Bist du ein Superriecher? Hyperosmie verstehen

Wenn alltägliche Gerüche Ihre Sinne überwältigen, leiden Sie möglicherweise unter Hyperosmie, einer Erkrankung, die häufig zusammen mit Autismus und Migräne auftritt. Um es loszuwerden, muss zunächst die zugrunde liegende Ursache identifiziert und behoben werden. Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass Bewältigungsstrategien Ihnen dabei helfen können, mit den unangenehmen Auswirkungen dieser Sinnesstörung umzugehen.

Was verursacht einen überragenden Geruchssinn?

Manche Menschen werden mit einem stärkeren Geruchssinn (Olfaktion) geboren. Während die genauen Gene, die für die vererbte Hyperosmie verantwortlich sind, unbekannt sind, könnte das SCN9A-Gen dazu beitragen. Dieses Gen kodiert für Natriumkanäle, einen Bestandteil von Nervenzellen.

Hyperosmie kann auch auf eine Grunderkrankung hinweisen. Es wurde verlinkt mit:

• Autismus-Spektrum-Störung (ASD):Menschen mit Autismus leiden häufig unter Hyperosmie und haben Schwierigkeiten, Gerüche zu erkennen. Der Grund für diese sensorischen Unterschiede ist noch weitgehend unbekannt.
• Angst:Hyperosmie tritt häufig bei Menschen mit Angstzuständen und Angststörungen auf. Menschen mit einer Panikstörung reagieren möglicherweise besonders empfindlich und nehmen Gerüche wahr.
• Schwangerschaft:Im ersten und zweiten Schwangerschaftstrimester kommt es häufig zu einer erhöhten Geruchsempfindlichkeit, die zu Übelkeit und Erbrechen führen kann. Hyperosmie ist auch mit Hyperemesis gravidarum verbunden, einer schweren Form von schwangerschaftsbedingtem Erbrechen.
• Lyme-Borreliose:Hyperosmie kann bei Patienten mit Lyme-Borreliose häufig auftreten. Eine Studie ergab, dass 50 % der Menschen mit dieser Erkrankung darunter leiden. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um zu verstehen, warum.
• Autoimmunerkrankungen:Hyperosmie kann ein Symptom einiger Autoimmunerkrankungen sein, darunter systemischer Lupus erythematodes (SLE), Multiple Sklerose und Nebenniereninsuffizienz (Morbus Addison).
• Cushing-Syndrom:Dieses Syndrom, auch Hyperkortisolismus genannt, ist durch einen erhöhten Spiegel des Stresshormons Cortisol gekennzeichnet. Cushing verursacht strukturelle Veränderungen im Gehirn, die den Geruchssinn beeinträchtigen können. Am häufigsten kommt es zu Hyposmie (Geruchsverlust), es kann jedoch auch Hyperosmie auftreten.
• Epilepsie:Hyperosmie kann als Aura vor einem Anfall und in seltenen Fällen während oder nach einem Anfall auftreten.Menschen mit Epilepsie nehmen möglicherweise Gerüche wahr, die andere nicht wahrnehmen, oder erleben eher eine Phantosmie (Phantomgerüche) als eine tatsächliche Hyperosmie.
• Alzheimer-Krankheit:Menschen mit Alzheimer leiden häufig unter sensorischen Wahrnehmungsstörungen und Geruchsstörungen. Während Hyperosmie auftreten kann, kommt Hyposmie häufiger vor.
• Migräne:Eine erhöhte Empfindlichkeit und Abneigung gegenüber Gerüchen kommt in der Prä- und Spitzenphase der Migräne häufig vor. Hyperosmie verschwindet normalerweise nach einer Migräne, kann aber bei Patienten mit häufiger Migräne auch zwischen den Episoden bestehen bleiben.
• Medikamente:Einige Medikamente können die Geruchsempfindlichkeit verstärken. Das Medikament Methotrexat, das häufig bei rheumatoider Arthritis und einigen Krebsarten verschrieben wird, kann Hyperosmie verursachen.
• Typ-I-Diabetes:Diabetes kann die Nerven beeinträchtigen und den Geruchssinn verändern. Geruchstests können bei der Diagnose hilfreich sein. Obwohl Hyposmie und Anosmie (Geruchsverlust) häufiger vorkommen, kann es auch zu Hyperosmie kommen.
• Vitamin-B12-Mangel:Hyperosmie ist eine von vielen möglichen Sinnesstörungen, die bei Menschen mit Vitamin-B12-Mangel auftreten, da sich dieser Mangel auf das Nervensystem auswirkt. Vitamin B12 kommt aus tierischen Lebensmitteln, einschließlich Fleisch und Milchprodukten, daher sind Menschen, die sich strikt pflanzlich ernähren, am stärksten gefährdet.
• Toxinbelastung:Hyperosmie kann sich nach dem Kontakt mit Toxinen wie Zink oder Mangan entwickeln und kann eine von mehreren Auswirkungen chemischer Toxizität sein.
• Hormonveränderungen:Studien zeigen, dass während der Follikel- und Ovulationsphase des Menstruationszyklus, wenn der Östrogenspiegel seinen Höhepunkt erreicht, häufig eine erhöhte Geruchsempfindlichkeit auftritt.

