Dermatitis-Typen und Behandlungsmöglichkeiten

Dermatitis ist eine Gruppe von Hautproblemen, die mit Genen, der Umwelt und Allergien zusammenhängen. In der medizinischen Fachsprache bezeichnet „Dermatitis“ eine Entzündung der Haut. Die Krankheit neigt dazu, zu kommen und zu gehen, was zu Schüben oder „Schüben“ (Zeiträume mit aktiven Symptomen) und Remissionen (Zeiträume mit geringen oder fehlenden Symptomen) führt.

Während Ekzem und Dermatitis oft synonym verwendet werden, ist Dermatitis ein weiter gefasster Begriff, der Ekzeme und andere Arten von Hautausschlägen umfasst. Dermatitis kann nach Ursache, Aussehen oder Lokalisation klassifiziert werden. Bei den meisten Arten von Dermatitis treten Symptome wie trockene Haut, Juckreiz, Hautausschläge und entzündete Haut auf. Wenn sich das Problem verschlimmert, können Schmerzen auftreten.

Arten und Symptome

Es gibt verschiedene Arten von Dermatitis. Zu den Haupttypen gehören die folgenden.

Atopische Dermatitis

Atopische Dermatitis, oft auch als atopisches Ekzem bezeichnet, ist eine chronische (lang anhaltende) Erkrankung, die normalerweise im Kindesalter beginnt, obwohl sie in jedem Alter auftreten kann. Es ist die häufigste Form der Dermatitis. Es wird häufig mit anderen allergischen Erkrankungen wie Asthma oder Heuschnupfen in Verbindung gebracht.

Zu den Symptomen einer atopischen Dermatitis gehören:

• Juckreiz, der schwerwiegend werden kann
• Rote oder verfärbte trockene Hautstellen
• Hautausschläge, die beim Kratzen nässen, bluten oder klare Flüssigkeit absondern können
• Verhärtung und Verdickung Ihrer Haut
• Bei Säuglingen ein roter oder verfärbter Ausschlag im Gesicht, auf der Kopfhaut und im Bereich der Gelenkbeugen
• Im Kindesalter ein roter oder verfärbter, verdickter Ausschlag am Hals, an den Knöcheln, Ellbogen, Knien und in den Bereichen, in denen sich Ihre Gelenke beugen
• Bei Teenagern und Erwachsenen ein rot- bis dunkelbrauner schuppiger Ausschlag an Händen, Hals, der Haut um die Augen, in den Ellbogen- und Kniebeugen sowie an Knöcheln und Füßen

Kontaktdermatitis

Kontaktdermatitis tritt auf, wenn die Haut nach Kontakt mit einem Allergen (einer normalerweise harmlosen Substanz, die eine allergische Reaktion auslöst) oder Reizstoffen wie Kosmetika, Parfüm, Giftefeu oder einem Reinigungsmittel gereizt oder entzündet wird.

Zu den Symptomen einer Kontaktdermatitis gehören:

• Juckende Haut, die intensiv sein kann
• Ausschlag mit verfärbter, geschwollener und heißer Haut
• Übermäßig trockene Haut, die rissig werden kann
• Zarte, brennende oder stechende Haut
• Urtikaria (Nesselsucht)
• Mit Flüssigkeit gefüllte Blasen
• Nässende Blasen, die Schuppen und Krusten hinterlassen

Windeldermatitis

Windeldermatitis oder Windeldermatitis ist eine häufige Hauterkrankung bei Säuglingen. Sie tritt im Bereich auf, der von einer Säuglingswindel bedeckt ist. Faktoren wie Infektionen, Allergien oder das zu lange Tragen einer nassen oder verschmutzten Windel können zur Windeldermatitis beitragen.

