Bräunung während Chemotherapie-Behandlungen

Ist es sicher, sich während der Chemotherapie bräunen zu lassen? Ganz gleich, ob Sie einen Besuch im Solarium oder an den Strand planen, es gibt ein paar Dinge, die Sie über das Bräunen während der Krebsbehandlung wissen sollten .

Und obwohl Sie wahrscheinlich nicht überrascht sein werden, dass einige Chemotherapeutika nicht mit Solarien harmonieren, werden Sie vielleicht überrascht sein, wie wohltuend die Sonne für Menschen mit Krebs sein kann.

Vorteile und Risiken des Bräunens im Allgemeinen

Beim Bräunen während der Krebsbehandlung gibt es besondere Vorsichtsmaßnahmen und Bedenken. Einige Formen der Chemotherapie sowie die Strahlentherapie können Ihr Verbrennungsrisiko erheblich erhöhen. Aber lassen Sie uns zunächst über die allgemeinen Risiken sprechen, die das Bräunen mit sich bringt, wenn Sie sich keiner Krebsbehandlung unterziehen.

Mögliche Risiken

Das Bräunen birgt einige Hauptrisiken, unabhängig davon, ob das Bräunen in der Sonne oder im Solarium erfolgt. Solarien können jedoch bereits bei einem einzigen Besuch das Krebsrisiko erhöhen.

• Sonnenbrände
• Risiko für Hautkrebs
• Alterung der Haut, vorzeitige Faltenbildung

Mögliche Vorteile

Obwohl wir am häufigsten von den Risiken des Bräunens hören, gibt es einige Vorteile, wie zum Beispiel:

• Aufnahme von Vitamin D
• Einfach wohlfühlen!

Risiken und Vorteile des Bräunens während der Chemotherapie

Zusätzlich zu den möglichen Risiken und Vorteilen des Bräunens, wenn Sie sich keiner Krebsbehandlung unterziehen, gibt es mehrere Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie eine Chemotherapie erhalten.

Es lohnt sich, dies genau zu prüfen, da nicht nur die Risiken des Bräunens schwerwiegender sein können, sondern auch die Vorteile der Sonneneinstrahlung (oder einer anderen Methode, um sicherzustellen, dass Ihr Vitamin-D-Spiegel in Ordnung ist) sogar noch wichtiger sind als für jemanden, der keinen Krebs hat. Mit anderen Worten: In gewisser Weise könnte eine sorgfältige und begrenzte Sonnenexposition sogar noch wichtiger sein, wenn Sie wegen Krebs behandelt werden!

Vorteile

Ein Vorteil von ein wenig Sonne ist die Aufnahme von Vitamin D. Eine Vielzahl von Studien – insgesamt mehr als achthundert – deuten darauf hin, dass ein Vitamin-D-Mangel die Entstehung verschiedener Krebsarten begünstigt , und bei denen, die bereits an Krebs erkrankt sind, scheint die Überlebenschance zu sinken niedriger bei Personen mit niedrigem Vitamin-D-Spiegel. Gleichzeitig wird davon ausgegangen, dass die Mehrheit der Menschen in den Vereinigten Staaten unter Vitamin-D-Mangel leidet.

Sie haben wahrscheinlich gehört, dass Sie Vitamin D aus Milchprodukten erhalten können, aber in gewisser Weise ist das eine Fehlbezeichnung. Die Studien, die Vitamin D zur Krebsprävention (und für Menschen mit Krebs) untersuchen, legen nahe, dass die tägliche Zufuhr mindestens 1000 oder 2000 internationale Einheiten (IE) betragen sollte.

Wenn man bedenkt, dass ein Glas Milch durchschnittlich 100 IE enthält, ist das eine Menge Milch. Wenn Sie dagegen an einem durchschnittlich sonnigen Tag in Hosen und T-Shirt nach draußen gehen, kann Ihr Körper innerhalb weniger Minuten mehr als 5000 IE aufnehmen.

