Chronisches Müdigkeitssyndrom (CFS) ist die Bezeichnung für eine spezifische Erkrankung, die durch extreme und anhaltende Müdigkeit gekennzeichnet ist. Damit die Diagnose CFS gestellt werden kann, müssen bestimmte spezifische Kriterien erfüllt sein. Menschen mit CFS und die breite Öffentlichkeit bezeichnen die Erkrankung oft als „chronische Müdigkeit“. Aber das kann verwirrend sein. Chronische Müdigkeit ist auch ein Symptom vieler chronischer Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis , Fibromyalgie und Lupus . Was ist der Unterschied zwischen chronischer Müdigkeit und chronischem Müdigkeitssyndrom?
Inhaltsverzeichnis
Was ist Müdigkeit?
Unter Müdigkeit versteht man ein Gefühl der Erschöpfung während oder nach den üblichen täglichen Aktivitäten oder einen Mangel an Energie, um mit diesen Aktivitäten zu beginnen. Die meisten Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben unter Müdigkeit. Müdigkeit kann durch Anstrengung, Schlafmangel oder akute Erkrankungen (z. B. Erkältungen) entstehen. In solchen Fällen ist die Müdigkeit nicht extrem oder anhaltend. Stattdessen verschwindet es im Allgemeinen, wenn man sich mehr Ruhe gönnt oder sich von einer akuten Krankheit erholt.
Was ist chronische Müdigkeit?
Von chronischer Müdigkeit spricht man, wenn Erschöpfungs- oder Energiemangelerscheinungen länger als 6 Monate anhalten. Chronische Müdigkeit ist ein Symptom vieler chronischer Erkrankungen, einschließlich rheumatoider Arthritis, Fibromyalgie oder Lupus. Obwohl die genaue Ursache chronischer Müdigkeit unbekannt ist, können bestimmte Faktoren eine Rolle spielen, wie z. B. Infektionen, Veränderungen des Hormonspiegels und Stress.
Chronische Müdigkeit entsteht häufig durch Schlafstörungen, meist Schlaflosigkeit, in Kombination mit chronischen Schmerzen und Depressionen. Darüber hinaus können weitere Faktoren zu chronischen Müdigkeitssymptomen beitragen:
- körperliche Inaktivität und Bewegungsmangel
- schlechte Ernährung
- bestimmte Medikamente
Unabhängig von der Ursache beeinträchtigt chronische Müdigkeit die Alltagsfunktionen und die Lebensqualität von Menschen mit Arthritis.
Was ist das chronische Müdigkeitssyndrom (CFS)?
Laut NIAMS muss ein Patient für die Diagnose eines chronischen Müdigkeitssyndroms mindestens sechs Monate lang unter schwerer chronischer Müdigkeit leiden und andere bekannte Erkrankungen durch die klinische Diagnose ausgeschlossen sein.
Gleichzeitig muss der Patient vier oder mehr der folgenden Symptome aufweisen:
- erhebliche Beeinträchtigung des Kurzzeitgedächtnisses oder der Konzentration
- Halsentzündung
- empfindliche Lymphknoten
- Muskelschmerzen
- Gelenkschmerzen in mehreren Gelenken ohne Schwellung oder Rötung
- Kopfschmerzen einer neuen Art, eines neuen Musters oder einer neuen Schwere
- nicht erholsamer Schlaf
- Beschwerden nach körperlicher Aktivität, die länger als 24 Stunden dauert
Die Symptome müssen während 6 oder mehr aufeinanderfolgenden Monaten angehalten oder erneut aufgetreten sein und dürfen nicht vor der Müdigkeit aufgetreten sein. Wenn es keine offensichtliche Erklärung oder Ursache für chronische Müdigkeit gibt, beispielsweise eine Krankheit, wird die Diagnose eines chronischen Müdigkeitssyndroms gestellt.
Es ist zu beachten, dass sich eine Reihe anderer Erkrankungen mit dem chronischen Müdigkeitssyndrom, das ebenfalls ähnliche Symptome aufweist, überschneiden oder oft gleichzeitig auftreten. Tatsächlich wurde in einer Studie mit Patienten mit chronischem Müdigkeitssyndrom festgestellt, dass nur 38 % der Patienten eine einzige Diagnose hatten. Bei den anderen wurde ebenfalls Fibromyalgie , multiple Chemikalienempfindlichkeit oder beides diagnostiziert. Es ist immer noch nicht klar, ob diese oder andere Erkrankungen Risikofaktoren für das chronische Müdigkeitssyndrom sind, direkte Ursachen sind, gemeinsame Ursachen haben oder überhaupt keinen Zusammenhang mit dem chronischen Müdigkeitssyndrom haben.
Was kann getan werden?
Wenn Sie glauben, unter chronischer Müdigkeit zu leiden, ist es wichtig, dass Sie Ihre Symptome mit Ihrem Arzt besprechen. Zu den Symptomen, die besonders besprochen werden sollten, gehören:
- Angst
- Depression
- Schlaflosigkeit mit Arthritis
- Schmerz
- müde
Es ist auch wichtig, dass Sie Ihren Arzt über die Medikamente informieren, die Sie einnehmen, einschließlich Nahrungsergänzungsmitteln, Naturheilmitteln und ergänzenden Behandlungen. Einige Medikamente können die oben aufgeführten Symptome verstärken. Beispielsweise können Stimulanzien (wie Koffein) sowie Kortikosteroide Schlafstörungen verursachen. Ihr Arzt kann Sie beraten, welche Medikamente und Eingriffe Ihren Schlaf wiederherstellen können, und Ihnen Ratschläge geben, welche Medikamente Sie vermeiden sollten.
Es ist auch wichtig, chronische Schmerzsymptome mit Ihrem Arzt zu besprechen, da chronische Schmerzen oft zu Schlafstörungen führen, die wiederum zu chronischer Müdigkeit führen. Ihr Arzt kann Labortests anordnen, um festzustellen, ob eine Organbeteiligung zu chronischer Müdigkeit führen kann.
Bei Menschen mit Arthritis können die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts und die Teilnahme an regelmäßiger körperlicher Betätigung auch dazu beitragen, die Symptome chronischer Müdigkeit zu lindern.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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