Die 10 Nebenwirkungen von Schlafmitteln

ByDr. J. K. Hartmann
Die Nebenwirkungen von Schlaftabletten , wenn Sie es gewohnt sind, Schlaftabletten zu nehmen ! Haben Sie den Eindruck, dass das, was Sie tun, absolut gut für Ihre Gesundheit ist? Wenn die Antwort auf alle diese Fragen ja ist, halten Sie für eine Weile inne.

Durch die Einnahme von Schlaftabletten schaden Sie Ihrer Gesundheit auf vielfältige Weise, sogar auf unvorstellbare Weise. Schlafmittel haben eine Reihe von Nebenwirkungen. Dieser Beitrag spricht über einige der gefährlichsten von ihnen.

Bevor wir auf die Nebenwirkungen von Schlaftabletten eingehen , wollen wir zunächst verstehen, welche Reihe von Faktoren Schlaflosigkeit verursachen (der Grund für die Einnahme von Schlaftabletten ). Diese Faktoren sind:

  • Einnahme von Stimulanzien wie Koffein vor dem Schlafengehen
  • Betonen
  • Übermäßiger Nikotinkonsum
  • Arbeitsdruck und Unsicherheiten
  • Beziehungsprobleme
  • Jobwechsel, die den natürlichen Schlafzyklus stören

Um den Schlaf einzuleiten , gibt es viele Möglichkeiten, aber viele Menschen entscheiden sich für die schnellste Lösung, nämlich die Einnahme von Schlaftabletten . Klinisch werden sie als sedierende Hypnotika bezeichnet.

Schlaftabletten scheinen der einfachste Weg zu sein , um ein Nickerchen zu machen, aber sie können auch ernsthafte langfristige Probleme verursachen. Wie viele andere Medikamente können sich diese Mittel als gesundheitsschädlich erweisen.

Die Risiken und Nebenwirkungen können schwerwiegend sein, wenn Sie sie unsachgemäß und über einen längeren Zeitraum verwenden. Die Schwere der Nebenwirkungen kann jedoch von Person zu Person variieren. Nachfolgend sind einige der gefährlichsten Nebenwirkungen von Schlafmitteln aufgeführt :

Ihr Körper baut Widerstand dagegen auf:  Viele Frauen und Männer bekämpfen Schlaflosigkeit mit Schlaftabletten , und diese Pillen scheinen anfangs gut zu wirken. Allerdings ändern sich die Dinge nach einer Weile. Ihr Körper entwickelt eine Resistenz gegen die Wirkung von Pillen, wenn Sie sie über einen längeren Zeitraum einnehmen.

Nach einer Weile merkst du, dass die Einnahme der Pillen dir nicht beim Einschlafen hilft. Dies kann Sie sogar dazu zwingen, auf eine Überdosis Schlaftabletten zurückzugreifen, die tödlich enden kann.

Schlaftabletten können Parasomnie verursachen: Einige Schlaftabletten können Parasomnie verursachen, einen halbbewussten  Zustand, der dazu führen kann, dass Menschen beim Gehen schlafen oder Amnesie erfahren. Betroffene können viele andere Dinge tun, während sie schlafen, und wenn sie aufwachen, können sie sich an nichts erinnern. Dies kann sich manchmal als riskant erweisen.

Schlaftabletten können Schläfrigkeit verursachen:  Einige Menschen, die Schlaftabletten einnehmen, neigen dazu, stärker von den Pillen betroffen zu sein als andere. Sie können sich morgens nach dem Aufwachen immer noch schläfrig fühlen, und das Gefühl kann noch einige Zeit anhalten. Schläfrigkeit beim Autofahren kann sehr riskant sein. Dies kann auch passieren, wenn Menschen aus irgendeinem Grund früher als gewöhnlich aufwachen. Und Sie wissen, dass dies Ihre Effektivität am Arbeitsplatz negativ beeinflusst.

Schlaftabletten können süchtig machen:  Einige Frauen und Männer finden es ziemlich langweilig, ohne Schlaftabletten zu schlafen, wenn sie sich an diese Pillen gewöhnt haben. Ärzte nennen dies Rebound-Schlaflosigkeit. Sie benötigen möglicherweise eine medizinische Intervention, sobald diese Entzugserscheinungen auftreten. Es ist schlimmer als einige allgemeine Schlafprobleme.

Schlaftabletten können zu Sodbrennen führen:  Studien haben gezeigt, dass die Verwendung bestimmter Arten von Schlaftabletten das Risiko von Sodbrennen bei Benutzern erhöhen kann. Eine Studie, die am Thomas Jefferson Hospital der Universität von Philadelphia durchgeführt wurde, zeigte, dass Menschen, die das Schlafmittel Zolpidem einnahmen, tatsächlich während Zeiten von saurem Reflux schliefen, anstatt aufzuwachen. Es kann die Speiseröhre langfristig schädigen.

Risiko für frühen Tod und Krebs:  Eine vor einigen Jahren durchgeführte Studie der University of California kam zu dem Schluss, dass die Verwendung von Schlaftabletten Ihre Lebensdauer verkürzen kann. Die im Fachjournal BMJ Open veröffentlichten Ergebnisse der Studie zeigten, dass das Risiko zu sterben mit der Menge der eingenommenen Schlaftabletten steigt. Nicht nur das, die Einnahme von Schlaftabletten kann Sie auch anfälliger für Krebs machen, fanden die Studienautoren heraus. Beliebte hypnotische Pillen wie Restoril und Ambien galten als riskant.

Risiko von Störungen im Zusammenhang mit Gedächtnisverlust:  Viele Senioren können unter Gedächtnisverlust leiden, wenn sie Schlaftabletten über einen längeren Zeitraum einnehmen. Eine Studie kam zu dem Schluss, dass Senioren, die länger als 3 Monate Schlaftabletten einnehmen, anfällig für die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit, einer degenerativen Krankheit, sein können. Die Forscher sagten, dass Benzodiazepin das wirksamste Mittel dafür sei.

Allergische Reaktion:  Dies ist etwas, mit dem manche Menschen konfrontiert sind, aber es ist nicht ungewöhnlich. Dies kann passieren, wenn Ihr Körper allergisch auf bestimmte Verbindungen in der Schlaftablette reagiert. Allergische Reaktionen umfassen Atemprobleme und starke Gesichtsschwellungen.

Wechselwirkung mit Alkohol:  Einige Schlafmittel können, wenn sie mit oder nach Alkoholkonsum eingenommen werden, die Wirkung von beiden verstärken. Infolgedessen fühlen Sie sich nach dem Aufwachen sehr benommen und nicht so gut.

Kann das Verhalten ändern:  Diejenigen, die süchtig nach der Verwendung von Schlaftabletten werden, können Reizbarkeit zeigen. Viele klagen auch über Stimmungsschwankungen.

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