Darmschmerzen: Was es sein könnte (und was zu tun ist)

Schmerzen im Darm werden in der Regel durch die Ansammlung von Darmgasen verursacht, können aber auch ein Zeichen von Verstopfung, Infektionen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Entzündungen oder in manchen Fällen von Tumoren sein.

Zusätzlich zu den Darmschmerzen ist es wichtig, auf das Auftreten anderer Symptome zu achten, die bei der Identifizierung der Ursache helfen können, wie z. B. Übelkeit, Erbrechen, Blut im Stuhl, geschwollener Bauch, Veränderungen der Darmpassage oder Fieber.

In jedem Fall ist es ratsam, einen Gastroenterologen aufzusuchen, um die Ursache zu ermitteln und eine geeignete Behandlung einzuleiten, wenn die Schmerzen länger als einen Tag verschwinden, sehr stark sind oder von anderen Symptomen begleitet werden.

Was können Schmerzen im Darm sein?

Die Hauptursachen für Darmschmerzen sind:

1. Überschüssiges Darmgas

Überschüssiges Darmgas ist die häufigste Ursache für Darmschmerzen. Eine übermäßige Gasproduktion kann durch Stresssituationen, übermäßigen Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln oder das Vorliegen von Darmveränderungen oder -erkrankungen wie Verstopfung oder Reizdarmsyndrom entstehen.

Der durch überschüssige Blähungen verursachte Schmerz tritt meist in Form von Nadelstichen auf der linken Bauchseite auf und kann oft mit Herzschmerzen verwechselt werden. Nach der Freisetzung von Gasen bessert sich die Erkrankung jedoch tendenziell und wird innerhalb weniger Minuten nicht schlimmer.

Was zu tun:Eine Bauchmassage von rechts nach links oder das Trinken von Minztee sind zwei natürliche Möglichkeiten, die Ausscheidung von Darmgasen anzuregen.

Sollten sich die Schmerzen jedoch nach der Gasfreisetzung nicht bessern oder eine Gasbeseitigung nicht möglich sein, empfiehlt es sich, einen Gastroenterologen aufzusuchen. Sehen Sie sich 5 Möglichkeiten an, um eingeschlossene Gase schnell zu beseitigen.

2. Verstopfung

Verstopfung, auch Verstopfung oder Obstipation genannt, tritt auf, wenn weniger als 3 Stuhlgänge pro Woche stattfinden. Dies führt zu trockenem, verhärtetem Stuhl, der schwieriger zu beseitigen ist, sowie zu einem Gefühl unvollständiger Darmentleerung, Blähungen und Bauchbeschwerden.

Verstopfung kommt sehr häufig vor und tritt tendenziell häufiger bei Menschen auf, die die Angewohnheit haben, den Stuhldrang zu unterdrücken.

Neben einer ballaststoff- und wasserarmen Ernährung können auch die Einnahme von Medikamenten wie Antidepressiva, Entzündungshemmern, Kortikosteroiden oder Psychopharmaka sowie Erkrankungen wie Diabetes, Hypothyreose, Parkinson oder andere neurologische Erkrankungen zu Verstopfung führen.

Was zu tun: Zusätzlich zu Änderungen der Essgewohnheiten und einer Erhöhung der Menge an Ballaststoffen und Wasser in der Nahrung wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, um über die Notwendigkeit der Verwendung von Abführmitteln zu beraten oder die Ursache zu behandeln, die dieses Symptom verursacht hat.

Darüber hinaus ist es wichtig, sich häufig körperlich zu betätigen und den Raum zu verlassen, wann immer Ihnen danach ist. Erfahren Sie mehr darüber, was Sie gegen Verstopfung tun können.

3. Durchfall

Durchfall tritt auf, wenn es vier oder mehr Stuhlgänge pro Tag gibt, mit Veränderungen in der Konsistenz und im Inhalt des Stuhls, und wird im Allgemeinen durch eine Gastroenteritis verursacht.

