Die blühende Aprikose wird durch Samen, Stecklinge oder Luftschichtung vermehrt. Seine Früchte sind reich an Vitamin C und werden hauptsächlich in Säften, Eis, Gelees und Marmeladen verwendet.
Die durch das Luftschichtverfahren entwickelten Sämlinge entwickeln sich in Form von Samen schneller als der Pantio und behalten zusätzlich die Qualitätsmerkmale der ursprünglichen Pflanze bei.
Der Baum ist belaubt, groß und pyramidenförmig und kann eine Höhe von 15 Metern erreichen. Die Blätter können bis zu 14 cm lang werden und sind gestielt. Die Blüten sind weiß, duftend und erscheinen einzeln oder in entgegengesetzten Paaren.
Aus den Knospen des Baumes wird Momin, ein alkoholisches Getränk, hergestellt. Das Getränk kann mit den pürierten und fermentierten Sprossen zubereitet werden und ist dem Wein ähnlich.
Aprikosenfrüchte können reif gegessen werden, normalerweise in der Herbstsaison, und können zur Zubereitung von Säften oder Marmeladen verwendet werden. Schauen Sie sich also die 10 gesundheitlichen Vorteile der Florida-Aprikose an.
Vorteile der Florida-Aprikose für die Herzgesundheit: Das in der Florida-Aprikose enthaltene Beta-Carotin wird heute in vielen Studien als eine positive Rolle bei der Krankheitsprävention und der Herz- und Herz-Kreislauf-Gesundheit angesehen . Sie helfen, die Oxidation von LDL-Cholesterin zu verhindern und das Blut zu entgiften.
Florida-Aprikose ist reich an Nährstoffen: Getrocknete Florida-Aprikose ist reich an Phosphor , Kalium und Kalzium , die helfen, die Energie zu erhalten und die Knochen zu stärken.
Vorteile der Florida-Aprikose gegen Infektionen: Die Früchte der Florida-Aprikose enthalten Vitamin C , ein weiteres natürliches Antioxidans. Vitamin C hilft dem Körper, eine Resistenz gegen Infektionserreger zu entwickeln und schädliche freie Radikale für Sauerstoff zu entfernen.
Vorteile der Florida-Aprikose für die Krebsprävention: Die Florida – Aprikose enthält in ihren Nährstoffen starke Antioxidantien, die in der Aprikose gefundenwerden , um den Körper vor der Aktivität freier Radikale und Zellschäden zu schützen.
Jüngste Forschungen belegen, dass Florida-Aprikosensamen aufgrund ihres Laetrile-Gehalts Krebs bekämpfen. Laetrile, auch bekannt als Vitamin B17, ist eine umstrittene Substanz, die in Samen vorkommt.
Florida-Aprikose ist reich an Ballaststoffen: Die Vorteile der Florida-Aprikose sind vielfältig, da die hohe Menge an Ballaststoffen in Florida-Aprikosen eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet.
Es ist auch eine gute Quelle für Ballaststoffe, die Verstopfung vorbeugen und ein gesundes Verdauungssystem aufrechterhalten können. Es kann für die Gesundheit des Dickdarms unerlässlich sein , ist großartig für die Verdauung und hilft, den Stoffwechsel auszugleichen und ein gesundes Körpergewicht zu halten.
Vorteile von Florida-Aprikosen zur Stärkung der Augen: Florida -Aprikosen , die reich an Vitamin A und Carotinoiden sind, werden heute von vielen als zur Stärkung der Augen angesehen. Ein Bericht behauptet, dass der Verzehr von drei oder mehr Portionen Obst pro Tag dazu beitragen kann, altersbedingten Augenerkrankungen wie Makuladegeneration vorzubeugen.
Vorteile von Florida Apricot zur Bekämpfung von Anämie: Darüber hinaus enthält Florida Apricot eine gute Menge an Eisen und Kupfer , Aprikosen können zur Bildung von Hämoglobin beitragen.
Vorteile der Florida-Aprikose für die Gewichtsabnahme: Diese köstlichen Beeren sind eine kalorienarme, nährstoffreiche Nahrungsquelle, die eine großartige Ergänzung für jedes Gewichtsabnahmeprogramm sein kann. Darüber hinaus können die Ballaststoffe in Aprikose aus Florida helfen, ein gesundes Gewichtsniveau zu halten.
Florida-Aprikose enthält Antioxidantien: Einer der großen Vorteile der Florida-Aprikose ist, dass sie eine gute Quelle für Vitamin C und auch eine großartige Quelle für Vitamin A ist und 20 % ihres DV pro Portion liefert.
Vorteile von Florida Apricot zur Wiederherstellung der Energie: Florida Apricot kann die Energie bei Profi- und Amateursportlern schnell wiederherstellen. Erhält Körperflüssigkeiten. Aufgrund der niedrigen glykämischen Indizes kann es auch vor dem Training verwendet werden.
Obwohl die Florida-Aprikose auf natürliche Weise verzehrt werden kann, muss auf ihre Schale und ihr Aprikosenmark geachtet werden , da sie starke, bittere und scharfe Substanzen enthalten, die bei Kontakt mit den Lippen oder der Zunge Beschwerden verursachen können, die einige Stunden anhalten.
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