Wenn Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel nicht kennen, sprechen Sie bei Ihrem nächsten Termin mit Ihrem Onkologen und lassen Sie ihn überprüfen. Die üblichen „Normwerte“ für Laborergebnisse liegen zwischen 30 und 80 IE, aber fragen Sie unbedingt nach Ihrem Wert und nicht nur danach, ob er im normalen Bereich liegt oder nicht.

Einige Studien deuten darauf hin, dass ein Wert von 50 oder mehr mit besseren Überlebensraten verbunden sein könnte. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und beginnen Sie nicht ohne seine Gedanken mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Einige Vitamin- und Mineralstoffzusätze können nicht nur die Chemotherapie beeinträchtigen , sondern eine zu große Menge an Vitamin D kann auch zu schmerzhaften Nierensteinen führen.

Risiken

Wie bereits erwähnt, kann das Bräunen, insbesondere im Solarium , das Risiko erhöhen, an Hautkrebs zu erkranken. Was vielleicht noch wichtiger ist, wenn Sie sich einer Chemotherapie unterziehen, ist, dass verschiedene Chemotherapeutika Ihre Empfindlichkeit gegenüber der Sonne erhöhen können.

Dies wird als Phototoxizität oder Lichtempfindlichkeit bezeichnet. Nehmen Sie sich die Zeit, diese Informationen darüber zu lesen, welche Chemotherapeutika Lichtempfindlichkeit verursachen können , sowie Tipps zum sicheren Genießen der Sonne während der Behandlung.

Erinnere dich an deinen Kopf

Viele Menschen haben auf die harte Tour erkannt, dass ihre Kopfhaut nach dem Haarausfall, der oft mit einer Chemotherapie einhergeht, leicht brennt. Tragen Sie einen Hut oder verwenden Sie Sonnenschutzmittel. Bedenken Sie, dass Ihr Haar möglicherweise viel weniger geschützt ist als zuvor, da Ihr Haar dünner wird, bevor Sie es vollständig verlieren.

Alternativen zum Bräunen

Wer sich während der Krebsbehandlung ein gebräuntes Aussehen wünscht, kann auf Bräunungspuder oder -cremes zurückgreifen, die jedoch zu Hautirritationen führen können. Sprühbräune mit DHA werden nicht empfohlen.

Dies ist nicht nur keine gute Idee für Menschen, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen, sondern es gibt auch Hinweise darauf, dass sie genetische Veränderungen verursachen können, die zu Krebs führen können. Bräunungspillen sind nicht von der FDA zugelassen und können selbst ohne die Hinzufügung von Krebsbehandlungen unsicher sein.

Bräunung während der Strahlentherapie

Das Bräunen während einer Strahlentherapie kann ebenfalls Vorteile und Risiken mit sich bringen, aber die Risiken hängen vom Ort Ihrer Strahlentherapie-Behandlungen ab – ob dieser Bereich der Sonne ausgesetzt ist oder nicht.

Vorteile

So wie Vitamin D für diejenigen, die eine Chemotherapie erhalten, wichtig ist, ist es für Menschen, die eine Strahlenbehandlung erhalten, wichtig, ihren Vitamin-D-Spiegel zu kennen und mit ihrem Arzt über eine Behandlung zu sprechen, wenn dieser nicht im idealen Bereich liegt. Es gibt nicht viele Studien, die das belegen, aber ein bisschen Sonne könnte definitiv der Energieschub sein, den man oft bekommt, wenn man sich in der Natur aufhält (wir sprechen hier nicht von Solarien, die niemandem zu empfehlen sind). .) Die am häufigsten beklagte Nebenwirkung der Strahlentherapie ist Müdigkeit, die sich im Laufe der Behandlung tendenziell verschlimmert.

