Bietet AHCC wirklich gesundheitliche Vorteile?

ByDr. J. K. Hartmann

Wichtige Erkenntnisse

  • AHCC ist ein Extrakt aus Pilzen, der beim Menschen auf Krebs, HPV und Lebererkrankungen untersucht wurde. Kleine Studien zeigen Vorteile, es sind jedoch umfangreichere klinische Studien erforderlich, bevor AHCC routinemäßig empfohlen werden kann.
  • AHCC hat nur wenige berichtete Nebenwirkungen, es kann jedoch zu Wechselwirkungen mit Krebsmedikamenten und anderen Medikamenten kommen, die von der Leber abgebaut werden. Es hat sich nicht als sicher für Kinder, Schwangere oder Stillende erwiesen. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt, bevor Sie AHCC anwenden.

Die aus dem Shitake-Pilz gewonnene aktive Hexose-korrelierte Verbindung (AHCC) wurde auf potenzielle Vorteile bei der Behandlung von Erkrankungen wie Krebs, Lebererkrankungen und humanem Papillomavirus (HPV) untersucht.Es gibt Forschungsergebnisse, die seine krebsbekämpfenden und entzündungshemmenden Eigenschaften sowie die Steigerung der für das Immunsystem lebenswichtigen T-Zell-Aktivität belegen, es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.

Was die Forschung sagt

AHCC wurde als Behandlungsoption für eine Reihe von Gesundheitszuständen untersucht, es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, bevor Vorteile und Empfehlungen bestätigt werden können.

Krebs

Einige Studien deuten auf Vorteile bei der Behandlung von Leberkrebs, Melanomen (Hautkrebs), Bauchspeicheldrüsenkrebs, Prostatakrebs und mehr hin.Es gibt Hinweise darauf, dass AHCC die Nebenwirkungen einer Chemotherapie begrenzen und die Ernährung und Lebensqualität von Menschen verbessern kann, die wegen Krebs behandelt werden.

Es wurde auch als Zusatzbehandlung für Menschen mit Leberkrebs untersucht, denen ein Teil ihrer Leber entfernt wurde (auch „Krebs“ genannt).Hepatektomieoder Leberresektion). In einer sehr kleinen Studie mit 29 Personen war die Einnahme von AHCC über einen Zeitraum von bis zu zwei Jahren mit einem verringerten Risiko eines erneuten Auftretens von Krebs verbunden.

Weitere Studien untersuchen weiterhin den Einsatz von AHCC bei der Behandlung von Dickdarm- und Bauchspeicheldrüsenkrebs. Beispielsweise verringerte die Ergänzung mit AHCC die Nebenwirkungen des Arzneimittels Gemcitabin bei Menschen mit Bauchspeicheldrüsenkrebs.

Immunität

AHCC kann das Immunsystem stärken. Mehrere Studien haben gezeigt, dass es die Funktion spezifischer T-Zellen, natürlicher Killerzellen und anderer immunbezogener Prozesse unterstützt, wenn es allein oder in Kombination mit einem Probiotikum verwendet wird. AHCC könnte sich bei der Behandlung entzündlicher Darmerkrankungen als hilfreich erweisen.

AHCC kann auch die Immunantwort auf eine Reihe von Virusinfektionen verbessern, darunter Hefeinfektionen, Chlamydien und Methicillin-resistente Infektionen Staphylococcus aureus (MRSA).

Andere Studien untersuchen weiterhin seine Wirkung und seinen präventiven Nutzen gegen Viren wie die Grippe und das West-Nil-Virus.

Humane Papillomviren

Studien deuten darauf hin, dass AHCC bei der Bekämpfung von HPV wirksam sein kann, es sind jedoch weitere Beweise erforderlich.

Eine kleine Studie wurde an 41 Frauen mit anhaltenden Hochrisiko-HPV-Infektionen durchgeführt. Diese Hochrisiko-HPV-Stämme werden häufig mit Krebs in Verbindung gebracht.

Die Studie zeigte, dass die tägliche Einnahme von AHCC über mindestens sechs Monate bei fast 60 % derjenigen, die es einnahmen, wirksam behandelt wurde.Im Gegensatz dazu wurden HPV-Infektionen nur bei 10 % derjenigen, die ein Placebo einnahmen, beseitigt.

Es wird nicht empfohlen, AHCC anstelle einer Standard-HPV-Behandlung einzunehmen.

Lebererkrankung

AHCC kann Menschen helfen, bei denen eine Lebererkrankung diagnostiziert wurde, einschließlich eines verringerten Risikos für die Entwicklung einer Leberzirrhose (häufig im Zusammenhang mit Alkoholkonsum) sowie für bestimmte Leberkrebsarten.

Es kann weitere Vorteile für die Lebergesundheit geben. Tierstudien deuten beispielsweise darauf hin, dass die tägliche Einnahme von AHCC das Potenzial haben könnte, die Entwicklung einer metabolisch dysfunktionsassoziierten steatotischen Lebererkrankung (MASLD) zu einer metabolisch dysfunktionsassoziierten Steatohepatitis (MASH), einer schwereren Form der MASLD mit Leberfibrose, zu verhindern.

MASLD war früher als nichtalkoholische Fettlebererkrankung oder NAFLD bekannt. Auch MASH war zuvor unter einem anderen Namen bekannt. Man nannte sie nichtalkoholische Steatohepatitis (NASH).

