Chronisches Müdigkeitssyndrom: Was es ist, Symptome, Ursachen und Behandlung

Das chronische Müdigkeitssyndrom ist eine Krankheit, die zu starker Müdigkeit führt, die mindestens sechs Monate anhält und sich auch in Ruhe nicht bessert. Diese Müdigkeit verschlimmert sich nach körperlicher oder geistiger Anstrengung und wird als postbelastungsbedingtes Unwohlsein bezeichnet. 

Das chronische Müdigkeitssyndrom, auch myalgische Enzephalomyelitis genannt, kann Symptome wie Schwäche, Schwindel, Schlafstörungen, Gliederschmerzen und geistige Verwirrung verursachen. 

Die Behandlung des chronischen Müdigkeitssyndroms wird von einem Rheumatologen durchgeführt und zielt auf eine Verbesserung der Symptome ab. Zur Steigerung des Wohlbefindens können Psychotherapiesitzungen und regelmäßige körperliche Aktivität angezeigt sein.

Symptome des chronischen Müdigkeitssyndroms

Die Hauptsymptome des chronischen Müdigkeitssyndroms sind:

• Übermäßige Müdigkeit (Fatigue), die mit Ruhe nicht verschwindet;
• Schwierigkeiten beim Denken, Erinnern und Konzentrieren;
• Schmerzen im Körper, in den Muskeln und Gelenken;
• Kopfschmerzen;
• Schlechter Schlaf, der die Person nicht ausgeruht lässt;
• Schwindel beim Positionswechsel;
• Reizbarkeit, Angst und Depression;
• Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme;
• Übelkeit und/oder Erbrechen;
• Nachtschweiß.

Darüber hinaus kann es in einigen Fällen zu einer erhöhten Empfindlichkeit gegenüber Licht, Geräuschen oder Gerüchen, Halsschmerzen und geschwollenen Drüsen kommen. In schwerwiegenderen Fällen kann die Schwäche so stark sein, dass die Person nicht mehr aus dem Bett aufstehen kann.

So bestätigen Sie die Diagnose

Die Diagnose eines chronischen Müdigkeitssyndroms wird von einem Rheumatologen oder Allgemeinmediziner auf der Grundlage der Beurteilung der Symptome, ihrer Intensität und der Krankengeschichte der Person gestellt.

Darüber hinaus kann der Arzt Blut- und Urinuntersuchungen anordnen, um andere mögliche Ursachen für Müdigkeit wie Anämie, Klinomania, Schlafapnoe, Hypothyreose oder psychische Störungen auszuschließen.

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Mögliche Ursachen 

Einige Faktoren, die das Risiko eines chronischen Müdigkeitssyndroms erhöhen können, wie zum Beispiel:

• Familienanamnese mit chronischem Müdigkeitssyndrom;
• Infektionen durch das Epstein-Barr-Virus, Herpesvirus 6 oder Parvovirus;
• Bewegungsmangel;
• Körperliches Trauma wie Krankheit oder Operation:
• Emotionales Trauma oder Stress;
• Posturales orthostatisches Tachykardie-Syndrom;
• Hormonelle Ungleichgewichte.

Dieses Syndrom tritt häufiger bei Frauen im Alter zwischen 40 und 50 Jahren auf und kann mit den Symptomen der Menopause verwechselt werden, da in dieser Zeit aufgrund hormoneller Veränderungen häufig Müdigkeit und Reizbarkeit auftreten. Erfahren Sie, wie Sie die Symptome der Menopause erkennen.

Das chronische Müdigkeitssyndrom hat jedoch keine definierte Ursache und kann durch eine Kombination aus genetischen und umweltbedingten Faktoren sowie Veränderungen im Immunsystem ausgelöst werden.

Behandlung des chronischen Müdigkeitssyndroms

Die Behandlung des chronischen Müdigkeitssyndroms muss von einem Rheumatologen oder Allgemeinmediziner indiziert werden und kann Folgendes umfassen:

• Psychotherapie, was durch kognitive Verhaltenstherapie erreicht werden kann, um soziale Isolation zu minimieren und das Wohlbefinden zu verbessern; 
• Regelmäßige körperliche Bewegung, unter Berücksichtigung der Grenzen, um Ruhe und körperliche Aktivitäten in Einklang zu bringen, damit es nicht zu Anfällen von Unwohlsein nach der Belastung kommt;
• Verwendung von Entzündungshemmern, wie Ibuprofen oder Paracetamol, zur Linderung von Muskel- oder Gelenkschmerzen;
• Antidepressiva, wie Fluoxetin oder Sertralin, für Menschen mit diagnostizierter Depression oder Angstzuständen.

Darüber hinaus haben sich andere ergänzende Behandlungen für das chronische Müdigkeitssyndrom als vielversprechend erwiesen, wie z. B. die Einhaltung einer ketogenen Diät, der Konsum von Probiotika und die Verwendung von Hydrocortison in kontrollierten Dosen, obwohl weitere Studien erforderlich sind, um ihre Wirksamkeit zu beweisen.