Die Symptome einer Windeldermatitis betreffen die von einer Windel bedeckten Bereiche. Dazu können gehören:

• Leichter Ausschlag mit rosa oder verfärbten trockenen Hautstellen
• Bereiche mit Rötungen oder Verfärbungen, Blasen, Pickeln, Beulen, Geschwüren oder Wunden
• Schwere Hautausschläge mit roten oder verfärbten Hautbereichen, die rau sein oder bluten können
• Rote oder verfärbte oder schuppige Flecken am Gesäß, an den Genitalien oder an den Oberschenkeln des Säuglings
• Haut, die sich warm anfühlt
• Weinen, Unruhe und schlechter Schlaf als Folge der Beschwerden und Schmerzen

Dyshidrotische Dermatitis

Dyshidrotische Dermatitis ist eine Art Ekzem, das an Händen, Füßen oder beiden auftritt, obwohl es oft auf die Hände beschränkt ist. Obwohl die Ursache unbekannt ist, geht man davon aus, dass sie am häufigsten bei Menschen mit irgendeiner Art von Überempfindlichkeit auftritt.

Dyshidrotische Dermatitis kann als einzelner Schub auftreten und dann für immer verschwinden. Bei den meisten Menschen kommt es jedoch zu Schüben, die wieder verschwinden, wobei in Abständen von einmal im Monat bis einmal im Jahr neue Blasen auftreten.

Zu den Symptomen einer dyshidrotischen Dermatitis gehören:

• Winzige, juckende, mit Flüssigkeit gefüllte Bläschen an den Seiten Ihrer Finger, Handflächen oder Füße, die etwa drei bis vier Wochen anhalten
• Trockene, schuppige Haut, die nach dem Abklingen der Blasen zurückbleibt
• Dunkle Flecken bleiben bestehen, nachdem die Blasen verschwunden sind, insbesondere auf dunkler Haut
• Hautinfektion durch intensives Kratzen
• Grübchen, Grate, Verdickungen und andere Veränderungen an Ihren Nägeln

Neurodermitis

Neurodermitis, auch Lichen simplex chronicus genannt, ist eine Form der Dermatitis, die mit einem juckenden Fleck beginnt, der sich infolge des Juckreizes zu einem Ausschlag ausweitet. Es beginnt in der Regel in Zeiten von Stress, Angst oder Sorge und hält noch lange an, nachdem diese Gefühle abgeklungen sind.

Zu den Symptomen einer Neurodermitis gehören:

• Ein stark juckender Hautfleck, der sich häufig im Nacken, an den Armen, an den Augenlidern, auf der Kopfhaut, am Anus oder an den Genitalien entwickelt
• Schmerzen an der Stelle des Ausschlags
• Erhabener rauer Fleck, der bei hellen Hauttönen rot oder bei dunklen Hauttönen violett erscheint
• Offene Wunden, die an der Stelle des Ausschlags bluten
• Infektion als Folge des intensiven Kratzens
• Verdickung der Haut und ledriges Aussehen an der Stelle des Ausschlags
• Narbenbildung an der Stelle des Ausschlags

Nummuläre Dermatitis

Bei der nummulären Dermatitis, auch diskoides Ekzem oder nummuläres Ekzem genannt, treten vereinzelte, kreisförmige Flecken auf, die oft jucken und nässen können. Das Wort „nummulär“ leitet sich vom lateinischen Wort für „Münze“ ab, da die Flecken auf der Haut münzförmig aussehen können.

Obwohl die Auslöser unklar sind, kann eine nummuläre Dermatitis als Folge sehr trockener oder empfindlicher Haut und einer Verletzung Ihrer Haut durch Reizungen wie Kratzer, Verätzungen oder andere Arten von Dermatitis auftreten.

Nummuläre Dermatitis kann zusammen mit anderen Arten von Dermatitis oder als isolierte Erkrankung auftreten. Zu den Symptomen einer nummulären Dermatitis gehören:

• Münzförmige Läsionen an Beinen, Armen, Händen und/oder Rumpf
• Läsionen, aus denen Flüssigkeit austritt und die sich verkrusten
• Starker Juckreiz und Brennen an der Stelle der Läsionen
• Haut, die um die Läsionen herum rot, rosa oder braun, schuppig und entzündet erscheint

Periorale Dermatitis

Periorale Dermatitis oder periorifizielle Dermatitis ist ein juckender Ausschlag, der typischerweise um Ihren Mund oder andere Bereiche Ihres Gesichts herum auftritt. Es kann mit Akne oder Rosacea verwechselt werden.

