Der richtige Umgang mit einem Kompressionsverband

Ein Kompressionsverband ist eine dehnbare Bandage, mit der Druck auf eine Verletzung, beispielsweise eine Verstauchung oder Zerrung, ausgeübt wird. Es wird fest um den Bereich gewickelt und hilft, Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren, indem es den Blutfluss begrenzt. Diese einfache, aber wirksame Technik kann die Heilung fördern, Sie müssen jedoch möglicherweise einen Arzt aufsuchen.

Auswahl des richtigen Kompressionsverbandes  

Kompressionsverbände können eine Breite von 2 Zoll bis 6 Zoll haben. Sie sind häufige Gegenstände in einem Erste-Hilfe-Kasten.Generell gilt: Je breiter der Verband ist, desto unwahrscheinlicher ist es, dass er die Blutzirkulation unterbricht. Daher ist es wichtig, die richtige Größe für das Körperteil auszuwählen.

Als Beispiel:

• Ein 6-Zoll-Kompressionsverband kann um Brust, Rumpf oder Oberschenkel angelegt werden.
• Für einen Arm oder ein Bein eines Erwachsenen kann ein 3 bis 4 Zoll dicker Verband geeignet sein.
• Für die Arme oder Beine von Kindern oder die Finger von Erwachsenen kann ein 2-Zoll-Verband geeignet sein.

Wenn ein Verband die Durchblutung unterbricht
Wenn der Verband die Blutzirkulation unterbricht, können an oder unterhalb der Stelle Schwellungen, Taubheitsgefühle und Kribbeln auftreten. Die Hautfarbe kann auch bläulich oder violettrot erscheinen. Sie müssen den Verband lockern, um die Durchblutung wiederherzustellen. Wählen Sie immer den Verband in der richtigen Größe für den Körperteil. Ein zu schmaler Verband kann die Blutzirkulation unterbrechen, während ein zu breiter Verband möglicherweise nicht genügend Kompression bietet.

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Anlegen eines Verbandes

Wenn Sie einen Kompressionsverband verwenden, üben Sie gerade genug Druck aus, um eine Schwellung zu verhindern und die Verletzung zu stabilisieren. Dies kann schwierig sein, da Körperteile und Blutgefäße in Größe und Form variieren. Das Wickeln eines Oberschenkels unterscheidet sich vom Wickeln eines komplexen Gelenks wie eines Knöchels oder Handgelenks.

Der Verband sollte eng anliegen, aber nicht so eng sein, dass er Unbehagen, Taubheitsgefühl oder Kribbeln verursacht oder Finger oder Zehen kalt und blau macht. Diese Anzeichen weisen darauf hin, dass der Verband gelockert werden muss.

So wickeln Sie ein Bein oder einen Arm

So verwenden Sie einen Kompressionsverband an einem Bein oder Arm:

1. Rollen Sie den Verband auf, falls er nicht bereits aufgerollt ist.
2. Halten Sie die Bandage so, dass der Anfang der Rolle nach oben zeigt.
3. Halten Sie das Glied in einer neutralen Position.
4. Beginnen Sie mit dem Wickeln am äußersten Ende eines Gliedes.
5. Wickeln Sie weiter und überlappen Sie die Kanten jedes Mal um etwa einen Zentimeter.
6. Wenn Sie fertig sind, befestigen Sie das Ende mit Clipverschlüssen oder Klebeband.

