Die 10 gesundheitlichen Vorteile von Camu Camu

ByDr. J. K. Hartmann
Die Vorteile von Camu Camu für die Gesundheit  sind vielfältig, da es eine große Menge an essentiellen Nährstoffen für die allgemeine Gesundheit des Körpers enthält. Hast du auch von Camu Camu gehört ? Es ist eine Nahrungsergänzung, die die meisten Ihrer Gesundheitsprobleme lösen kann. Es hat auch eine Reihe von Vorteilen! Wenn Sie erwägen, ein Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, ist dies wahrscheinlich das Richtige für Sie.

Camu Camu stammt aus den dichten Wäldern des Amazonas und ist ein niedrig wachsender Strauch, der leuchtend rote und orangefarbene Beeren hervorbringt. Diese Frucht ist vollgepackt mit Kalium , Eisen , Vitamin C , Protein , Phosphor , Serin, Thiamin , Leucin und Valin. Die Vorteile, die Camu Camu bietet, sind zahlreich. Sie haben therapeutische Wirkungen, die Stress und Depressionen bekämpfen . Schauen Sie sich also die  10 gesundheitlichen Vorteile von Camu Camu an.

Camu Camu ist reich an Vitamin C:  Camu Camu enthältviel Vitamin C. Die in dieser Frucht vorhandene Menge ist höher als in Orangen. Ein Messlöffel Camu Camu enthält 12 % Ihrer empfohlenen Tagesdosis an Vitamin C. Dies verbessert die Zahnfleischgesundheit und erhält andere Körperfunktionen aufrecht. Weitere Vorteile von Vitamin C sind die Förderung der kardiovaskulären Gesundheit, die Reduzierung von DNA-Schäden und der Schutz vor Erkältung und Grippe.

Vorteile von Camu Camu zur Bekämpfung von Depressionen:  Camu Camu ist eine ausgezeichnete Nahrungsquelle für die meisten Insekten und Tiere und ist wegen einiger seiner medizinischen Vorteile für den Menschen beliebt. Camu-Camu- Ergänzungenhelfen im Kampf gegen Depressionen und Angstzustände. Die Ergänzung ist heutzutage ein beliebtes Antidepressivum.

Nutzen von Camu Camu bei der Bekämpfung des Alterns:  Wenn Sie schönheitsbewusst sind, sind dies gute Nachrichten für Sie. Camu Camu enthält Antioxidantien, die die Zellen vor Alterung schützen. Kurz gesagt, mit dieser Frucht können Sie sich jung und strahlend halten!

Camu Camu ist eine ausgezeichnete Quelle für Ellagsäure:  Camu Camu enthält auch Ellagsäure, die sich in gewisser Weise als vorteilhaft erweist. Laut einer aktuellen Studie enthält Ellagsäure antidiabetische Wirkungen, die Sie vor Diabetes und seinen verschiedenen Symptomen schützen.

Camu Camu verbessert die allgemeine Gesundheit:  Camu Camu kann bei der Behandlung anderer Beschwerden wie Körperfett und Schilddrüse helfen. Es hilft auch beim Aufbau von Knochen und Zähnen usw. Dies liegt daran , dass Camu Camu reich an Vitamin C und mehreren anderen Nährstoffen ist.

Camu Camu hat Kalium:  Camu Camu ist reich an Kalium , das die Zellbildung anregt, die Nierenfunktion und die Herzgesundheit verbessert. Es stimuliert auch die Muskelaktivität und sorgt für die Gesundheit der Nerven.

Camu Camu ist reich an Eisen:  Um Müdigkeit, Muskelschwäche und Blutarmut zu bekämpfen, essen Sie die eisenreiche Camu-Camu-Frucht. Es hält Ihr Haar das ganze Jahr über glänzend und gefärbt. Darüber hinaus verbessert Eisen Ihre Sehkraft und hält Ihren Körper stark. Es ist jedoch wichtig, die richtige Menge an Eisen zu sich zu nehmen . Die Überlastung kann zu Arthritis , Herzerkrankungen und Drüsenfunktion führen.

Camu Camu ist eine ausgezeichnete Proteinquelle:  Camu Camu enthält Protein, das auch den Blutdruck reguliert und Gewebe und Muskeln repariert. Ein Mangel an Protein kann dich lethargisch machen. Achte also darauf, regelmäßig genug Protein zu dir zu nehmen.