Obwohl die Ursache unbekannt ist, kann eine periorale Dermatitis als Reizung auftreten, die durch ein Hautpflegeprodukt, topische Steroide, fluorierte Zahnpasta oder eine Allergie gegen etwas, das Ihre Haut im betroffenen Bereich berührt, verursacht wird.

Zu den Symptomen einer perioralen Dermatitis gehören:

• Brennendes Gefühl um den Mund herum, insbesondere zwischen Nase und Mund
• Beulen um Ihren Mund, die möglicherweise mit Eiter oder Flüssigkeit gefüllt sind
• Ein Ausschlag oder Beulen, die auch um Ihre Augen, Nase und/oder Stirn herum auftreten

Seborrhoische Dermatitis

Seborrhoische Dermatitis ist eine entzündliche Erkrankung, die trockene, schuppige Hautstellen verursacht. Diese treten normalerweise in ölanfälligen Bereichen Ihres Körpers auf, mit Ausnahme der Handflächen und Fußsohlen.

Eine leichte seborrhoische Dermatitis auf der Kopfhaut wird oft als Schuppen bezeichnet. Bei Säuglingen wird es als Milchschorf bezeichnet. Die Erkrankung tritt normalerweise im Säuglings- und Jugendalter oder bei Menschen ab 30 Jahren auf.

Zu den Symptomen einer seborrhoischen Dermatitis gehören:

• Trockene, schuppige Haut, oft auf der Kopfhaut, im Gesicht oder auf der Brust
• Ausschlag mit trockener Haut und/oder fettigen Schuppen auf der Kopfhaut
• Bei dunklerer Haut ein Ausschlag im Gesicht, der dunkler als Ihr natürlicher Hautton oder als helle Flecken erscheint
• Auf hellerer Haut ein roter Ausschlag
• Leichter bis starker Juckreiz, begleitet von Brennen an der Stelle des Ausschlags
• Blepharitis (Ausschlag an den Augenlidern)
• Hautausschlag mit Entzündung um oder in Ihren Ohren
• Mazeration (ein Ausschlag in Ihren Achselhöhlen, unter Ihren Brüsten und anderen Hautfalten, der Schmerzen, Druckempfindlichkeit und Juckreiz verursacht, wenn diese Haut feucht bleibt und zu brechen beginnt)

Stauungsdermatitis

Stauungsdermatitis, auch Gravitationsdermatitis, venöses Ekzem oder Krampfaderekzem genannt, tritt auf, wenn die Durchblutung Ihrer Venen schlecht ist.

Die Ursache liegt in einer chronischen Veneninsuffizienz, einem Zustand, bei dem der Blutrückfluss in den Venen beeinträchtigt ist. Das Problem tritt auf, wenn die Ventile in den Blutgefäßen in Ihren Unterschenkeln schwächer werden und das Blut nicht mehr in Richtung Herz drücken können. Das Problem verursacht Stauung (Blutansammlung in Ihren Beinen). Wenn überschüssige Flüssigkeit aus Ihren Blutgefäßen austritt, kommt es zu Schwellungen.

Zu den Symptomen einer Stauungsdermatitis gehören:

• Juckende, verfärbte und trockene Haut, insbesondere über Krampfadern
• Reiz- und Schmerzgefühle auf der Haut
• Schmerz- oder Schweregefühl in einem oder beiden Beinen beim Stehen oder Gehen
• Am Ende des Tages kommt es zu einer Schwellung, oft an der Innenseite des Knöchels
• Schwellungen in Ihren Beinen, die im Schlaf verschwinden und beim Aufstehen erneut auftreten
• Schmerzhafte Beinwunden, Wunden und verhärtete Haut, wenn die Erkrankung unbehandelt bleibt

Ursachen und Auslöser

Obwohl niemand die Ursache der Dermatitis kennt, wird davon ausgegangen, dass sie die Auswirkungen einer Wechselwirkung zwischen Umweltauslösern, genetischen Faktoren und einem überaktiven Immunsystem sind. Diese Effekte können dazu führen, dass Ihre Haut austrocknet, was zu Hautentzündungen und -schäden führt.Die Ursachen und Auslöser variieren von Person zu Person und umfassen die folgenden.

