Brombeerkapseln: wozu sie dienen und wie man sie verwendet

ByDr. J. K. Hartmann

Brombeerkapseln sind ein nährstoffreiches Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin A, C und K sowie Mineralstoffe wie Kalzium und Magnesium, das aufgrund seiner antioxidativen und hormonregulierenden Eigenschaften beispielsweise zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden und Osteoporose eingesetzt werden kann. 

Darüber hinaus können sowohl Brombeer- als auch Weißbeerkapseln zum Abnehmen, zur Senkung des Blutzuckerspiegels, zur Regulierung des Blutdrucks oder zur Bekämpfung von schlechtem Cholesterin eingesetzt werden.

Brombeerkapseln werden aus der Essenz von Brombeeren hergestellt und sind eine gute Alternative zu den natürlichen Früchten, die teuer und schwer zu finden sind. Diese Art von Kapseln kann man in Reformhäusern, Fertigapotheken und herkömmlichen Apotheken in Form von Fläschchen mit Kapseln kaufen, die bis zu 500 mg Brombeerpulver enthalten.

Wofür sind sie?

Brombeerkapseln sollen helfen, die Symptome von Diabetes, Bluthochdruck, Wechseljahren, prämenstrueller Spannung oder Osteoporose zu kontrollieren.

Es ist wichtig, dass Sie Ihren Hausarzt konsultieren, da Brombeerkapseln eine Nahrungsergänzung darstellen und keine herkömmliche Behandlung ersetzen.

Vorteile von Brombeerkapseln

Die Vorteile von Brombeerkapseln variieren je nach Fruchtsorte, aus der sie hergestellt wurden. Die Hauptvorteile sind also:

Miura Brombeerkapseln

Miura-Brombeere ist reich an Vitamin A, C und B-Komplex sowie reich an Kalzium und Kalium und hat daher mehrere Vorteile, die wichtigsten sind:

  • Erhöht die Insulinausschüttung im Körper;

  • Verbessert die Funktion der Nieren und der Leber;

  • Reguliert den Hormonspiegel;

  • Verbessert die Schlafqualität;

  • Reduziert die Menge an schlechtem Cholesterin;

  • Verhindert Osteoporose;

  • Reguliert die Darmfunktion.

Aufgrund ihrer Vorteile sind Brombeerkapseln zur Vervollständigung der Behandlung von Diabetes, hohem Cholesterinspiegel, Leberproblemen, Haarausfall, Verstopfung, PMS, Wechseljahrsbeschwerden und Osteoporose geeignet.

Darüber hinaus hat die Miura-Brombeere aufgrund der Ellagsäure in ihrer Zusammensetzung antioxidative und reinigende Eigenschaften und hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Weiße Maulbeerkapseln

Weiße Maulbeeren haben auch mehrere gesundheitliche Vorteile: Sie regulieren den Blutdruck, senken den Blutzuckerspiegel, erleichtern den Hormonersatz und helfen beim Abnehmen. Darüber hinaus verbessert weiße Maulbeere die Funktion von Nieren und Leber.

Weiße Maulbeerkapseln sollen die Behandlung von Leber- und Nierenproblemen, Bluthochdruck, Diabetes, Fettleibigkeit und Wechseljahrsbeschwerden verbessern.

So verwenden Sie Brombeerkapseln

Die Anwendung von Brombeerkapseln variiert je nach Kapseltyp. Die allgemeinen Richtlinien lauten:

  • Miura-Brombeer-Kapseln: 3-mal täglich 2 Kapseln 15 Minuten vor den Mahlzeiten einnehmen oder wie von einem Arzt empfohlen;

  • Weiße Maulbeerkapseln: 3-mal täglich 1 Kapsel 15 Minuten vor den Mahlzeiten einnehmen oder wie von einem Arzt empfohlen.

Obwohl Brombeerkapseln mehrere Vorteile haben und zur Linderung von Wechseljahrsbeschwerden beitragen, ist es wichtig, vor Beginn der Einnahme der Kapseln einen Ernährungsberater oder einen Allgemeinmediziner zu konsultieren, damit die Art und Weise, wie Sie Brombeeren verwenden, an Ihr Ziel angepasst werden kann.

Mögliche Nebenwirkungen

Die Nebenwirkungen von Brombeerkapseln sind Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall.

Wer sollte es nicht verwenden?

Es ist wichtig, dass der Verzehr von Brombeerkapseln von einem Ernährungsberater geleitet wird und nicht für schwangere Frauen, stillende Frauen und Kinder bis 3 Jahre empfohlen wird.