Aber wenn Sie Anämie haben, bekommt Ihr Körper einfach nicht genug sauerstoffreiches Blut, was Sie müde und schwach macht. Eine schwere oder anhaltende Anämie kann das Herz, das Gehirn und andere Organe im Körper schädigen – und sogar tödlich sein.
Eisenmangel ist mit Anämie verbunden ; und nach Angaben der Centers for Disease Control ist es einer der häufigsten Ernährungsmängel. Daher ist es wichtig, dass Sie lernen, die Symptome zu erkennen und Anämie zu behandeln.
Inhaltsverzeichnis
Was verursacht Anämie?
Es ist eine Bedingung, die eine Heilung und Behandlung hat. Es gibt drei Hauptursachen für Anämie :
- Hohe Zerstörung der roten Blutkörperchen im Körper.
- Geringe Produktion von roten Blutkörperchen durch das Knochenmark.
- Verlust von roten Blutkörperchen und Eisen durch Blutungen.
- Eisenmangelanämie , sowohl bei Kindern als auch bei schwangeren Frauen, besteht im Wesentlichen aus einer unzureichenden Aufnahme von Lebensmitteln, die Eisenquellen und / oder mit geringer Bioverfügbarkeit sind.
Bei schwangeren Frauen kann eine Anämie auch durch niedrige präkonzeptionelle Eisenreserven und den hohen Bedarf an dem Mineralstoff aufgrund der Bildung von mütterlichem und fetalem Gewebe verursacht werden.
Anämie-Komplikationen:
Eisenmangelanämie kann folgende Folgen haben:
- Apathie (Morbidität).
- Geringes Geburtsgewicht.
- Verringerte Produktivität bei der Arbeit.
- Verringerte Lernfähigkeit.
- Perinatale Sterblichkeit.
- Signifikanter Verlust der kognitiven Fähigkeiten.
- Wachstumsverzögerung.
Anämie kann auch die Hauptursache für einen von fünf Todesfällen bei gebärenden Frauen sein oder mit bis zu 50 % der Todesfälle in Verbindung gebracht werden. Bei Kindern ist Anämie mit Problemen verbunden wie:
- Beeinträchtigung der Lernfähigkeit (kognitive Entwicklung).
- Motorische und sprachliche Koordination.
- Verhaltensbedingte Auswirkungen wie mangelnde Aufmerksamkeit, Müdigkeit, verminderte körperliche Aktivität und Affektivität sowie geringe Widerstandskraft gegen Infektionen.
- Bei schwangeren Frauen ist Anämie mit einem niedrigen Geburtsgewicht und einer erhöhten perinatalen Mortalität verbunden.
- Wachstumsverzögerung.
Anämie kann nicht zu Leukämie werden! Dies ist eine weitere weit verbreitete falsche Vorstellung, Anämie entwickelt sich nicht zu Leukämie, wie es bei jeder anderen Krebsart der Fall ist . Was passiert, ist der Abfall der Hämatokritwerte, der auf einen möglichen Krebs hindeutet , das heißt, was passiert, ist Leukämie mit Anämie als Symptom. Schauen Sie sich also 10 Hausrezepte zur Behandlung von Anämie an:
1. Hausmittel gegen Anämie mit Rote Bete und Orange:
ZUTATEN
- 1/2 Rote Bete .
- 1 Tasse (200 ml) Milch.
- 1/2 Tasse (Tee) reiner Orangensaft .
- 2 Esslöffel (Suppe) Haferkleie .
VORBEREITUNGSMODUS
- Milch, Orangensaft und Haferkleie in einen Mixer geben .
- Gut schlagen, bis eine homogene Mischung entsteht.
- Trinken Sie einmal täglich 1 Glas (250)ml.
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2. Hausmittel mit Grünkohl mit Spinat für Anämie:
ZUTATEN
- 3 Grünkohlblätter .
- 150 g Spinat .
- 1 Rübe .
- 500ml Wasser.
VORBEREITUNGSMODUS
- Alle Zutaten in einem Mixer wie Wasser pürieren.
- Wenn gewünscht, fügen Sie Honig hinzu.
