Blähungen sind wahrscheinlich kein alleiniges Angstsymptom, können aber häufig ein ergänzendes Symptom sein. Angst hat tiefgreifende Auswirkungen auf den Darm, was zu Verdauungsproblemen führen kann, die zu Blähungen führen. Blähungen können auch durch Schlafmangel und verschiedene andere angstbedingte Symptome verursacht werden Blähungen können auch zu eigener Angst führen Die Behandlung von Blähungen und Ängsten kann…
Wenn Sie Angstzustände haben und jemand Sie fragt, ob alles in Ordnung ist, wird Ihre Antwort wahrscheinlich so etwas wie „Ich fühle mich wirklich angespannt“ sein. Das liegt daran, dass „angespannt“ genau das ist, was Sie sind: Die Kampf- oder Fluchtchemikalien, die Ihr Körper als Reaktion auf Angstzustände freisetzt, lassen Ihr Herz rasen, Ihren Körper…
Armschmerzen können jeden treffen, der unter Angstzuständen leidet, insbesondere Menschen mit chronischen Angstzuständen. Die Ursachen für Armschmerzen können vielfältig sein und von Muskelverspannungen bis hin zu schlechter Atmung usw. reichen. Armschmerzen können zwar auch psychosomatische Ursachen haben, stehen aber dennoch mit Angst in Zusammenhang. Es gibt einige einigermaßen wirksame Methoden, um die Armschmerzen während der…
Ihre Ohren und Ihr Gehör reagieren überraschend empfindlich auf Veränderungen in Ihrem Körper, Ihrem Gehirn und Ihrer Umgebung. Ähnlich wie Ihre Ohren knacken und verstopfen, wenn Sie bergauf oder bergab fahren oder im Flugzeug reisen, können Veränderungen in der Statik Ihres Körpers dazu führen, dass sich Ihr Gehör und Ihre Ohren zu bestimmten Zeiten anders…
Angst kann verschiedene Probleme verursachen, die alle die Hände betreffen. Brennen und Zittern sind nur einige von mindestens fünf verschiedenen Arten, wie die Hände durch Angst beeinträchtigt werden können. Die wahrscheinliche Ursache dieser Probleme variiert je nach Art des Handsymptoms. Normalerweise ist die einzige Möglichkeit, sofortige Erleichterung zu verschaffen, sich an ablenkenden, entspannenden Aktivitäten zu…
Schmerzen und Wehwehchen sind ein häufiger Bestandteil von Angstzuständen. Obwohl Angstzustände als psychische Erkrankung eingestuft werden können, sind unser Körper und unser Geist tatsächlich eng miteinander verbunden. Das bedeutet, dass sich Angstsymptome oft in Form sehr realer körperlicher Symptome äußern können. Manchmal können die Auswirkungen, die Angstzustände auf unseren Körper haben, noch belastender und spürbarer…
Angst vor sexueller Leistungsfähigkeit ist äußerst verbreitet, insbesondere unter Männern. In der Gesellschaft herrscht ein großer Druck, in sexuellen Situationen Leistung zu bringen, da die Fähigkeit einer Person, dies zu tun, als Teil ihrer Persönlichkeit beurteilt wird. Angst vor sexueller Leistungsfähigkeit ist außerdem oft selbsterhaltend. Sie kann zu Problemen wie vorzeitiger Ejakulation oder Erregungsstörungen führen…
Wenn Sie Angst entwickeln, bedeutet das, dass Sie ein Bewältigungsproblem haben. Während Angst Sie auf chemischer Ebene beeinflussen kann (über Neurotransmitter, die die Stimmung in Ihrem Gehirn kommunizieren), basiert die Fähigkeit, Angst zu kontrollieren, in erster Linie auf Ihrer eigenen mentalen Bewältigungsstärke. Bewältigung ist in vielerlei Hinsicht wie ein Muskel, und wenn er zu schwach…
Studien zeigen immer wieder, dass Frauen ängstlicher zu sein scheinen als Männer. Aber was steckt wirklich dahinter? Obwohl diese Aussage wahr ist, ist das Gesamtbild nicht so klar. Männer suchen tendenziell seltener Hilfe als Frauen. Sie sprechen auch nicht so oft darüber. Und sie können ihre Angst auch anders ausdrücken und erleben. Ängste bei Männern sind…
Schreckt Sie die Vorstellung, zu einem Therapeuten zu gehen, ab? Sind Sie nervös, wenn Sie einem Fremden vertrauen oder wenn andere herausfinden, dass Sie Probleme haben? Es ist verständlich, dass Sie sich unsicher fühlen. Vielleicht waren Sie noch nie bei einem Berater. Oder vielleicht haben Sie eine Behandlung hinter sich und es war keine gute…