Die 10 Nebenwirkungen des Biertrinkens

ByDr. J. K. Hartmann
Nebenwirkungen des Biertrinkens  sind selten, und wenn sie nicht beachtet werden, kann es in Zukunft gefährlich für Sie sein. Während es in vielerlei Hinsicht vorteilhaft ist, kann sein übermäßiger Konsum schädlich sein. Wir alle wissen, dass zu viel von allem zu einer hässlichen Geschichte werden kann, oder? Die Nebenwirkungen des Konsums jeglicher Art von Alkohol hängen in den meisten Fällen von den Mustern und der Menge ab. Das gilt auch für Bier . Es ist eine Form von Likör, die seit langem verwendet wird.

Eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen wurde kürzlich durch Studien entdeckt, was seine Popularität erhöht hat. Der Hauptbestandteil von Bier , die Bierhefe, ist reich an Nährstoffen, aber wie viel Bier ist zu viel? Und wie kann Ihnen Bier schaden? Bier in Maßen zu trinken kann gut für die Gesundheit sein. Wenn Sie jedoch schnell hintereinander zu viel oder ein Glas trinken, kann dies auch negative Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben. Dann schauen Sie sich  die 10 Nebenwirkungen des Biertrinkens an.

Beeinträchtigt den Blutzuckerspiegel:  Das Trinken von Bier kann den Blutzuckerspiegel Ihres Körpers beeinträchtigen. Die Leber wandelt das in ihr gespeicherte Glykogen in Glukose um und gibt sie in den Blutkreislauf ab. Der Alkohol im Bier stört diesen Prozess tatsächlich. Es kann Hungerattacken verursachen und Sie dazu bringen, zu viel zu essen. Dies kann den Weg für eine Gewichtszunahme ebnen.

Kalorienreich:  Kommerzielle Biermarkenenthalten weniger Nährstoffe, sind aber kalorienreich . Dies macht sie weniger ideal für Menschen, die versuchen, Übergewicht zu verlieren. Dadurch verbrennt Ihr Körper weniger Kalorien als normalerweise. Der Alkohol im Bier wird von der Leber in Acetat umgewandelt. Der Körper verbrennt dann das Acetat zur Energiegewinnung und das überschüssige Fett bleibt in Teilen wie den Hüften und dem Bauch gespeichert .

Wirkt als Diuretikum:  Wenn Sie nach einem heißen Tag Erleichterung suchen, ist ein Glas kaltes Bier eine beruhigende Erleichterung. Natürliche antidiuretische Hormone helfen dem Körper, Flüssigkeit zu speichern, und Bier verlangsamt die Freisetzung dieses Hormons. Infolgedessen kann es vorkommen, dass Sie nach einigen Gläsern Bier einen verstärkten Harndrang verspüren. Es kann besonders schädlich sein, wenn Sie Leichtathletik betreiben. Sie verlieren in solchen Situationen Flüssigkeit sowohl durch Urin als auch durch Schweiß.

Glutenunempfindlichkeit:  Ein Großteil derauf dem Markt erhältlichen Biervarianten enthält gemälzte Gerste . Gerste enthält Gluten, eine Art Protein. Manche Menschen gelten als glutensensitiv. Wenn Sie dazu gehören, entscheiden Sie sich für Biere mit glutenfreien Verbindungen.

Kann schlecht für die kardiovaskuläre Gesundheit sein:  Einige Studien haben gezeigt, dass das Trinken von Bier tatsächlich gut für Ihr Herz sein kann, aber das passiert, wenn Sie es in begrenzten Mengen trinken. Auch jemand mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen profitiert nicht vom Biertrinken . Tatsächlich wird es Ihre Herzgesundheit verschlechtern.

Es kann Ihren Blutdruck erhöhen:  Wenn Sie mehrere Gläser Bier am Tag trinken, kann dies zu einem Anstieg Ihres Blutdrucks führen . Also, um Ihren Blutdruck unter Kontrolle zu halten, trinken Sie ein oder zwei Pint Bier .

Kann zu Sodbrennen führen: Bier  enthälteinige Stimulanzien, die mit Magensäure wirken, was zu gastroösophagealem Reflux und Sodbrennen führen kann.

Den Bierbauch können Sie entwickeln:  Wenn Sie stolz auf Ihre schlanke Taille sind, ist es an der Zeit, mit dem Biertrinken aufzuhören oder zumindest Ihren Konsum einzuschränken. Wenn Sie Bierfässer trinken , bekommen Sie nur einen Bierbauch, den Sie nur sehr schwer loswerden können!

Führt zu Rausch und Kater:  Wie alle Formen von Alkohol beeinträchtigt übermäßiger Bierkonsum Ihre Nerven und Motorik. Dies kann zu Unfällen führen. Sie können auch nach einer durchzechten Nacht mit einem Kater rechnen!

Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten:  Beruhigungsmittel und Erythromycin können mit Bier interagieren und schlecht für Ihre Gesundheit sein. Auch verschiedene Antibiotika interagieren mit Bier und können zu Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und Erbrechen führen. Das Gleiche gilt für einige Schmerzmittel.

Ein oder zwei Pint Bier an einem heißen Nachmittag oder auf der Geburtstagsfeier eines Freundes sind sicherlich harmlos. Aber wenn das Trinken zu einem obsessiven Zwang wird, laufen Sie Gefahr, von den verschiedenen Nebenwirkungen des Biertrinkens betroffen zu sein . Also haltet Maß und bleibt gesund. Dies waren einige der wichtigsten Nebenwirkungen des Biertrinkens.