Wie man einen Knöchel umwickelt

So verwenden Sie einen Kompressionsverband am Knöchel:

1. Rollen Sie den Verband auf, falls er nicht bereits aufgerollt ist.
2. Halten Sie die Bandage so, dass der Anfang der Rolle nach oben zeigt.
3. Halten Sie den Knöchel in einem etwa 90-Grad-Winkel.
4. Beginnen Sie in der Nähe des Fußballens, wickeln Sie die Bandage mehrmals und fahren Sie mit dem Wickeln fort, bis Sie die Ferse erreichen.
5. Lassen Sie die Ferse frei und legen Sie die Bandage um den Knöchel.
6. Als nächstes legen Sie die Bandage in Form einer Acht um das Fußgewölbe.
7. Wickeln Sie den Wickel weiter in Form einer Acht, indem Sie ihn unten in Richtung Ferse und oben in Richtung Wade bewegen.
8. Der Verband sollte den gesamten Fuß von der Zehenbasis bis etwa 5 bis 6 Zoll über dem Knöchel bedecken. 
9. Befestigen Sie das Ende mit Clipverschlüssen oder Klebeband.

Wie man ein Handgelenk umwickelt

So verwenden Sie einen Kompressionsverband am Handgelenk:

1. Rollen Sie den Verband auf, falls er nicht bereits aufgerollt ist.
2. Halten Sie die Bandage so, dass der Anfang der Rolle nach oben zeigt.
3. Beginnen Sie am Fingeransatz und wickeln Sie den Verband zwischen Daumen und Zeigefinger um die Hand.
4. Wickeln Sie den Verband weiter um die Hand und in Richtung Handgelenk, wobei Sie den Verband überlappen.
5. Kreisen Sie das Handgelenk mehrmals und enden Sie dabei etwa 5 bis 6 Zoll über dem Handgelenk.
6. Befestigen Sie das Ende mit Clipverschlüssen oder Klebeband.

Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten, wenn Sie nicht wissen, wie man einen Kompressionsverband anwendet. Rufen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt an, um Ihnen die Verwendung zu zeigen.

Tipps und Tricks für Kompressionsverbände 

Kompressionsverbände können die Schwellung gut eindämmen. Es gibt jedoch eine Grenze dafür, wie lange Sie eine Verletzung komprimieren sollten. Irgendwann muss die Durchblutung erhöht werden, um die Heilung zu fördern.

Um die Heilung zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen, befolgen Sie diese Verhaltensregeln:

Was können Sie sonst noch zur Verletzungsversorgung verwenden? 

Kompressionsverbände sind äußerst nützlich, aber nicht für alle Situationen geeignet. Es gibt mehrere Alternativen, die für bestimmte Verletzungen oder Erkrankungen besser geeignet sein können:

• Anstelle von Kompressionsverbänden können Kompressionswickel empfohlen werden. Hierbei handelt es sich um breitere Stücke aus elastischem Material, die normalerweise mit Klettverschluss befestigt werden. Sie sind für größere Körperteile wie Brust oder Oberschenkel konzipiert und sorgen für eine stabile, gleichmäßige Kompression.
• Auch schlauchartige elastische Ärmel und Kompressionsstrümpfe sind für den längeren Einsatz konzipiert.
• Selbsthaftende Kompressionsverbände wie Coban oder Dynarex sind Verbände, die sich wie ein Klebeband verhalten, aber nicht auf der Haut kleben.Sie können auf bestimmte Längen zugeschnitten werden und sind in Breiten von 1/2 bis 4 Zoll erhältlich.
• Selbstklebende Kompressionsbandagen (selbstklebende Bandagen) werden regelmäßig im Sport oder nach einer Blutentnahme zur Kompression eingesetzt. Sie können sogar als Tourniquet verwendet werden.
• Mullbinden sind nicht so elastisch wie elastische Binden. Heutzutage werden sie nicht mehr so ​​häufig zur Kompression verwendet, da sie dazu neigen, schnell zu verrutschen und ihre Form zu verlieren. Diese eignen sich besser zur Blutstillung oder zur Versorgung offener Wunden.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten
Für die Erstversorgung mancher, aber nicht aller Verletzungen ist ein Verband geeignet. Wenn eine Verletzung extreme Schmerzen, eine sichtbare Deformation, ein blockiertes Gelenk, starke Blutergüsse oder Schwellungen oder die Unfähigkeit zum Stehen oder Gehen verursacht, suchen Sie einen Arzt auf.