- Trinken Sie 1 Glas, 4 mal am Tag.
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3. Hausmittel gegen Anämie:
ZUTATEN
- 1 Karotte ;
- 1 rohe Rote Beete ;
- 1 Tasse (groß) Milch.
VORBEREITUNGSMODUS
- Alle Zutaten in einem Mixer mixen.
- Wenn gewünscht, fügen Sie einen Löffel Zucker hinzu.
- Trinken Sie 15 Tage lang morgens als erstes ein Glas.
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4. Hausmittel mit Carqueja-Tee für Anämie:
ZUTATEN
- 1 Liter Wasser.
- 50 g Carqueja- Blätter .
VORBEREITUNGSMODUS
- Bringen Sie das Wasser auf mittlere Hitze und wenn es kocht, entfernen Sie die Blätter der Pflanze und fügen Sie sie hinzu.
- 5 Minuten ruhen lassen.
- trinke 5 Tassen (Tee) am Tag.
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5. Hausmittel gegen Anämie mit Brennnesseltee:
ZUTATEN
- 1 Liter Wasser.
- 50 g frische Brennnesselblätter.
VORBEREITUNGSMODUS
- Bringen Sie das Wasser auf mittlere Hitze und wenn es kocht, entfernen Sie die Blätter der Pflanze und fügen Sie sie hinzu.
- 5 Minuten ruhen lassen.
- Trinken Sie 3 Tassen (Tee) pro Tag.
6. Hausmittel gegen Anämie mit Karotten und Rote Bete:
ZUTATEN
- 3 Karotten .
- 2 Rote Bete .
- 3 Grünkohl – Butterblätter.
- 1 Liter Wasser.
VORBEREITUNGSMODUS
- Alles im Mixer pürieren.
- 3 mal täglich ein Glas trinken.
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7. Hausmittel mit Ananas und Grünkohl für Anämie:
ZUTATEN
- 3 Ananasscheiben .
- 3 Kohlblätter .
- 1 Liter Wasser.
VORBEREITUNGSMODUS
- Alles im Mixer pürieren.
- Wenn Sie möchten, fügen Sie einen Löffel Honig hinzu.
- 3 mal täglich 1 Body trinken.
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8. Hausmittel mit Löwenzahntee für Anämie:
ZUTATEN
- 1 Liter Wasser.
- 50 g Löwenzahnblätter.
VORBEREITUNGSMODUS
- Bringen Sie das Wasser auf mittlere Hitze und wenn es kocht, entfernen Sie die Blätter der Pflanze und fügen Sie sie hinzu.
- 5 Minuten ruhen lassen.
- Trinken Sie 5 Tassen am Tag.
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9. Hausmittel gegen Anämie mit Artemisia-Tee:
Beifußtee ist ein hervorragendes Hausmittel gegen Blutarmut , denn die Heilpflanze enthält Vitamin C , das dem Körper hilft, Eisen besser aufzunehmen und zu verwerten .
ZUTATEN
- 1 Liter Wasser.
- 50 g Beifußblätter .
VORBEREITUNGSMODUS
- Bringen Sie das Wasser auf mittlere Hitze und wenn es kocht, entfernen Sie die Blätter der Pflanze und fügen Sie sie hinzu.
- Etwa 5 Minuten ruhen lassen.
- Trinken Sie 5 Tassen am Tag.
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10. Hausmittel gegen Kurkuma-Tee-Anämie:
ZUTATEN
- 1 Esslöffel (Dessert) Safranblätter .
- 1 Tasse (Tee) kochendes Wasser.
VORBEREITUNGSMODUS
- Alle Zutaten hinzufügen und 5 Minuten ruhen lassen.
- 3 mal täglich 1 Tasse einnehmen.
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Achtung: Bei Verdacht auf Anämie ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen . Geben Sie sich nicht damit zufrieden, nur Anämie zu diagnostizieren und Eisen zur Behandlung zu verschreiben . Fragen Sie Ihren Arzt, was Ihren Hämatokritabfall verursacht und was getan wird, um ihn zu diagnostizieren und zu behandeln.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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