Plötzliche Veränderungen Ihres Geruchssinns
Eine plötzliche Hyperosmie kann durch Hormonveränderungen während des Menstruationszyklus oder der Schwangerschaft verursacht werden. Es kann auch mit Veränderungen der Schilddrüsen- oder Nebennierenhormone, der Exposition gegenüber Toxinen, Migräne oder neuen Medikamenten zusammenhängen. Wenn Sie dieser erhöhte Geruchssinn stört, wenden Sie sich an Ihren Arzt. 

Kennen Sie die Eigenschaften eines Super-Geruchs

Zu den Anzeichen dafür, dass Sie besonders gut riechen könnten, gehören: 

• Überwältigender Geruchssinn
• Erhöhtes Bewusstsein für subtile Gerüche
• Starke Reaktionen auf bestimmte Gerüche, wie Übelkeit, Erbrechen oder Kopfschmerzen
• Verminderter Appetit und Gewichtsverlust aufgrund von Geruchs- oder Geschmacksaversion
• Angst vor Gerüchen (Osmophobie)
• Stimmungsschwankungen, ausgelöst durch positive oder negative Gerüche

Menschen mit Hyperosmie werden in der Regel besonders durch Folgendes ausgelöst:

• Bestimmte Chemikalien
• Parfüme
• Duftkerzen
• Reinigungsprodukte

Hyperosmie hat auch Vorteile. Manche damit geborenen Menschen, sogenannte „Superriecher“, können subtile Aromen präzise wahrnehmen.

Superriecher könnten sogar Erkrankungen anhand des Geruchs erkennen. Eine Studie der American Chemical Society aus dem Jahr 2019 zeigte, dass sie den „moschusartigen“ Geruch der Parkinson-Krankheit bei 64 Personen erkennen konntenTalgProben.

Wie Geruchsempfindlichkeit mit der Gehirngesundheit zusammenhängt
Menschen mit Hyperosmie haben eine Zunahme der grauen Substanz in Hirnregionen, die mit dem Geruchssinn in Verbindung stehen, einschließlich des rechten Hippocampus. Dies wird oft als Zeichen einer verbesserten Gehirnfunktion gewertet. Hyperosmie wurde auch mit einem geringeren Risiko für Demenz und altersbedingten kognitiven Verfall in Verbindung gebracht.

So werden Sie Hyperosmie los

Es gibt keine spezifischen Medikamente zur Behandlung von Hyperosmie. Wenn es durch eine Grunderkrankung verursacht wird, kann die Behandlung dieser Erkrankung mit geeigneten Medikamenten zur Verbesserung der Symptome beitragen.

Sie könnten auch einige medizinische Ansätze zur Linderung in Betracht ziehen:

Antiemetika:Over-the-counter (OTC) Antiemetika wie Dramamin, Antivert und Benadryl können häufig Übelkeit aufgrund von Hyperosmie lindern. Bei Bedarf kann Ihr Arzt stärkere Optionen wie Prochlorperazin, Reglan oder Ondansetron verschreiben. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt oder Apotheker, bevor Sie Antiemetika anwenden, insbesondere wenn Sie schwanger sind oder andere Medikamente einnehmen.

Nervenablation:In seltenen Fällen kann Hyperosmie ein so schwerwiegendes Problem sein, dass möglicherweise eine Operation erforderlich ist. Dadurch wird die Funktion des Riechnervs beeinträchtigt, so dass die Gerüche, die Sie riechen, Sie nicht am Essen hindern oder dazu führen, dass Sie so viel essen, dass Ihre Gesundheit gefährdet ist. Diese Option sollte mit Ihrem Arzt besprochen werden, um festzustellen, ob es sich um die beste Behandlungsmethode für Sie handelt.

Ist Hyperosmie eine Behinderung?
Hyperosmie allein wird nicht als Behinderung eingestuft. Es kann jedoch als Behinderung betrachtet werden, wenn es Ihre tägliche Funktionsfähigkeit oder Arbeitsfähigkeit erheblich beeinträchtigt. Wenden Sie sich an einen Arzt, um festzustellen, ob Ihre Hyperosmie-Symptome für Sie geeignet sind.

Ein Wort von Swip Health

Bei der Behandlung von Hyperosmie kann auch die Verwendung von Kochsalzlösung oder Nasensprays hilfreich sein, um die Nase feucht und die Nasenschleimhaut gesund zu halten.

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KASHIF J. PIRACHA, MD, MEDIZINISCHER EXPERTENBERICHT

Praktische Tipps zum Leben mit Hyperosmie

Wenn Sie an Hyperosmie leiden, sollten Sie die folgenden praktischen Schritte in Betracht ziehen, um damit umzugehen:

• Verwenden Sie Luftreiniger und verbessern Sie die Belüftung.
• Vermeiden Sie stark riechende Produkte.
• Verwenden Sie bei Bedarf Kaugummi, Bonbons oder Pfefferminzbonbons, um Gerüche zu überdecken.
• Tragen Sie eine Maske oder einen Nasenfilter.
• Tragen Sie bei Bedarf einen nicht parfümierten Gegenstand wie ein Taschentuch bei sich, um Ihre Nase zu bedecken.
• Vermeiden Sie Lebensmittel mit starkem Geruch oder Geschmack.
• Üben Sie Entspannungstechniken wie tiefes Atmen oder Yoga.

Manche Menschen ertragen bestimmte Gerüche überhaupt nicht und sind möglicherweise nicht in der Lage, in einem Krankenhaus oder einer Fabrik zu arbeiten, die belastende Gerüche enthält. 

Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, müssen Sie möglicherweise Ihre Arbeits- oder Wohnumgebung ändern, um die Belastung durch auslösende Gerüche zu vermeiden.