Risiken

Eine Strahlentherapie kann zu Trockenheit und Rötungen führen, manchmal mit Blasenbildung und sogar offenen Wunden gegen Ende der Behandlung. Die Kombination dieser Nebenwirkungen der Strahlentherapie mit einem Sonnenbrand (der viel schlimmer sein kann als erwartet, wenn Sie zusätzlich ein Chemotherapeutikum einnehmen, das Phototoxizität verursacht) kann eine doppelte Belastung sein. Es gibt einen Grund dafür, dass die Rötung und der Ausschlag, die manchmal mit der Bestrahlung einhergehen, oft als Strahlenverbrennung bezeichnet werden.

Während der Strahlentherapie ist es wichtig, den Bereich, in dem Sie bestrahlt werden, abzudecken. Zum Beispiel keine Bikini-BHs, wenn Sie wegen Brustkrebs bestrahlt werden. Darüber hinaus könnten durch eine Strahlentherapie einige der Hautveränderungen, die durch einen Sonnenbrand entstehen, dauerhaft werden. Dies kann sowohl zu einer dauerhaften Verdunkelung als auch zu einer dauerhaften Steifheit Ihrer Haut führen.

Alternativen zur Sonne

Im Gegensatz zu denen, die sich einer Chemotherapie unterziehen, können die Hautveränderungen durch die Strahlentherapie zu erheblichen Reizungen führen, wenn Sie Bräunungspuder und -cremes in Betracht ziehen.

So genießen Sie die Sonne sicher

Beim Solarium ist es am besten, komplett auf Solarien zu verzichten. Diese stehen in engem Zusammenhang mit Melanomen, und das Letzte, woran Sie bei einer Krebsbehandlung denken möchten, ist die Behandlung einer anderen Krebserkrankung.

Wenn Sie Zeit im Freien verbringen möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Fragen Sie, ob die Chemotherapie, die Sie einnehmen, Sie anfällig für Sonnenbrände macht, und was sie Ihnen in Bezug auf Sonnenschutz empfehlen würde. Bedenken Sie, dass Phototoxizität nicht unbedingt mit Sonnenschutzmitteln verhindert werden kann. Wenn Sie eines der Medikamente einnehmen, die zu Sonnenempfindlichkeit führen, müssen Sie sich möglicherweise stattdessen auf die Verwendung von Kleidung zum Schutz Ihrer Haut oder auf die Verwendung von Sonnenschutzmitteln konzentrieren.

Wenn Ihre Onkologin der Meinung ist, dass Sie die Sonne unbedenklich vertragen, fragen Sie sie, ob es in Ordnung wäre, mit dem Auftragen von Sonnenschutzmitteln zu warten, bis Sie sich 10 oder 15 Minuten im Freien aufgehalten haben, um etwas Vitamin D aufzunehmen. Fragen Sie aber unabhängig von ihrer Empfehlung unbedingt danach Ihr Blutspiegel dieses krebsbekämpfenden Vitamins wird ermittelt.

Endeffekt

Obwohl es nicht oft erwähnt wird, kann es tatsächlich eine Behandlungsform sein, sich während der Krebsbehandlung ein wenig Sonne zu gönnen, insbesondere wenn Ihr Vitamin-D-Spiegel niedrig ist. Außerdem kann ein wenig Sonnenschein Wunder gegen Müdigkeit und sogar krebsbedingte Depressionen bewirken, die während der Behandlung häufig auftreten. Aber Vorsicht ist geboten, insbesondere wenn Sie ein Chemotherapeutikum erhalten, das Lichtempfindlichkeit verursacht, oder wenn Sie strahlenbehandelte Bereiche der Sonne aussetzen möchten.

Am besten führen Sie ein gutes Gespräch mit Ihrem Onkologen über Ihre persönlichen Risiken und Vorteile im Hinblick auf Sonneneinstrahlung. Wenn Sie Ihr eigener Anwalt in Ihrer Krebsbehandlung sind und beispielsweise nach Ihrem Vitamin-D-Spiegel fragen, kann dies einen Unterschied in der Art und Weise machen, wie Sie mit der Behandlung zurechtkommen, und möglicherweise sogar in Ihrem Ergebnis.