Genetik

Atopische Dermatitis, die häufigste Form, tritt in der Regel familiär gehäuft auf. Wenn ein enger Familienangehöriger an dieser Krankheit leidet, erhöht sich das Risiko, daran zu erkranken.

Bei einigen von Dermatitis betroffenen Menschen liegt eine Mutation im Gen vor, das Filaggrin produziert, ein Protein, das eine Schutzbarriere auf der Epidermis (der äußersten Hautschicht) aufrechterhält. Ein niedriger Filaggrinspiegel kann die Barriere Ihrer Haut schwächen, sie spröde und schuppig machen und sie anfällig für Bakterien, Viren und Allergene machen, die juckende Haut und andere Dermatitis-Symptome auslösen.

Umweltfaktoren

Ekzeme können durch bestimmte Materialien und Produkte in Ihrer Umgebung ausgelöst werden. Diese Faktoren spielen in der Regel eine Rolle bei der Kontaktdermatitis, die häufig auftritt, wenn Ihre Haut mit bestimmten Farbstoffen, Chemikalien oder Reinigungsmitteln in Kontakt kommt, die Ihr Immunsystem reizen.

Übermäßige Hitze kann einen Krankheitsschub auslösen, wenn sich Schweiß in den Hautfalten ansammelt und die Haut reizt. Sehr kalte Temperaturen können die Haut austrocknen und Dermatitis-Symptome wie spröde und schuppige Haut auslösen.

Allergien und andere Reaktionen des Immunsystems

Obwohl Allergien und Dermatitis einzigartige Erkrankungen sind, können sie miteinander in Zusammenhang stehen. Eine Kontaktdermatitis kann als Folge einer Allergie gegen ein Allergen auftreten. Zu den häufigsten Allergenen gehören Duftstoffe, Hautpflegeprodukte und Konservierungsstoffe. Auch Nahrungsmittelallergien können Dermatitis-Symptome auslösen.

Während Dermatitis keine Autoimmunerkrankung ist (bei der das Immunsystem den Körper angreift), kann sie durch die durch Allergene oder Reizstoffe ausgelösten Reaktionen Ihres Immunsystems verursacht werden. Dies kann zu entzündeter Haut und Dermatitis führen.

Stress

Höhere Stress- oder Angstzustände können einen Anstieg des Cortisolspiegels (ein Hormon) auslösen, was die Talgproduktion der Haut erhöht und ein Aufflammen der Dermatitis auslösen kann. Stress und Angst können auch das Immunsystem des Körpers schwächen und das Risiko einer Dermatitis erhöhen.

Selbstfürsorge bei irritierenden Symptomen

Zur Selbstfürsorge gehört die Anwendung nicht verschreibungspflichtiger Behandlungen mit oder ohne Aufsicht Ihres Arztes. Abhängig vom Ausmaß Ihrer Erkrankung können Sie möglicherweise eine oder mehrere der folgenden Maßnahmen anwenden, um irritierende Symptome wie Juckreiz und Entzündungen zu lindern.

Vermeiden Sie es, den juckenden oder entzündeten Bereich zu kratzen:

• Halten Sie Ihre Fingernägel kurz, um zu vermeiden, dass Sie beim Kratzen die Haut beschädigen oder Schmutz und Keime in die betroffene Haut gelangen.
• Ziehen Sie in Betracht, nachts leichte Handschuhe zu tragen, wenn Sie sich im Schlaf kratzen.

Tragen Sie nach Bedarf Lotionen und Feuchtigkeitscremes auf, um Linderung zu verschaffen. Suchen Sie nach Produkten mit folgenden Inhaltsstoffen:

• Aloe
• Glyzerin
• Feuchthaltemittel
• Lanolin
• Mineralöl
• Vaseline
• Ceramide
• Vaseline
• Calamin-Lotion

Baden Sie seltener mit kürzeren, kühleren Bädern oder Duschen:

• Verwenden Sie sanfte Hautpflegereiniger nur für Ihre Achselhöhlen, Ihr Gesicht, Ihre Genitalbereiche, Hände, Füße oder Bereiche mit sichtbarem Schmutz.
• Schrubben oder trocknen Sie Ihre Haut nicht zu stark.
• Tragen Sie eine Gleitcreme oder Lotion auf, während Ihre Haut feucht ist, um die Feuchtigkeit einzuschließen.

