Der Einfluss sozialer Isolation auf die Sterblichkeitsrate: Eine umfassende Analyse

ByDr. J. K. Hartmann

Menschen sind im Allgemeinen von Natur aus sozial und gute soziale Beziehungen können ihnen helfen, gesünder und länger zu leben. Das Fehlen sozialer Beziehungen oder soziale Isolation kann jedoch ihre Gesundheit beeinträchtigen und auch zu einer höheren Sterblichkeit führen.

Was ist soziale Isolation?

Unter sozialer Isolation versteht man das Fehlen sozialer Beziehungen(1)das aus sozialen Kontakten, sozialen Ressourcen und der Teilnahme an religiösen und sozialen Aktivitäten entstehen kann.(2, 3)Soziale Beziehungen sind für alle Menschen wichtig und tragen entscheidend zur Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden bei.(4, 5)

Es kann definiert werden als „ein objektiver Mangel an sozialen Kontakten mit anderen Personen und ist dadurch gekennzeichnet, dass eine Person über ein eingeschränktes soziales Netzwerk verfügt, einen Mangel an sozialen Kontakten hat oder möglicherweise allein lebt.“ Soziale Isolation kann für Menschen jeden Alters ein Problem sein, auch wenn die Symptome je nach Altersgruppe unterschiedlich sein können. Allerdings ist es aus verschiedenen Gründen wie Mobilitätseinschränkungen, eingeschränkten wirtschaftlichen Ressourcen usw. ein besonderes Problem bei älteren Menschen. Es kann auch früh in der Kindheit in den Entwicklungsphasen beginnen, die aus Scham-, Schuld- oder Diskriminierungsgefühlen während der Kindheit resultieren können.

Welcher Zusammenhang besteht zwischen sozialer Isolation und höherer Sterblichkeit?

Studien, die den Zusammenhang zwischen sozialer Isolation und höherer Sterblichkeit zeigen

Eine aktuelle Metastudie bestätigt den Zusammenhang zwischen sozialer Isolation und Sterblichkeit. Die große Metaanalyse ergab, dass soziale Isolation im Vergleich zu Personen, die nicht sozial isoliert waren, mit einem um 26 % höheren Risiko für einen Gesamttod verbunden war. Die Metastudie analysierte die Ergebnisse von neunzig separaten Studien mit insgesamt 2.205.199 Personen. Diese Analyse wurde in „Nature Human Behavior“ veröffentlicht.(6)

Soziale Isolation war auch mit einem erhöhten Sterberisiko für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden. Eine Studie aus dem Jahr 2016 hat Daten veröffentlicht, die zeigen, dass soziale Isolation, Einsamkeit oder beides mit einem um 29 % erhöhten Risiko für Herzerkrankungen und einem um etwa 32 % höheren Risiko für Schlaganfälle verbunden sind.(7)

Auch soziale Isolation kommt vor allem bei älteren Erwachsenen vor und führt zu einem erhöhten Risiko für schwere Gesundheitsprobleme und Sterblichkeit. Laut einer aktuellen Studie ist jeder vierte Erwachsene ab 65 Jahren sozial isoliert.(8)Etwa 24 % der älteren Menschen in den USA, etwa neun Millionen Menschen, sind von sozialer Isolation betroffen.(9)

Zusammenhang zwischen sozialer Isolation und höherer Sterblichkeit: In Kernpunkten zusammengefasst

Der Zusammenhang zwischen sozialer Isolation und höherer Sterblichkeit lässt sich in mehreren Kernpunkten zusammenfassen. Sehen wir sie uns unten an.

Auswirkungen sozialer Isolation und Mortalität auf die körperliche Gesundheit

Soziale Isolation wirkt sich negativ auf die körperliche Gesundheit der Menschen aus. Es wurde mit mehreren chronischen Gesundheitszuständen in Verbindung gebracht, wie zHypertonie,Bluthochdruck,Herzkrankheit,Schlaganfall,Fettleibigkeit, geschwächte Immunfunktion und verschiedene psychische Erkrankungen.(10)Diese Gesundheitszustände können zu einer höheren Sterblichkeitsrate beitragen.

Körperliche Inaktivität aufgrund sozialer Isolation führt zur Sterblichkeit

Körperliche Inaktivität ist ein wesentlicher Risikofaktor für die Sterblichkeit.(11, 12)Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen mit sozialer Isolation im Allgemeinen körperlich weniger aktiv sind.(13)Dies könnte daran liegen, dass sozial isolierte Personen möglicherweise ein geringes Selbstwertgefühl haben(14)und weniger auf ihre Gesundheit achten oder aufgrund bestimmter chronischer Krankheiten und Mobilitätseinschränkungen, die mit sozialer Isolation verbunden sind.

