Der Einfache Leitfaden Für Ein Aufgeräumtes Zuhause

ByDr. J. K. Hartmann

Wenn Ihr Zuhause voller Unordnung ist, kann der Versuch, einen Berg von Dingen zu bewältigen, ziemlich überwältigend sein. Die meisten von uns wissen, dass es durchaus möglich ist, in einer aufgeräumten Umgebung zu leben. Aber einige von Ihnen sind sich nicht so sicher. Ihr Haus war so lange vollgestopft, dass Sie jede Hoffnung aufgegeben haben, jemals anders zu leben.

Für Sie besteht der erste Schritt zur Entrümpelung Ihres Hauses darin, Mut zu fassen und daran zu glauben, dass dies durchaus möglich ist. Erkenne, dass du niemals dorthin gelangen wirst, wenn du nicht in deinem Geist beschließt, dass du es erreichen kannst.

Jeder hat ein bisschen „Müll“ im Haus herumliegen. OK, einige von uns haben vielleicht mehr als ein bisschen. Unabhängig davon, wie viel Zeug wir haben, können wir alle davon profitieren, unser Leben und Zuhause aufzuräumen.

Laut  Psychology Today  und  Web MD haben Menschen das Gefühl, dass das Leben außer Kontrolle gerät, wenn sie sich mit mehr Dingen umgeben, als sie bewältigen können. 

Das Durcheinander verursacht Stress . Wenn Sie sich nicht um die Unordnung in Ihrem Zuhause kümmern, kümmern Sie sich möglicherweise auch nicht um sich selbst.

Auch wenn nicht jeder ein Minimalist ist, kann es unmöglich erscheinen, dieses Muster zu ändern, wenn Sie an eine Umgebung gewöhnt sind, in der es überall Unordnung gibt.

Aber sobald Sie sich daran gewöhnt haben, aufgeräumt zu leben, fühlen sich die kleinen Entscheidungen, die Sie treffen, um so zu bleiben, nicht mehr wie Hausarbeiten an; Sie werden einfach Teil des täglichen Lebens.

Es gibt keinen richtigen Weg zum Aufräumen und keinen Weg, der für alle funktioniert. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Anfang viel wichtiger ist als der Anfang.

Lassen Sie Die Unordnung Nicht Herein

Etwas zu stoppen, bevor es beginnt, ist der einfachste Weg, um sicherzustellen, dass „es“ nie passiert. Dies gilt für Clutter und Horten von Clutter.

Sobald Unordnung hereinkommt – und die meisten Unordnung kündigen nicht im Voraus an, dass sie dazu bestimmt sind, Unordnung zu werden – ist es viel schwieriger, sie wieder herauszubekommen.

Sagen Sie also einfach nein zu Impulskäufen, Gratisgeschenken, guten Angeboten für Produkte, die Sie sonst nicht kaufen würden, Möbeln, die Sie nicht brauchen, die Sie vom Bürgersteig gerettet haben, und allem, was Sie nicht brauchen oder lieben.

Sei brutal ehrlich zu dir selbst. Benötigen Sie diese Heißluftfritteuse und wenn ja, wo werden Sie sie aufbewahren? Wirst du diese Schuhe tatsächlich tragen oder hast du bereits ein Paar, das ihm sehr nahe kommt? Stellen Sie sicher, dass Sie nicht nur mehr Unordnung in Ihr Zuhause bringen.

Beginnen Sie Mit Den Einfachen Sachen

Beginnen Sie mit einer einzelnen Schublade oder einem Regal. Leeren Sie den Inhalt, damit Sie alles sehen können. Heben Sie jeden Gegenstand auf und treffen Sie eine Entscheidung. Wenn Sie diesen Artikel im letzten Jahr nicht benutzt oder gebraucht haben oder ihn einfach nicht mehr mögen oder wollen, legen Sie ihn in eine Tasche.

Wenn Sie fertig sind, legen Sie die Tasche in den Müll. Wenn möglich, tun Sie dies in der Müllnacht, damit Sie nicht versucht sind, etwas zu holen. Nehmen Sie weiterhin jeden Tag eine Schublade oder ein Regal in Angriff. Dies ist die langsame, aber stetige Annäherung.