Nehmen Sie ein orales Antihistaminikum ein, um den Juckreiz zu lindern. Einige Antihistaminika können eine beruhigende Wirkung haben und Ihnen helfen, den Juckreiz durchzuschlafen. Zu den rezeptfreien Antihistaminika (OTC) gegen Dermatitis gehören:

• Zyrtec (Cetirizin)
• Claritin (Loratadin)
• Benadryl (Diphenhydramin)

Nehmen Sie eines der folgenden Arten von rezeptfreien Schmerzmitteln zur Behandlung von Brennen, Schmerzen und Entzündungen ein:

• Tylenol (Paracetamol)
• Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Motrin (Ibuprofen)

Tragen Sie eine topische OTC-Hydrocortison-Creme, -Lotion oder -Gel mit niedriger Wirksamkeit auf, um Juckreiz und Hautausschläge vorübergehend zu lindern. Verwenden Sie diese Produkte nicht länger als auf dem Etikett oder von Ihrem Arzt empfohlen.

Vermeiden Sie Inhaltsstoffe, von denen bekannt ist, dass sie Entzündungen und Schübe auslösen. Diese Stoffe sollten allein oder als Bestandteil von Hautpflegeprodukten, Seifen und Shampoos vermieden werden. Dazu gehören:

• Düfte
• Ätherische Öle
• Harnstoff
• Lanolin
• Retinoide
• Cocoamidopropyl Betain
• Propylenglykol
• Ethanol

Vergleich von Steroidcremes

Steroidcremes, auch topische Steroide oder topische Kortikosteroide genannt, werden direkt auf Ihre Haut aufgetragen, um Entzündungen und Reizungen zu lindern. Steroidcremes werden basierend auf ihrer Konzentration und Leistung in sieben Klassen eingeteilt.

Steroide der Klasse I, die stärksten Steroidcremes, sind verschreibungspflichtig. Steroide der Klasse VII wie Hydrocortison sind die am wenigsten wirksamen und rezeptfrei erhältlichen Steroide. Sie können als Kur zur Selbstpflege eingesetzt werden, wenn sie entsprechend der Packungsanleitung angewendet werden.

Die Wahl der Formulierung beeinflusst die Art und Weise, wie die Steroidcreme aufgenommen wird. Zu den Formulierungen gehören:

• Cremesbestehen aus einer Mischung aus Wasser, Ölen und einem Konservierungsmittel. Sie sind die am häufigsten verschriebenen Formulierungen. Sie lassen sich auftragen, ohne ein fettiges Gefühl zu hinterlassen. Cremes werden typischerweise für feuchte und behaarte Stellen sowie Körperfalten empfohlen.
• Salbenenthalten Öle und wenig bis gar kein Wasser, enthalten jedoch normalerweise kein Konservierungsmittel. Sie werden typischerweise für trockene, schuppige Haut oder Bereiche mit dicker Haut, wie z. B. Handflächen und Fußsohlen, empfohlen.
• Gelewerden aus Wasser und Propylenglykol, einem synthetischen Alkohol, hergestellt.
• Lösungen, Schäume und Lotionenenthalten Wasser, Öl und Chemikalien und werden typischerweise auf der Kopfhaut angewendet.
• Pulverschützen die Haut vor Wundscheuern, decken problemlos große Flächen ab und absorbieren überschüssige Feuchtigkeit.