Essattacken und Unterernährung aufgrund sozialer Isolation führen zu höherer Sterblichkeit

Sozial isolierte Menschen neigen eher zu übermäßigem KonsumAlkoholum ihnen zu helfen, mit der psychischen Belastung durch soziale Isolation umzugehen.(15, 16)Soziale Isolation gilt als zentraler Risikofaktor für Mangelernährung. Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen mit weniger sozialen Kontakten oder einem isolierten Leben eine ungesündere Ernährung mit geringerem Nährwert und weniger Nährstoffen zu sich nehmenGemüse und Obst.(17)Darüber hinaus kommt es bei Menschen mit sozialer Isolation auch häufiger zu Essattacken, da sie möglicherweise Essattacken haben, um mit ihren Einsamkeitsgefühlen klarzukommen, oder weil ihnen die Selbstregulierung mangelhaft ist.(18)Sowohl Mangelernährung als auch Essattacken können Schlüsselfaktoren für eine höhere Sterblichkeit sein.

Psychische Auswirkungen sozialer Isolation, die zur Sterblichkeit führen

Soziale Isolation ist auch mit mehreren psychischen Problemen wie Angstzuständen und Depressionen verbunden. Soziale Isolation führt zu chronischem Stress, der zu einer beschleunigten Alterung und damit zu einem höheren Sterblichkeitsrisiko führt.(19)Darüber hinaus können verschiedene psychische Erkrankungen und insbesondere soziale Isolation zu ungesunden Verhaltensweisen wie Drogenmissbrauch führen, die sich negativ auf das allgemeine Wohlbefinden und die Langlebigkeit der Person auswirken können.

Wochenend-Immunsystem aufgrund sozialer Isolation, das zur Sterblichkeit führt

Ein weiterer wichtiger Punkt, der bei der Erörterung des Zusammenhangs zwischen sozialer Isolation und höherer Sterblichkeit berücksichtigt werden muss, ist, dass die Erkrankung mit einem erhöhten Risiko für verschiedene körperliche Gesundheitsprobleme und einem geschwächten Immunsystem verbunden ist.(20)Wenn die Immunfunktion geschwächt ist, werden Menschen anfälliger für Krankheiten und Infektionen, was insbesondere bei älteren Menschen zu einem höheren Sterberisiko führen kann.

Verhaltensfaktoren bei sozial isolierten Personen, die zur Sterblichkeit führen

Soziale Isolation kann dazu führen, dass Menschen einen ungesunden Lebensstil und Verhaltensweisen wie Rauchen, übermäßigen Alkoholismus, schlechte Ernährung und körperliche Inaktivität verfolgen.(21, 22) und all dies führt zur Entwicklung chronischer Gesundheitsprobleme und einer erhöhten Sterblichkeit.

Reduzierter Zugang zur Gesundheitsversorgung bei sozial isolierten Personen, was zur Sterblichkeit führt

Einer der wichtigsten Punkte, die bei der Erörterung des Zusammenhangs zwischen sozialer Isolation und Sterblichkeit berücksichtigt werden müssen, ist der eingeschränkte Zugang zur Gesundheitsversorgung für sozial isolierte Menschen, was zu einer höheren Sterblichkeit führen kann. Menschen, die mit sozialer Isolation zu kämpfen haben, suchen möglicherweise seltener medizinische Hilfe auf, insbesondere wenn dies erforderlich ist. Dies kann zu einer verzögerten Diagnose und Behandlung führen und somit zu Todesfällen oder erfolglosen Ergebnissen führen.

Abschluss

Menschen mit sozialer Isolation haben eingeschränkte soziale Kontakte oder es fehlen soziale Beziehungen. Menschen sind soziale Tiere und brauchen Zusammenkünfte, Kameraden und soziale Beziehungen. Wenn jemand diese nicht hat, leidet er häufig unter verschiedenen gesundheitlichen Problemen, die körperlich und geistig sein können. Am wichtigsten ist jedoch der Zusammenhang zwischen sozialer Isolation und höherer Sterblichkeit. Es ist wichtig, die Erkrankung anzugehen, den allgemeinen Gesundheitszustand zu verbessern und das Sterblichkeitsrisiko zu verringern.

Referenzen:

  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20943583
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/425958
  3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11067571
  4. https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1219686110#core-r1
  5. https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1219686110#core-r2
  6. https://www.nature.com/articles/s41562-023-01617-6
  7. https://heart.bmj.com/content/102/13/1009
  8. https://www.nap.edu/catalog/25663/social-isolation-and-loneliness-in-older-adults-opportunities-for-the
  9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7179802
  10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23749730
  11. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22818941
  12. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18525377
  13. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21534675
  14. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29543492
  15. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22682660
  16. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24885507
  17. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19344544
  18. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25870400
  19. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10972429
  20. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3871270
  21. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21534675
  22. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27733354