Die 12 gesundheitlichen Vorteile von Aloe Vera

ByDr. J. K. Hartmann
Aloe Vera ist eine einzigartige und schöne Pflanze mit saftigen strukturierten Blättern. Aloe Vera  ist weit verbreitet und bekannt dafür, viele medizinische und kosmetische Vorteile zu bringen. Aloe Vera Saft wird aufgrund seiner heilenden Eigenschaften direkt auf Schnitte und Wunden aufgetragen. Es wird konsumiert, um die Immunität des Körpers zu verbessern. Lesen Sie also mehr über die ernährungsphysiologischen Vorteile von Aloe Vera  für die Gesundheit.

Nährwert von Aloe Vera

Aloe Vera  enthält hauptsächlich Wasser (ca. 95 %) und ist eine Quelle für eine Vielzahl nützlicher Chemikalien. Aloe-Vera-Saft ist eine gute Quelle für Vitamin A , Vitamin C , Vitamin D , Vitamin B1 und Vitamin B2. Zusätzlich zu den Mineralien, die im Körper als Elektrolyte wirken.

Die 12 gesundheitlichen Vorteile von Aloe Vera:

Vorteile von Aloe Vera für die Haut: Aloe Vera  wird häufig in verschiedenen kosmetischen Produkten verwendet. Aloe Vera  kann bei Sonnenbrand oder Pickelausbruch angewendet werden. Aloe Vera Saft  hilft Bakterien abzutöten und trocknet den Pickel. Es hilft auch bei der Hautverjüngung und reduziert Alterung und Falten. Es kann auch bei verschiedenen Schnitten, Verbrennungen, Wunden und Hautirritationen angewendet werden. Darüber hinaus kann Aloe Vera  auch vor dem Sonnenbad auf die Haut aufgetragen werden, da es hilft, das Eindringen schädlicher Strahlen in die Haut zu verhindern.

Vorteile von Aloe Vera für das Haar:  Aloe Vera  hat sich als wirksam bei der Förderung des Haarwachstums erwiesen. Aloe Vera Gel kann auf kahle Stellen aufgetragen werden, um verlorenes Haar wiederherzustellen. Proteolytische Enzyme helfen dabei, abgestorbene Hautschüppchen von der Kopfhaut zu entfernen, wodurch Nährstoffe eindringen können. Darüber hinaus kann Aloe Vera  aufgetragen werden, um Trockenheit vorzubeugen und sogar zur Konditionierung der Kopfhaut beizutragen. Die Zusammensetzung des Aloe-Vera -Extrakts  ähnelt in gewisser Weise dem Keratin, das der Baustein des Haares ist. Mehrere Aloe Vera- Aminosäuren  fördern auch die Haarqualität und das Haarwachstum.

Vorteile von Aloe Vera gegen Krebs: Aloe Vera  enthält Polysaccharide, die bei der Bekämpfung der Produktion von Krebszellen im Körper helfen. Es verursacht die Produktion von Stickstoffmonoxid, Studien haben gezeigt, dass es Tumore reduziert. Acetyliertes Mannan ist auch in Aloe Vera enthalten , das krebshemmende Eigenschaften hat.

Aloe Vera verbessert die Verdauung: Aloe Vera – Saft und sein Gel helfen bei der Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper. Aufgrund ihrer abführenden Eigenschaften können sie gegen Verstopfung helfen. Darüber hinaus kann es verschiedenen Magen-Darm-Erkrankungen erheblich vorbeugen und Säure-Basen im Körper neutralisieren. Es ist daher hilfreich gegen Magengeschwüre und andere damit zusammenhängende Probleme.

Aloe Vera senkt den Blutdruck: Aloe Vera  hilft bei der Erweiterung der Kapillaren, erhöht die Durchblutung und sorgt somit für eine gute Durchblutung. Adaptogen ist eine Verbindung in Aloe Vera , die hilft, Stress zu bekämpfen und abzubauen. Darüber hinaus ist Aloe Vera eine reiche Quelle von Vitamin C, das Arterien und Venen stärkt.

Aloe Vera reduziert den Zuckerspiegel und Diabetes: Aloe Vera  ist eine Quelle von Antioxidantien und hilft bei der Kontrolle des Zuckerspiegels im Körper. Aloe Vera Saft hilft bei der Begrenzung der Insulinaufnahme im Körper. Aufgrund seines hohen Ballaststoffgehalts und des Vorhandenseins von Polysacchariden und Glykoproteinen ermöglicht es eine bessere Nutzung von Glukose im Körper.

Aloe Vera senkt den Cholesterinspiegel: Wie bereits erwähnt, ist Aloe Vera  eine gute Quelle für Antioxidantien, die sehr hilfreich gegen Cholesterin und verschiedene Herzprobleme sind. Superoxiddismutase ist ein in Aloe Vera enthaltenes Antioxidans, das zum  Schutz vor Oxidation durch freie Radikale beiträgt. Antioxidantien helfen, die Ansammlung von Cholesterin an Arterienwänden zu reduzieren.

Aloe Vera hat entzündungshemmende Eigenschaften: Die Fettsäuren in Aloe Vera  helfen bei der Bekämpfung von Entzündungen in verschiedenen Körperteilen. Aloe Vera Gel oder sein Blattextrakt kann direkt auf Gewebe oder Schnitte und Wunden aufgetragen werden. Aloe Vera  wirkt als entzündungshemmendes Mittel, da es eine Quelle von Salicylsäure und Salicylaten ist. Sie helfen bei der Verhinderung der Produktion von Hormonen namens Prostaglandine.

Weitere Vorteile von Aloe Vera

  • Zu den Vorteilen  von Aloe Vera gehören Atemwegsprobleme wie Grippe, Husten, Bronchitis und Herpes.
  • Der Verzehr von Aloe Vera Saft  ist sehr vorteilhaft für die Mundgesundheit, da er zur Stärkung der Zähne und des Zahnfleisches beiträgt.
  • Aloe Vera  hilft, die Immunität zu stärken, da es reich an mehreren Aminosäuren und Mineralien wie Zink, Kalzium, Mangan, Kupfer und Eisen ist.
  • Aloe Vera wirkt als basische Verbindung und gleicht die überschüssige Säureproduktion  im Körper aus und normalisiert den pH-Wert des Blutes.