Vorgeschriebene Behandlung und Anwendungsdauer

Es gibt mehrere häufig verschriebene Behandlungen für Dermatitis. Um Nebenwirkungen zu vermeiden, sollten sie jedoch bestimmungsgemäß über den vorgeschriebenen Zeitraum angewendet werden. Ihr Arzt wird die Behandlung und Dauer entsprechend Ihrer Erkrankung festlegen. Zu den verordneten Behandlungen und der üblichen Dauer gehören:

Topische Kortikosteroide:

• Superhochwirksame topische Kortikosteroide: 2 bis 3 Wochen
• Hoch- oder mittelwirksame topische Kortikosteroide: Bis zu 12 Wochen
• Niedrigwirksames OTC-Hydrocortison: Normalerweise 7 Tage, es gibt jedoch keine Empfehlung für die maximale Einnahme

Andere Medikamente:

• Topischer Januskinase (JAK)-Hemmer: Maximal 16 Wochen
• Topische Calcineurin-Inhibitoren: Bis zu 6 Wochen
• Topische Phosphodiesterase 4 (PDE4)-Hemmer: 14 bis 28 Tage
• Biologische Injektionen: Kein festgelegter Zeitrahmen
• Orale JAK-Inhibitoren: Maximal 16 Wochen
• Verschreibungspflichtige Phototherapie: 2 bis 3 Mal pro Woche für 12 bis 16 Wochen

Wann Sie einen Anbieter konsultieren sollten

Während viele Arten von Dermatitis zu Hause ohne medizinische Behandlung behandelt werden können, sollten Sie einen Arzt konsultieren, wenn Sie an einer Art von Dermatitis mit den folgenden Merkmalen leiden:

• Ein Ausschlag, der nach einer Woche häuslicher Behandlung bestehen bleibt
• Starke Schmerzen an der Stelle des Ausschlags
• Blasen, insbesondere um Ihre Augen, Ihren Mund oder Ihre Genitalien
• Anzeichen einer Infektion, wie gelbe oder grüne Flüssigkeit, Wärme und/oder rote (oder dunklere als die umgebende Haut) Streifen im Bereich des Ausschlags
• Fieber mit Ausschlag
• Anhaltender Juckreiz, der den Schlaf und/oder Ihre normalen Aktivitäten beeinträchtigt

Die Behandlung von Dermatitis erfordert oft die Zusammenarbeit mit einem interdisziplinären Pflegeteam, um verschiedene Aspekte Ihrer Erkrankung zu identifizieren und zu behandeln. Abhängig von Ihren Bedürfnissen kann Ihr Dermatitis-Betreuungsteam Folgendes umfassen:

• Primary Care Provider (PCP): Ihr Allgemeinarzt, Ihre Krankenpflegerin oder Ihre Arzthelferin kann Ihre Erkrankung behandeln oder Sie zur spezialisierten Pflege an spezialisierte Anbieter überweisen.
• Allergologe/Immunologe: Dieser Arzt kann Allergien diagnostizieren, behandeln und verwalten sowie Dermatitis-Auslöser identifizieren.
• Dermatologe: Dieser Spezialist behandelt Hautanomalien wie Dermatitis und deren Auswirkungen auf Ihre Haut.
• Anbieter für psychische Gesundheit: Dieser Arzt kann Ihnen helfen, mit Stressgefühlen, Depressionen und anderen emotionalen Aspekten des Lebens mit einer chronischen Krankheit wie Dermatitis umzugehen.
• Ernährungsberater/Ernährungsberater: Diese medizinischen Fachkräfte können Ihnen dabei helfen, herauszufinden, was Sie essen sollten, um Auslöser zu vermeiden und gleichzeitig auf die richtige Ernährung zu achten.

Ist Dermatitis chronisch?

Dermatitis wird für die meisten Menschen als chronische oder langfristige Erkrankung angesehen. Typischerweise nimmt es in einem Zyklus von Schüben und Remissionen ab und ab. Bestimmte Arten von Dermatitis können jedoch eingeschränkt sein. Dazu gehören:

