Millionen und Abermillionen Menschen leiden unter Angstzuständen und dennoch suchen laut Statistik weniger als 50 % der Betroffenen professionelle Hilfe und weniger als 30 % dieser 50 % erhalten lediglich das, was als „minimal angemessene Behandlung“ bezeichnet wird. Die Tatsache, dass Sie überhaupt nach Tipps zur Linderung von Angstzuständen gesucht haben, verschafft Ihnen einen Vorteil…
Es ist schwer genug, mit Ängsten zu leben. Jeden Tag macht man sich Sorgen über Dinge, die vielleicht gar nicht wichtig sind, oder versucht, die zahlreichen körperlichen Symptome zu lindern, die die Angst zu verursachen scheint. Wenn also Angst auch ein Symptom hat, das noch mehr Angst auslösen kann, kann das ein enormer Kampf sein….
Ihre Schilddrüse setzt ein Hormon namens Schilddrüsenhormon frei. Wenn Ihr Schilddrüsenhormonspiegel zu hoch ist, leiden Sie möglicherweise an einer sogenannten Hyperthyreose. Dabei produziert Ihre Schilddrüse zu viel von ihrem Hormon im Körper. Eine Überfunktion der Schilddrüse ist nicht immer ein Problem. Es gibt Menschen mit Hyperthyreose, die keine Symptome zeigen oder deren Symptome so gering…
Angst wird als psychologischer Zustand angesehen, aber die Ursachen von Angst sind viel komplexer. Angst kann zum Beispiel durch Muskelenergie verursacht werden – Sie können wirklich psychischen Stress bekommen, einfach weil Sie Ihre Muskeln nicht genug bewegen. Angst kann durch schlechten Schlaf entstehen. Angst kann auch durch Nährstoffmangel, übermäßigen Koffeinkonsum, Medikamente und zahlreiche andere Risikofaktoren…
Viele der Symptome einer Angststörung sind zwar belastend, aber harmlos. Während langfristiger Stress mit der Zeit Ihre Gesundheit schädigen kann, verursachen die meisten Angstsymptome keinen dauerhaften Schaden und sind ansonsten kein Anzeichen für ein gesundheitliches Problem. Viele haben Angst vor Angstzuständen, weil sie mit Bluthochdruck (Hypertonie) in Zusammenhang stehen. Im Gegensatz zu anderen Angstsymptomen kann…
Viele der Dinge, die Sie zu dem machen, was Sie sind, stammen von Ihren Eltern. Ihr Aussehen, Ihre körperlichen Gaben und sogar Teile Ihrer Persönlichkeit werden genetisch von einer Generation an die nächste weitergegeben. Dies führt oft dazu, dass sich Menschen fragen, ob Angststörungen auch von den Eltern vererbt werden können. Es stimmt zwar, dass…
Die psychologischen Symptome, die Angststörungen klassisch definieren, sind übermäßige Besorgnis, Phobien (die Angst vor einer bestimmten Sache), Angst vor sozialen Situationen und aufdringliche und zwanghafte Gedanken. Die körperlichen Symptome, die in der medizinischen Fachwelt und in der Literatur üblicherweise mit Angststörungen in Verbindung gebracht werden, sind die Symptome einer Panikattacke: Herzklopfen und Herzrasen, Kurzatmigkeit, Schweißausbrüche,…
Asthma ist eine belastende und potenziell gefährliche Erkrankung, die durch eine entzündungsbedingte Blockierung der Atemwege verursacht wird. Angst ist eine psychische Erkrankung, die Sorgen und Stress verursacht, zusammen mit körperlichen Symptomen, die weitere Angst auslösen können. Auf den ersten Blick scheinen die beiden Leiden nicht miteinander in Zusammenhang zu stehen, doch zwischen Angstzuständen und Asthma…
Wenn es um den Teil Ihres Körpers geht, um den sich die Menschen am meisten Sorgen machen, ist das Herz oft der Bereich, der die meisten Ängste auslöst. Ihr Herz ist das, was Ihnen Leben gibt und Ihren Körper in Bewegung hält, und wenn Sie älter werden, ist Ihr Herz das Organ, um das Sie…
Hypoglykämie und Angstzustände sind Zustände, die in manchen Fällen eng miteinander verbunden sein können. Hypoglykämie oder niedriger Blutzucker ist ein Zustand, der normalerweise mit Diabetes einhergeht. Die Symptome einer Hypoglykämie ähneln denen einer Angststörung so sehr, dass man Hypoglykämie leicht mit einer Angststörung oder einem Angstanfall verwechseln kann. Während die Symptome einer Hypoglykämie eine Folge…