Beginnen Sie mit den einfachen Sachen. Dies wird Sie mit wenig oder ohne Schmerzen oder Angst in den Akt des Aufräumens bringen. Werfen, entsorgen oder recyceln Sie alles, was eindeutig Müll ist:

  • Abgelaufene Gutscheine
  • Make-up, das älter als ein Jahr ist
  • Sonnencreme, die älter als zwei Jahre ist
  • Dinge, die kaputt sind, es sei denn, sie sind leicht zu reparieren
  • Seltsame Socken
  • Einkaufstüten (10 bis 20 sind wahrscheinlich genug)
  • Alte Restaurant- und Einkaufsführer
  • Veraltete Kalender und Flyer

Nimm Dir Zeit

Frisch durchstarten. Starten Sie nicht müde in den Arbeitstag. Versuchen Sie nicht, Ihr ganzes Haus auf einmal aufzuräumen. Arbeiten Sie in einem Raum nach dem anderen und wechseln Sie nicht in einen anderen Raum, bis Sie fertig sind. Fortschritte zu sehen wird Sie motivieren, die gute Arbeit fortzusetzen.

Planen Sie nicht mehr als eine Stunde pro Tag für aufgeräumte Aktivitäten ein. Nach einer Stunde sind Sie nicht mehr so ​​frisch und Ihre Entscheidungsfähigkeit kann ins Stocken geraten.

Verpflichten Sie sich, jeden Tag mindestens 20 bis 30 Minuten mit dem Aufräumen zu verbringen.

Sprechen Sie Mit Sich Selbst

Beim Aufräumen ist es wichtig, sich die richtigen Fragen zu stellen. Wenn die Vorstellung, durch Ihr Haus zu gehen und zu entscheiden, was Sie wegwerfen, nervtötend ist, denken Sie stattdessen darüber nach, zu entscheiden, was Sie behalten werden. Behalte die Dinge, die du benutzt oder liebst, und lass den Rest los.

Stellen Sie sich bei der Entscheidung über den relativen Wert jedes Artikels die folgenden Fragen:

  • Wann habe ich das das letzte Mal benutzt?
  • Warum benutze ich es nicht öfter?
  • Hat es einen sentimentalen Wert?
  • Liebe ich es?
  • Was ist das Schlimmste, was passieren könnte, wenn ich es einfach wegwerfe?
  • Könnte ich bei Bedarf noch einen bekommen?
  • Wenn ich es behalte, wohin soll es gehen?
  • Wie viele davon benötige ich?

Unterhalten Sie Sich Mit Ihrem SO Oder Mitbewohner .

Manchmal liegt das Problem nicht nur bei uns, sondern bei der oder den Personen, mit denen wir zusammenleben. Ein aufgeräumtes Zuhause ist das Ergebnis einer gemeinsamen Philosophie der Einfachheit aller Menschen, die im Haus leben.

Wenn Sie sich ein paar Minuten Zeit nehmen, um zu erklären, dass Sie wirklich ein aufgeräumtes Haus haben möchten und dass Sie ihre Hilfe gebrauchen könnten, können Sie einen langen Weg zurücklegen, um an diesen Punkt zu gelangen.

Versuchen Sie, überzeugend und ermutigend zu sein, anstatt zu nörgeln und negativ zu sein. 

Lassen Sie Unordnung In Einigen “Zonen” Zu

Sie müssen nicht jeden Kleinkram aus Ihrem Zuhause verbannen. Stellen Sie nur sicher, dass Sie diese Objekte auf eine  organisierte Junk-Schublade  oder einen ähnlich kleinen Bereich, wie z. B. Ihr Launchpad, beschränken. Wenn Sie mehr Unordnung haben, als in Ihre Kramschublade, Kramkiste oder Kramregal passt, müssen Sie mit dem Aussortieren beginnen.

Lernen Sie Den Aufgeräumten Look Lieben .

Sobald Sie einen Bereich entrümpelt haben, sollten Sie sich die Zeit nehmen, diesen Look zu genießen. Es ist ein schöner Blick. Machen Sie das zu Ihrem Standard! Lernen Sie Unordnung zu hassen! Fangen Sie dann Unordnung und töten Sie sie, wo immer sie auftaucht.