Der Zusammenhang zwischen Arthritis und Wetter

Viele Menschen mit Arthritis behaupten, dass das Wetter Einfluss darauf hat, wie sie sich fühlen. Manche Menschen glauben, dass Arthritissymptome wie Gelenkschmerzen und Gelenksteifheit durch Wetteränderungen beeinflusst werden.1Gibt es tatsächlich einen Zusammenhang zwischen Arthritis und Wetter? Wenn ja, warum trifft die Auswirkung von Wetterveränderungen auf Arthritis auf manche Menschen zu, auf andere jedoch nicht? Und schließlich, wenn dieser Zusammenhang besteht, welches ist das beste Klima für jemanden mit Arthritis ? Sollten sie so schnell wie möglich mit dem Packen beginnen und umziehen?

Der Verjünger vs. Placebo

Laut Rheumatologe Scott J. Zashin, MD, „ist es nicht ungewöhnlich, dass Patienten mit Arthritis bei bestimmten Wetterbedingungen eine Zunahme der Symptome bemerken. Einige meiner Patienten können beispielsweise anhand ihrer Symptome vorhersagen, wann es bald regnen wird.“ Andere fühlen sich an Stellen mit erhöhtem Luftdruck großartig, haben aber an Stellen, an denen der Luftdruck niedriger ist, mehr Schmerzen.“

Dr. Zashin fuhr fort: „Tatsächlich fühlte sich ein Patient während seines Urlaubs in Destin, Florida, so wohl, dass er eine kleine Kammer entwickelte, die den Luftdruck auf ein Niveau anheben würde, das Destin nachahmte. Er saß 30 Minuten lang in der Kammer.“ Zweimal täglich Minuten für zwei Minuten und konnte seine Medikamente absetzen. Aufgrund seiner Erleichterung führte ich eine sehr kleine Studie durch, bei der Patienten 30 Minuten lang in einer Placebo-Kammer und 12 Stunden später im „Rejuvenator“ (der Kammer, die dafür entwickelt wurde) ausgesetzt wurden eine Erhöhung des Luftdrucks), sowie eine andere Studie, die eine 30-minütige Placebo-Sitzung und zwei 30-minütige „Rejuvenator“-Behandlungen über 3 Tage umfasste. Bei der Mehrzahl der Patienten kam es zu einer klinischen Verbesserung, wenn sie die Kammer mit dem erhöhten Luftdruck verwendeten. Nebenwirkungen umfasste selbstlimitierende Symptome von Ohrendruck, Nebenhöhlendruck und „Windbrennen“. Basierend auf den Ergebnissen der Vorstudie wurden weitere Tests empfohlen, um die potenziellen Vorteile und Risiken dieser Therapie weiter zu untersuchen.“

Weitere Studien zu Arthritis und Wetter

Weitere Belege für eine Auswirkung auf den Luftdruck bei Arthritis wurden 2004 in den Proceedings of the Western Pharmacology Society veröffentlicht . In dieser prospektiven Doppelblindstudie wurden 92 Patienten mit Osteoarthritis und rheumatoider Arthritis mit einer Kontrollgruppe von 42 Probanden verglichen. Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass die Arthrosepatienten bei niedrigem Luftdruck verstärkt Gelenkschmerzen verspürten, während niedrige Temperaturen in der Gruppe mit rheumatoider Arthritis das Risiko für Gelenkschmerzen erhöhten.

Eine weitere im Journal of Rheumatology im Jahr 2004 veröffentlichte Studie zeigte, dass hohe Luftfeuchtigkeit für Arthritis-Patienten ungünstig ist. Allein aufgrund dieser beiden Studien scheint es, dass ein Standort mit tendenziell höherem Luftdruck und niedrigerer Luftfeuchtigkeit ein günstiges Umfeld für Menschen mit Arthritis darstellt.  

