Sie produziert runde Früchte, hauptsächlich grün, und wenn sie sehr reif sind, werden sie gelblich mit saftigem, süßem Fruchtfleisch von ausgezeichneter Qualität. Diese Pflanze wird seit mehreren Jahren in Brasilien angebaut, aber nur wenige Menschen wissen darüber, da ihr Anbau in den Obstgärten der Obstsammler immer noch eingeschränkt ist. Dann sehen Sie sich die 10 gesundheitlichen Vorteile von White Sapota an.Vorteile von White Sapota Healthy Bones: Zusätzliche Mengen an Kalzium , Phosphor und Eisen werden von den Knochen benötigt, um ihre Stärke zu erhöhen. White Sapota ist reich an Kalzium , Eisen und Phosphor und hilft bei der Stärkung der Knochen.
Vorteile von White Sapota als Abführmittel: White Sapota liefert eine hohe Menge an Ballaststoffen (5,6 / 100 g). Daher gilt es als ausgezeichnetes Abführmittel. Der Ballaststoffgehalt lindert Verstopfung.
Vorteile von White Sapota während der Schwangerschaft: Mit einer hohen Dosis an Kohlenhydraten und essentiellen Nährstoffen ist White Sapota äußerst vorteilhaft für schwangere und stillende Frauen. Es hilft bei der Verringerung von Schwäche und anderen Schwangerschaftssymptomen wie Übelkeit und Schwindel.
White Sapota Vorteile für hämostatische Eigenschaften: White Sapota ist bekannt für seine hämostatischen Eigenschaften, was bedeutet, dass es den Blutverlust stoppt. Daher ist dieses Kraut vorteilhaft bei der Reduzierung von Blutungen bei Hämorrhoiden und Verletzungen. Die gemahlenen Samen können als Paste aufgetragen werden, um Insektenstiche zu lindern.
Vorteile von White Sapota für antivirale und antibakterielle Eigenschaften: Aufgrund des Vorhandenseins von polyphenolischen Antioxidantien hat White Sapota verschiedene antivirale, antiparasitäre und antibakterielle Eigenschaften. Antioxidantien verhindern das Eindringen von Bakterien in den menschlichen Körper. Vitamin C zerstört schädliche freie Radikale, während Kalium , Eisen und Folsäure , Niacin und Pantathensäure das reibungslose Funktionieren des Verdauungssystems unterstützen.
Vorteile von White Sapota zur Unterstützung der Gewichtsabnahme: White Sapota hilft indirekt bei der Gewichtsabnahme und beugt Fettleibigkeit vor, indem es die Sekretion von Magenenzymen reguliert und somit den Stoffwechsel reguliert.
Vorteile von White Sapota als Diuretikum: White Sapota wirkt als Diuretikum und hilft so bei der Entfernung von Abfallstoffen aus dem Körper durch häufiges Wasserlassen. Es verhindert Ödeme oder Wassereinlagerungen, indem es die Wasserkonzentration im Körper aufrechterhält.
Vorteile von White Sapota gegen Durchfall: White Sapota gilt aufgrund seiner abführenden Eigenschaften als Antidiarrhoikum. Der Sud, der durch Kochen dieser Frucht in Wasser hergestellt wird, kann Durchfall heilen. Es hilft auch bei der Linderung von Hämorrhoiden und Ruhr.
Vorteile von White Sapota für die psychische Gesundheit: Als starkes Beruhigungsmittel hilft White Sapota , die Nerven zu beruhigen und Stress abzubauen. Daher ist es für Personen ratsam, die an Schlaflosigkeit, Angstzuständen und Depressionen leiden.
Vorteile von White Sapota bei Erkältung und Husten: White Sapota hält Staus und chronischen Husten wirksam in Schach, indem es Schleim und Schleim aus dem Nasengang und den Atemwegen entfernt. So hilft es bei der Linderung von Erkältung und Husten.
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