Diät-Typhus: Lebensmittel, die Sie konsumieren und vermeiden sollten

Typhus ist eine Infektionskrankheit, die durch das Bakterium Salmonella typhi verursacht wird. Es verbreitet sich, wenn Menschen kontaminierte Lebensmittel und Wasser zu sich nehmen. Menschen mit einem schwachen Immunsystem sind am häufigsten betroffen. Bei Typhus ist vor allem das Magensystem betroffen. Daher ist die Ernährung bei Typhus sehr wichtig.

 

Typhus führt zu hohem Fieber, Hautausschlägen, Durchfall oder Verstopfung , Kopfschmerzen , Bauchschmerzen und Erbrechen , die tödlich enden können. Magen-Darm-Beschwerden kommen bei Typhus sehr häufig vor, daher ist es sehr wichtig, auf die Ernährung zu achten. Wichtig ist auch, wie Sie das Essen zubereiten und welche Lebensmittel Sie beim Kochen auswählen. Schauen wir uns die wichtigsten Punkte an, die Sie bei der Planung einer Diät während Typhus beachten sollten.

Das Hauptmotiv einer guten Ernährung ist die Stärkung des Immunsystems zur Bekämpfung der Infektion. Bei Typhus ist das Verdauungssystem nicht in der Lage, Nahrung vollständig zu verdauen. Daher sollten leichte und leicht verdauliche Optionen verzehrt werden und gleichzeitig sollte die Ernährung ausreichen, um die Nährstoffe wieder aufzufüllen.

Die Typhus-Diät sollte Kohlenhydrate und Fette enthalten. Protein ist auch ein äußerst wichtiger Bestandteil der Ernährung eines Typhuspatienten.

Zu den wichtigen Punkten bei der Vorbeugung von Typhus gehört die angemessene Vorbeugung von Nahrungsmitteln und Wasser auf Reisen. ¹

Die Ernährung bei Typhus sollte unter Berücksichtigung der Infektion des Dickdarms und der gestörten Verdauung geplant werden. Außerdem können Fieber und Durchfall zu Müdigkeit führen. Daher sind energiereiche und leicht verdauliche Lebensmittel erforderlich.

Bei Typhus ist kalorienreiche Nahrung ein wichtiger Bestandteil der Ernährung. Wer an Typhus erkrankt ist, verliert enorm an Gewicht, was durch eine kalorienreiche Ernährung ausgeglichen werden kann. Zu den kalorienreichen Lebensmitteln gehören Bananen, Weißbrot, Salzkartoffeln und Nudeln.

Durchfall und wiederkehrendes Fieber können zu Dehydrierung führen. Daher ist es wichtig, den Flüssigkeitshaushalt des Körpers im Auge zu behalten, weshalb auch eine erhöhte Flüssigkeitsaufnahme erforderlich ist. Eine erhöhte Wasseraufnahme sowie der Verzehr von frischem Obst und Fruchtsäften tragen dazu bei, den Wasserbedarf des Körpers zu decken. Flüssigkeiten aus zartem Kokoswasser, Gerstenwasser und Gemüsesuppe können ebenfalls zu sich genommen werden, bis die Körpertemperatur wieder normal ist. Dies ist ein wichtiger Bestandteil der Ernährung bei Typhus.

Auch bei Typhus wird eine kohlenhydratreiche Ernährung empfohlen. Die Nahrung sollte halbfest und leicht verdaulich sein.

Gekochter Reis, Ofenkartoffeln und pochierte Eier sind kohlenhydratreiche Lebensmittel, die gut für den Körper sind.

Bei Typhus sollten Milchprodukte verzehrt werden. Diese Lebensmittel sind leicht verdaulich und gleichen zudem den Proteinmangel aus. Joghurt, Buttermilch und Hüttenkäse sind die Milchprodukte, die einem Patienten mit Typhus helfen können.

Ballaststoffreiche Lebensmittel können das Verdauungssystem belasten und sollten daher nicht verzehrt werden. Haferflocken, Salate, Vollkornbrot und rohes Gemüse sind reich an Ballaststoffen und sollten vermieden werden.

• Bestimmte Gemüsesorten wie Kohl, Rüben und Paprika führen zu Blähungen und Blähungen und sollten bei Typhus-Patienten gemieden werden.
• Scharfe Speisen wie Chili, scharfe Soße und Essig sollten ebenfalls nicht verzehrt werden, da sie das Verdauungssystem reizen können.
• Ghee, Desserts, Butter und frittierte Speisen werden schwer verdaulich. Sie sollten vermieden werden.
• Auch Vollkornprodukte sind schwer verdaulich und sollten daher gemieden werden.
• Neben der Ernährung sollte auch auf Hygiene geachtet werden.
• Vermeiden Sie den Kauf von Obst und Gemüse an Orten, an denen die Hygiene nicht gewährleistet ist.
• Waschen Sie sie vor dem Verzehr gründlich.
• Auch das Händewaschen vor dem Umgang mit Lebensmitteln ist sehr wichtig.
• Trinken Sie Wasser in Flaschen und stellen Sie sicher, dass das, was Sie kaufen, versiegelt ist.

Verweise: 

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