Eine weitere im Journal of Rheumatology im Jahr 2015 veröffentlichte Studie untersuchte, ob tägliche Wetterbedingungen, 3-Tage-Durchschnittswetterbedingungen und Änderungen der Wetterbedingungen Gelenkschmerzen bei älteren Menschen mit Arthrose in sechs europäischen Ländern beeinflussen. Die Studienergebnisse zeigten, dass Zusammenhänge zwischen Schmerzen und durchschnittlichen Wetterbedingungen im Tagesverlauf auf einen kausalen Zusammenhang zwischen Gelenkschmerzen und Wettervariablen hindeuten. Die Zusammenhänge zwischen täglichen Wetteränderungen und Schmerzen bestätigten jedoch keinen Kausalzusammenhang.

An einer weiteren Studie nahmen 151 Personen mit Arthrose, rheumatoider Arthritis und Fibromyalgie sowie 32 Personen ohne Arthritis teil. Alle Teilnehmer lebten im warmen Argentinien und führten ein Jahr lang Tagebücher. Patienten in allen drei Arthritis-Gruppen hatten an Tagen mit niedriger Temperatur mehr Schmerzen. Die Menschen ohne Arthritis waren nicht betroffen. Auch Menschen mit rheumatoider Arthritis waren von hoher Luftfeuchtigkeit und hohem Druck betroffen. Diejenigen mit Arthrose waren von hoher Luftfeuchtigkeit betroffen. Menschen mit Fibromyalgie waren am stärksten von Bluthochdruck betroffen. Allerdings waren die Zusammenhänge nicht so signifikant, dass das Schmerzniveau des Patienten das Wetter vorhersagen könnte.

Und schließlich können wir auf eine weitere Studie verweisen, in der 154 Floridianer untersucht wurden, die an Arthrose litten, die mehrere Gelenke betraf. Zwei Jahre lang berichteten die Studienteilnehmer über ihre Arthritis-Schmerzen und die Forscher glichen die Informationen mit Wetterstatistiken ab. Es wurde kein starker Zusammenhang zwischen Wetterbedingungen und Arthroseherden festgestellt, mit einer Ausnahme: Ein erhöhter Luftdruck schien bei Frauen einen leichten Einfluss auf die Handschmerzen zu haben.

Der beste Ort zum Leben?

Für Patienten, die ihn fragen, wo der beste Ort zum Leben für Menschen mit Arthritis ist, hat Dr. Zashin eine Antwort parat: „Für Patienten, die mich fragen, wo der klimatisch beste Ort für sie ist, schlage ich vor, dass sie dort wohnen.“ Sie werden am glücklichsten sein. Wenn Sie aufgrund Ihrer Arthritis die Entscheidung treffen, irgendwohin zu ziehen, sollten Sie es auf jeden Fall ausprobieren, indem Sie in den verschiedenen Jahreszeiten viel Zeit dort verbringen, bevor Sie einen Umzug wagen.“

Ein Wort von Verywell

In den 1990er Jahren diskutierte ein Artikel der New York Times Dr. Amos Tverskys Theorie zu Wetter und Arthritis. Dr. Tversky, damals Psychologe an der Stanford University, hatte eine einzigartige Sichtweise: Arthritisschmerzen haben möglicherweise keinen Zusammenhang mit Luftdruck, Feuchtigkeit, Nässe oder anderen Wetterfaktoren. Tversky erklärte: „Der anhaltende Glaube des Patienten, dass seine Arthritis-Schmerzen mit dem Wetter zusammenhängen, wird durch eine angeborene menschliche Tendenz verursacht, Muster zu finden, unabhängig davon, ob sie vorhanden sind oder nicht.“

Auch wenn wir durch die Einbeziehung einiger älterer Studien gezeigt haben, dass Arthritis und Wetter seit Jahren untersucht werden, ist es schwierig, endgültige Schlussfolgerungen zu ziehen. Vielleicht ist die Sache zu subjektiv. Folgendes können wir klären und für wahr erklären:

• Das Wetter hat keinen Einfluss auf den Verlauf der Arthritis. Bei manchen Menschen kann es jedoch einen gewissen Einfluss auf die Arthritis-Symptome haben.
• Warmes, trockenes Klima kann dazu führen, dass sich manche Menschen mit Arthritis besser fühlen, aber es gibt kein Klima, das eine arthritisfreie Zone ist.
• Manche Menschen mit Arthritis reagieren möglicherweise körperlich empfindlicher auf Temperaturschwankungen, Luftdruck und Luftfeuchtigkeit als andere.