Die 11 gesundheitlichen Vorteile von Selen

ByDr. J. K. Hartmann
Die gesundheitlichen Vorteile von Selen  sind vielfältig. Darüber hinaus enthält Selen  mehrere Nährstoffe, die für die Gesundheit des Körpers im Allgemeinen unerlässlich sind. Selen ist ein essentielles  Mineral, das eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen hat, einschließlich seiner Fähigkeit, vor bestimmten Herzkrankheiten zu schützen, die Abwehrkräfte des Immunsystems zu erhöhen, die Schilddrüsenfunktion zu maximieren , Entzündungen zu reduzieren , Krebs vorzubeugen , die Zeichen vorzeitiger Hautalterung zu reduzieren, vor Antikörpern zu schützen, Erhöhen Sie die Haargesundheit und gleichen Sie Ihre Hormone aus.

Selen ist eine organische Chemikalie, die hauptsächlich aus Erde, Wasser und Pflanzenmaterial gewonnen wird. Offensichtlich erhalten Menschen es hauptsächlich durch verschiedene pflanzliche Quellen. Es gilt als Nichtmetall. Obwohl es in großen Mengen giftig ist, ist es für bestimmte Zellfunktionen bei Tieren und Menschen notwendig. Daher ist es sehr wichtig, selenreiches Pflanzenmaterial in Ihre Ernährung aufzunehmen, um Gesundheit und Wohlbefinden zu erhalten. Schauen Sie sich also  die 11 gesundheitlichen Vorteile von Selen an.

Vorteil von Selen bei  der entzündungshemmenden Bildung: Neben der Stärkung des Immunsystems schützt Selen Ihren Körper auch vor Verschleiß und davor, sich älter zu fühlen, als Sie wirklich sind. Es hat sich gezeigt , dass Selenein oxidatives Reduktionsmittel ist, das häufig um Gelenke  und Knochen herum auftritt und sich als Entzündung  und verschiedene entzündliche Zustände wie rheumatoide Arthritis, Gicht, Lupus, Ekzeme und Schwäche manifestiert. Indem Sie Entzündungen  in diesen lebenswichtigen Scharnieren Ihres Körpers reduzieren, können Sie für die kommenden Jahre aktiv, gesund und schmerzfrei bleiben.

Nutzen von Selen für die Krebsprävention: Wie oben erwähnt, ist Selen für eine Reihe von zellulären Prozessen unerlässlich, und dazu gehört auch die Reaktion des Körpers auf krebsartige Aktivitäten. Krebs ist eine der tödlichsten Krankheiten auf dem Planeten und bleibt unheilbar, daher sind alle vorbeugenden Maßnahmen, die ergriffen werden können, immer wichtig. Studien haben gezeigt, dass eine normale Aufnahme von Selen zu einem starken Rückgang der Bildung von Krebszellen führen kann, insbesondere im Hinblick auf Prostata- , Darm- und Lungenkrebs .

Vorteile von Selen bei der Bildung von Antikörpern und für das Immunsystem: Studien haben gezeigt, dass Selen bei der Stimulierung von Antikörpern wichtig ist, die Elemente des Immunsystems  sind, die virale, bakterielle, pilzliche und einzellige Fremdkörper sehen und zerstören können, die zu Krankheiten führen können Infektionen. Selen hilft , diese Antikörper zu stimulieren, insbesondere nach Erhalt einer Impfung gegen eine dieser Krankheiten, wodurch Ihr Körper widerstandsfähig und kampferfahren wird.

Vorteile von Selen für die Herzgesundheit: Selenwirkt als Antikoagulans, das die Wahrscheinlichkeit von Blutgerinnseln verringert, und soll auch die Menge an LDL-Cholesterin reduzieren, die sich in Plaque in Arterien  und Blutgefäßen ansammelt. Diese Plaque kann zu Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall führen. Daher ist Selen aus mehreren Gründen ein starker Booster für Ihre allgemeine Herzgesundheit.

Vorteile von Selen für die Haargesundheit  : Obwohl die Forschung zu diesem Zustand noch nicht abgeschlossen ist, wird angenommen, dass ein guter Selengehalt Haarausfall und übermäßig trockene Kopfhaut, die zu Schuppen führt, reduzieren kann.

Nutzen von Selen zur Verbesserung des Schilddrüsenstoffwechsels: Selen ist für den Schilddrüsenstoffwechsel unerlässlich, da das Fehlen dieses Elements die Entwicklung von T3 und T4 beeinträchtigen kann, Hormone, die für die Regulierung des Stoffwechsels verantwortlich sind  und die Funktion dervon anderen Körpern.

Entgiftungsvorteile von Selen: Aufgrund des Vorhandenseins von Antioxidantien hilft Selen auch bei der Entgiftung von Schwermetallen und Toxinen wie Quecksilber und Cadmium.

Nutzen von Selen zur Gewichtsabnahme: Der unterschiedliche Gewichtsverlust  des Hormons geschieht durch die Schilddrüse , wenn die Drüse gut funktioniert, arbeitet der Stoffwechsel  schneller. Auch ohne Bewegung und Ruhe verbrennt der Körper Kalorien.

Vorteil von Selen verzögert die Alterung : Selen hat antioxidative Wirkungen, so dass es hilft, die Alterung zu verzögern.

Vorteil von Selen für die männliche Fruchtbarkeit: Da es sich um eine Komponente handelt, die zur Verbesserung der Durchblutung beiträgt, wäre die männliche Fruchtbarkeit nicht anders. Die richtige Spülung des Hodensacks macht die Qualität von künstlich hergestellten Spermien überlegen. So gewinnen sie Kraft und Stärke im Wettlauf zum Ei.