Weitere Ursachen für Durchfall und Bauchschmerzen sind außerdem Darmwürmer, Krankheiten, die zu Veränderungen in der Nahrungsaufnahme führen, wie zum Beispiel Zöliakie, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Medikamenteneinnahme oder Reizdarm. Erfahren Sie mehr über die Ursachen von Durchfall.

Was zu tun: Die Behandlung von Durchfall hängt von der Ursache ab und wird vom Arzt geleitet. Sie kann den Einsatz von Antibiotika zur Behandlung von Infektionen, krampflösenden Mitteln zur Linderung von Krämpfen, Flüssigkeitszufuhr und diätetische Maßnahmen umfassen.

4. Reizdarmsyndrom

Auch als Reizdarmsyndrom bekannt, handelt es sich um eine funktionelle Darmstörung, die zu Bauchschmerzen führt, die sich nach dem Stuhlgang bessern, zusätzlich zu Veränderungen in der Häufigkeit, Konsistenz und dem Aussehen des Stuhls, wobei es abwechselnd zu Durchfall und Verstopfung kommt.

Obwohl die genaue Ursache dieses Syndroms nicht geklärt ist, ist bekannt, dass es sich in Zeiten von Stress und Angst verschlimmert.

Was zu tun: Bei Verdacht auf ein Reizdarmsyndrom ist es notwendig, die Hilfe eines Gastroenterologen in Anspruch zu nehmen, der eine klinische Beurteilung durchführen und Tests anfordern kann, die andere Ursachen ausschließen und die Krankheit bestätigen können.

Es wird außerdem empfohlen, Ihre Ernährung umzustellen und beispielsweise Lebensmittel zu meiden, die Blähungen und Durchfall verursachen können, und die Ballaststoffaufnahme zu erhöhen.

Einige Medikamente wie Probiotika und Antidepressiva, die sowohl Schmerzen als auch andere Symptome lindern, helfen auch bei der Behandlung emotionaler Probleme im Zusammenhang mit dem Syndrom, wie Depressionen, Angstzuständen und Schlafstörungen. Erfahren Sie mehr über andere Behandlungsmöglichkeiten beim Reizdarmsyndrom.

5. Nahrungsmittelunverträglichkeit

Unverträglichkeiten gegenüber bestimmten Nahrungsmitteln, darunter auch die häufigsten wie beispielsweise Laktose, Gluten, Hefe, Alkohol oder Fruktose, sind wichtige Ursachen für Symptome wie Magenschmerzen, Durchfall, Unwohlsein und Blähungen im Bauchraum.

Im Allgemeinen wird eine Unverträglichkeit durch einen Mangel an dem Enzym verursacht, das für die Verdauung der Nahrung verantwortlich ist. Die Symptome treten normalerweise auf oder verschlimmern sich nach dem Verzehr der dafür verantwortlichen Lebensmittel.

Was zu tun: Bei Verdacht auf eine Nahrungsmittelunverträglichkeit wird eine Nachuntersuchung durch einen Gastroenterologen und einen Ernährungsberater empfohlen. Generell wird empfohlen, auf die Nahrung zu verzichten, in manchen Fällen ist es jedoch möglich, das fehlende Enzym zu ersetzen.

6. Entzündliche Darmerkrankung

Entzündliche Darmerkrankungen sind durch Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa gekennzeichnet, und obwohl die genauen Ursachen dieser Erkrankungen nicht bekannt sind, ist bekannt, dass sie mit Autoimmun- und genetischen Problemen zusammenhängen.

Bei einer entzündlichen Darmerkrankung betrifft die Entzündung die Darmwand und kann auch in jedem Teil des Verdauungstrakts, vom Mund bis zum Anus, auftreten und Symptome wie Bauchschmerzen, Schmerzen im Rektum, Durchfall, Appetitlosigkeit, Gewichtsverlust, Schwäche, Übelkeit, Erbrechen, Blutungen, Fieber und Anämie verursachen.

