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Was ist das:
Destilliertes Wasser ist eine Art Wasser, das durch Destillation gewonnen wird. Dabei handelt es sich um einen Prozess, bei dem Wasserdampf verdampft und anschließend kondensiert wird, wodurch Mineralien, Mikroorganismen und Metalle wie Eisen und Blei entfernt werden.
Destilliertes Wasser wird im Allgemeinen in Labors, bei der Herstellung von Kosmetika und Autobatterien verwendet. Destilliertes Wasser kann aber auch für den häuslichen Gebrauch verwendet werden, beispielsweise in Bügeleisen, und ist in Apotheken, Supermärkten und Krankenhausbedarf erhältlich.
Zusätzlich kann auch destilliertes Wasser eingenommen werden. Allerdings gibt es noch keine Studien, die die gesundheitlichen Vorteile des Trinkens dieses Getränks belegen. Daher sollte die Einnahme dieses Wassers vorzugsweise unter Anleitung eines Arztes oder Ernährungsberaters erfolgen.
Wofür wird destilliertes Wasser verwendet?
Destilliertes Wasser enthält keine Mineralien und Verunreinigungen und wird von der Industrie hauptsächlich für Folgendes hergestellt:
- Vorbereitung von Reagenzien und Lösungsmitteln in Laboratorien;
- Herstellung von Kosmetika wie Make-up, Shampoo und Spülung;
- Herstellung von Autobatterien;
- Autoklaven, Geräte, die beispielsweise zum Sterilisieren von chirurgischen und zahnmedizinischen Utensilien verwendet werden;
- Für den Hausgebrauch, zum Bewässern von Pflanzen oder in Bügeleisen.
Da es außerdem frei von Mikroorganismen ist und einen leichten Geschmack hat, kann destilliertes Wasser auch eingenommen werden. Doch trotz der Überzeugung, dass dieses Getränk zur Entgiftung des Körpers beiträgt und die Gesundheit verbessert, gibt es noch keine wissenschaftlichen Studien, die belegen, dass destilliertes Wasser gesundheitliche Vorteile hat.
Mögliche Auswirkungen von destilliertem Wasser
Die möglichen langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen des Trinkens von destilliertem Wasser hängen hauptsächlich mit einem Mineralstoffmangel wie Dehydrierung und körperlicher Müdigkeit zusammen.
Allerdings gibt es noch keine wissenschaftlichen Studien, die belegen, dass das Trinken von destilliertem Wasser gesundheitsschädlich ist. Daher wird empfohlen, destilliertes Wasser nur unter Anleitung eines Arztes oder Ernährungsberaters zu sich zu nehmen.
Wie man destilliertes Wasser herstellt
Destilliertes Wasser, das völlig frei von Verunreinigungen ist, kann nur mit speziellen Geräten hergestellt werden. Destilliertes Wasser kann jedoch auch auf einfachere Weise zu Hause hergestellt werden. Sie benötigen lediglich Leitungswasser, Stoffhandschuhe, einen großen Topf, eine Glasschüssel und einen sauberen Behälter.
Die Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Herstellung von destilliertem Wasser zu Hause lautet:
- Füllen Sie einen großen Topf zur Hälfte mit Wasser.
- Stellen Sie die Glasschüssel in die Pfanne, so dass sie schwimmen sollte.
- Decken Sie die Pfanne ab, schalten Sie den Herd ein und lassen Sie das Wasser erhitzen, aber nicht kochen;
- Decken Sie die Pfanne mit einem Handschuh ab und entfernen Sie die Glasschüssel, um das Verdunstungswasser aufzufangen.
- Wiederholen Sie den vorherigen Schritt, bis Sie die gewünschte Wassermenge erhalten.
Destilliertes Wasser sollte in einem sauberen, abgedeckten und geschützten Behälter aufbewahrt werden.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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