Blutdruckrechner: Ist Ihr Blutdruck gut?

Der Blutdruckrechner ist eine einfache Möglichkeit, Ihren systolischen Druck (höher) und diastolischen Druck (niedriger) zu ermitteln und festzustellen, ob der Druck normal, hoch oder niedrig ist.

Der Blutdruck ist der Druck, den das Blut in den großen Arterien des Körpers ausübt, und variiert je nach Elastizität und Größe der Gefäße sowie der vom Herzen gepumpten Blutmenge. Bei Erwachsenen liegt der normale systolische Druck zwischen 120 und 129 mmHg und der diastolische Druck zwischen 80 und 84 mmHg. Verstehen Sie den Blutdruck besser.

Um herauszufinden, ob Ihr Blutdruck als gut gilt, geben Sie bitte die Daten in den folgenden Rechner ein:

Was bedeutet das Ergebnis?

Bei Erwachsenen liegt der normale systolische Blutdruck zwischen 120 und 129 mmHg und/oder der diastolische Druck zwischen 80 und 84 mmHg. Darüber hinaus gilt ein Blutdruck von weniger als 120 x 80 mmHg als optimal.

Wenn der Blutdruck jedoch unter 90 x 60 mmHg liegt, wird er normalerweise als Hypotonie oder niedriger Blutdruck klassifiziert.

Andererseits gilt ein Blutdruck als hoch, wenn der Blutdruck bei Erwachsenen über 140 x 90 mmHg liegt, gemessen in der Arztpraxis, oder 130 x 80 mmHg, gemessen zu Hause.

Hoher Blutdruck kann auf hormonelle Veränderungen wie eine Schilddrüsenüberfunktion oder das Cushing-Syndrom oder auf Nierenerkrankungen wie eine chronische Nierenerkrankung oder eine polyzystische Niere hinweisen. Überprüfen Sie die Blutdruckwerte nach Alter.

Was kann die Ergebnisse beeinflussen?

Einige Situationen, die die Ergebnisse der Blutdruckmessung beeinflussen können, sind:

• Sprechen während der Messung;
• Halten Sie Ihren Arm unterhalb der Herzhöhe;
• Kreuzen Sie Ihre Beine;
• Eine volle Blase haben;
• Stellen Sie Ihre Füße nicht auf den Boden;
• Nehmen Sie unmittelbar vor der Messung Koffein oder Nahrung zu sich;
• Rauchen vor der Blutdruckmessung;
• Üben Sie 30 Minuten oder weniger vor der Messung körperliche Aktivitäten aus.

Darüber hinaus kann das Weißkittelsyndrom, ein klinischer Zustand, bei dem eine Person nur während eines Arzttermins oder im klinischen Umfeld einen Blutdruckanstieg verspürt, ebenfalls die Ergebnisse der Blutdruckmessung beeinflussen.

Was tun, wenn Ihr Druck hoch ist?

Wenn der Druck hoch ist, empfiehlt es sich, etwas zu entspannen und den Druck erneut zu messen. Der Blutdruck kann gelegentlich ansteigen, beispielsweise in Situationen wie Angstzuständen, Stress und intensiver körperlicher Anstrengung. Wenn jedoch ständig hoher Blutdruck auftritt, kann dies ein Hinweis auf Bluthochdruck sein.

Bei Symptomen wie Kurzatmigkeit, Kopfschmerzen, Brustschmerzen oder verschwommenem Sehen oder wenn der Druck weiterhin hoch ist, wird empfohlen, für eine Untersuchung einen Notarzt aufzusuchen. Verstehen Sie besser, was zu tun ist, wenn der Druck hoch ist.

Was tun, wenn Ihr Blutdruck niedrig ist?

Niedriger Blutdruck, auch Hypotonie genannt, verursacht bei manchen Menschen, die bereits einen niedrigeren normalen Blutdruck haben, möglicherweise keine Symptome.

Bei Symptomen wie Unwohlsein, Schwindel, Blässe oder Übelkeit können einige Maßnahmen wie das Liegen mit über Herzhöhe angehobenen Beinen oder das Trinken von Flüssigkeiten dazu beitragen, die Beschwerden einer Hypotonie zu lindern. Erfahren Sie mehr darüber, was bei Hypotonie zu tun ist.

Kommt es jedoch zu einer Ohnmacht, bessern sich die Symptome nicht innerhalb weniger Stunden, oder kommt es zu geistiger Verwirrtheit oder einem Anstieg der Herzfrequenz, ist es wichtig, die nächstgelegene Notaufnahme aufzusuchen, damit so schnell wie möglich mit der entsprechenden Behandlung begonnen werden kann.