Was zu tun: Es ist notwendig, sich an einen Gastroenterologen zu wenden, der möglicherweise Medikamente empfiehlt, die zur Linderung von Entzündungen beitragen, wie z. B. Sulfasalazin. In manchen Fällen kann auch eine Operation notwendig sein.

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7. Darmverschluss

Ein Darmverschluss ist ein medizinischer Notfall und kann beispielsweise aufgrund von Situationen wie einem Volvulus, einer Verdrehung des Darms, einem eingeklemmten Leistenbruch oder Tumoren im Darm auftreten.

Eine Verstopfung kann sowohl im Dünn- als auch im Dickdarm auftreten und zu einer Ansammlung von Gasen, Kot und Flüssigkeiten führen, was zu starken Entzündungen im Darm, starken Bauchkrämpfen, Blähungen, Appetitlosigkeit und Erbrechen führt.

Was zu tun: Bei Anzeichen und Symptomen, die auf einen Darmverschluss hinweisen, ist es notwendig, in die Notaufnahme zu gehen, wo der Arzt zusätzlich zur klinischen Untersuchung Tests wie eine Röntgenaufnahme des Abdomens durchführt, um diese Veränderung zu bestätigen oder nicht.

8. Darminfarkt

Ein Darminfarkt, auch intestinale Ischämie genannt, tritt auf, wenn der Blutfluss zu den Blutgefäßen, die diese Organe versorgen, behindert ist. Es verursacht starke Bauchschmerzen, Erbrechen und Fieber, insbesondere nach dem Essen, und muss schnell behandelt werden, um das Gesundheitsrisiko für die betroffene Person zu verringern.

Es tritt häufiger bei Menschen über 60 Jahren und häufiger bei Männern als bei Frauen auf. Es kann sowohl den Dünndarm als auch den Dickdarm betreffen.

Was zu tun: Nachdem diese Veränderung festgestellt wurde, kann der Arzt eine Operation empfehlen, um nekrotische Teile des Darms zu entfernen oder das Blutgefäß freizugeben.

9. Divertikulitis

Divertikulitis ist die Entzündung und Infektion von Divertikeln, kleinen Falten oder Aussackungen, die an den Wänden des Dickdarms auftreten und Schmerzen im Bauchraum, Veränderungen des Darmrhythmus, Erbrechen, Fieber und Schüttelfrost verursachen.

Was zu tun: Die Behandlung umfasst Antibiotika, Analgetika, Flüssigkeitszufuhr und Ernährungsumstellungen. Nur in einigen Fällen, in denen es zu Komplikationen kommt, kann eine Operation angezeigt sein.

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10. Blinddarmentzündung

Dabei handelt es sich um eine Entzündung des Blinddarms, einem kleinen Organ auf der rechten Bauchseite, das in direkter Verbindung zum Darm steht.

Diese Entzündung ist schwerwiegend und kann durch Schmerzen in der periumbilikalen Region, also um den Nabel herum, gekennzeichnet sein, die in weniger als 24 Stunden stärker werden und sich auf die untere rechte Region des Bauches ausbreiten. Zusätzlich zu den Schmerzen können Übelkeit, Erbrechen und Fieber von 38 °C oder mehr auftreten. Beim Gehen oder Husten nehmen die Schmerzen oft zu.

Was zu tun: Die Behandlung einer Blinddarmentzündung erfolgt hauptsächlich durch eine Operation, wobei auch Antibiotika und Flüssigkeitszufuhr angezeigt sind.

11. Darmtumor

Darmkrebs ist eine der Ursachen für Bauchschmerzen, obwohl er seltener vorkommt. Der Verdacht auf Darmkrebs besteht, wenn neben Veränderungen des Darmrhythmus beispielsweise Gewichtsverlust, Bauchschmerzen oder Blutungen im Stuhl auftreten.

Was zu tun: Nach der Durchführung von Tests zur Identifizierung des Tumors wird die Behandlung vom Onkologen geleitet und umfasst Chemotherapie, Strahlentherapie und/oder Operation. Erfahren Sie mehr über die Behandlung von Darmkrebs.