• Atopische Dermatitis: Atopische Dermatitis tritt normalerweise im Säuglings- und Kindesalter auf. Bei vielen Kindern verschwindet die Störung vor dem Teenageralter. Es kann sich jedoch um eine chronische Erkrankung handeln, die bis ins Teenager- und Erwachsenenalter anhält.
• Kontaktdermatitis: Diese Art von Dermatitis kann auf ein akutes Problem beschränkt werden, wenn Sie die reizende Substanz identifizieren und Ihre Exposition gegenüber dieser begrenzen können. Allerdings kann der anhaltende Kontakt mit der reizenden Substanz oder dem Allergen dazu führen, dass die Kontaktdermatitis zu einer chronischen Erkrankung wird.
• Periorale Dermatitis: Auch wenn die Beulen nach mehrmonatiger Behandlung wieder auftreten können, treten sie in den meisten Fällen nicht wieder auf. Sie können jedoch erneut auftreten, wenn Sie Hautcremes verwenden, die Steroide enthalten.

So bleiben Sie Fackeln immer einen Schritt voraus

Auch wenn es möglicherweise unmöglich ist, alle Dermatitis-Symptome zu verhindern, können die folgenden Strategien Ihnen helfen, Schüben einen Schritt voraus zu sein und die dadurch verursachten Beschwerden zu lindern:

• Erfahren Sie, was Ihre Dermatitis verursacht, und arbeiten Sie daran, diese Auslöser zu vermeiden.Die Auslöser sind von Person zu Person unterschiedlich. Dabei kann es sich um eine Reihe von Substanzen handeln, darunter Seifen, Reinigungschemikalien, Lebensmittel und Kosmetika. Auch innere und äußere Faktoren wie extreme Temperaturen, hormonelle Veränderungen und Stress können als Auslöser fungieren.
• Richten Sie Hautpflegeroutinen ein, um trockene Haut zu vermeiden.Um dem Feuchtigkeitsverlust der Haut vorzubeugen, beschränken Sie Ihre Bäder und Duschen auf weniger als 10 Minuten und wählen Sie warmes statt heißes Wasser. Tragen Sie unmittelbar nach dem Baden eine parfümfreie Feuchtigkeitscreme auf, wenn Ihre Haut noch feucht ist, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, verwenden Sie anstelle einer Lotion eine dicke Feuchtigkeitscreme oder -salbe.
• Wählen Sie parfümfreie Hautpflegeprodukte für Ihr Gesicht und Ihren Körper.Duftstofffreie Produkte enthalten keine zugesetzten Duftstoffe. Vermeiden Sie Produkte, die als „unparfümiert“ gekennzeichnet sind. Ein unparfümiertes Produkt hat zwar keinen wahrnehmbaren Geruch, kann aber Inhaltsstoffe enthalten, die den Geruch anderer Düfte überdecken, was zu einem Aufflackern führen kann, wenn Ihre Haut empfindlich auf bestimmte Düfte reagiert.
• Testen Sie neue Hautpflegeprodukte auf kleinem Raum.Bevor Sie ein Produkt in Ihre tägliche Hautpflegeroutine integrieren, testen Sie es an einer kleinen Stelle, um eine Reaktion festzustellen. Tragen Sie dazu 7 bis 10 Tage lang täglich eine viertelgroße Menge auf die Innenseite Ihres Arms auf. Wenn nach dieser Zeit keine Reaktion auftritt, sollte das Produkt sicher verwendet werden können.
• Treffen Sie bewusste Kleidungsentscheidungen.Tragen Sie locker sitzende Kleidung aus 100 % Baumwolle, die nicht reibt und keine Schweißansammlungen in den Hautfalten zulässt. Vermeiden Sie das Tragen enger Kleidung oder juckender Materialien wie Wolle.
• Ändern Sie die Kleidung, um zu verhindern, dass sie an Ihrer Haut reibt.Sie können die Kleidung bequemer machen, indem Sie störende Etiketten entfernen und neue Kleidung vor dem Tragen waschen. Decken Sie störende Kleidungsnähte mit einem glatten Material wie Seide ab, um Reizungen durch Scheuern zu vermeiden.
• Schützen Sie Ihre Haut vor extrem heißen und kalten Temperaturen.Hohe Temperaturen können dazu führen, dass Sie überhitzen und schwitzen, während kalte Temperaturen Ihre Haut austrocknen können. Sowohl Schweiß als auch trockene Haut sind häufige Auslöser von Dermatitisschüben.