Komplikationen nach COVID

In einer kleinen Studie aus dem Jahr 2024 wurde untersucht, wie AHCC, wenn es 30 Tage lang täglich in Dosen von 3 Gramm verabreicht wird, bei Post-COVID-Symptomen helfen könnte. Müdigkeit und andere Symptome, einschließlich Atemnot, schienen sich zu bessern, es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.

Ein medizinisches Fachpersonal, beispielsweise ein registrierter Ernährungsberater (RD oder RDN), ein Apotheker oder ein Gesundheitsdienstleister, sollte die Verwendung aller Nahrungsergänzungsmittel individualisieren und überprüfen. Der beabsichtigte Zweck keines Nahrungsergänzungsmittels ist die Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten.

Dosierung

Die empfohlene Dosierung von AHCC kann je nach Verwendungszweck variieren. Die Tagesdosen liegen typischerweise zwischen 1 und 3 Gramm (g).

Einige in klinischen Studien verwendete Dosen umfassen Folgendes:

  • 3 Gramm pro Tag gegen Leberkrebs
  • 3 Gramm pro Tag gegen HPV
  • 6 Gramm pro Tag bei Bauchspeicheldrüsenkrebs

Sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um sicherzustellen, dass das Nahrungsergänzungsmittel und die Dosierung Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechen.

Nebenwirkungen

Der Verzehr eines Nahrungsergänzungsmittels wie AHCC kann potenzielle Nebenwirkungen haben. Diese Nebenwirkungen können häufig und leicht oder weniger häufig und schwerwiegend sein. 

Es gibt nur sehr wenige Sicherheitsdaten zu AHCC, aber bisher wurden nicht viele Nebenwirkungen gemeldet.

In einer klinischen Studie wurden ähnliche Nebenwirkungsraten für AHCC und Placebo berichtet. Zu diesen Nebenwirkungen gehörten:

  • Brechreiz
  • Blähungen
  • Ermüdung
  • Sodbrennen

Als Nebenwirkungen wurden auch Durchfall und Juckreizsymptome berichtet.

Fakten zur AHCC-Ergänzung

  • Wirkstoffe: Alpha-Glucane, Polysaccharide, Aminosäuren, Lipide und Mineralien
  • Alternative Namen: Aktiver Hexose-korrelierter Komplex
  • Rechtsstatus: Rezeptfreies Nahrungsergänzungsmittel in den USA.
  • Empfohlene Dosis: 1 bis 3 Gramm pro Tag
  • Sicherheitsüberlegungen: Da keine Sicherheitsdaten vorliegen, wird die Einnahme während der Schwangerschaft, Stillzeit oder bei Kindern nicht empfohlen

Arzneimittelwechselwirkungen

AHCC kann mit den folgenden Medikamenten interagieren:

  • Femara (Letrozol), ein Arzneimittel gegen Brustkrebs. AHCC verringerte die Wirksamkeit von Femara in einem Mausmodell.Zuplenz (Ondansetron) kann auch zu Arzneimittelwechselwirkungen führen.
  • Arzneimittel, die im Körper durch ein spezifisches Leberenzym, Cytochrom P450 2D6, abgebaut werden. Dieses Enzym verarbeitet bestimmte Medikamente, wie das Krebsmedikament Lipodox (Doxorubicin), das Steroid Dexamethason, einige Antidepressiva und einige Medikamente gegen Übelkeit.

Die Spiegel der enzymbezogenen Arzneimittel können sich ändern, wenn sie zusammen mit AHCC eingenommen werden. Um dies sicher zu wissen, sind jedoch weitere Informationen erforderlich.

Es ist wichtig, die Zutatenliste und die Nährwerttabelle eines Nahrungsergänzungsmittels sorgfältig zu lesen, um zu wissen, welche Inhaltsstoffe und wie viel von jeder Zutat enthalten sind. Bitte überprüfen Sie das Etikett des Nahrungsergänzungsmittels mit Ihrem Arzt, um mögliche Wechselwirkungen mit Nahrungsmitteln, anderen Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten zu besprechen.

Vorsichtsmaßnahmen

Beachten Sie bei der Verwendung von AHCC die folgenden Vorsichtsmaßnahmen:

  • Allergie: Produkte auf Pilzbasis wie AHCC können Überempfindlichkeitsreaktionen hervorrufen.
  • Schwangerschaft: AHCC wird während der Schwangerschaft nicht empfohlen, da nicht genügend Daten vorliegen, um zu wissen, ob es sicher ist. Während der Schwangerschaft besprechen Sie am besten jedes Nahrungsergänzungsmittel, das Sie ausprobieren möchten, mit Ihrem Arzt, bevor Sie es zu Ihrer Ernährung hinzufügen.
  • Stillen: AHCC wird während der Stillzeit nicht empfohlen, da nicht genügend Daten vorliegen, um zu wissen, ob es sicher ist. Wenn Sie stillen, besprechen Sie am besten jedes Nahrungsergänzungsmittel, das Sie ausprobieren möchten, mit Ihrem Arzt, bevor Sie es zu Ihrer Ernährung hinzufügen.
  • Kinder: Bisher wurde AHCC nicht bei Kindern untersucht und wird daher nicht empfohlen. Besprechen Sie die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln aus Sicherheitsgründen mit dem Kinderarzt Ihres Kindes.

In den Vereinigten Staaten regelt die Food and Drug Administration (FDA) Nahrungsergänzungsmittel nicht wie verschreibungspflichtige Medikamente. Daher enthalten einige Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise nicht die auf dem Etikett aufgeführten Inhaltsstoffe. Achten Sie bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels auf Produkte, die von Organisationen wie der National Sanitation Foundation (NSF), der United States Pharmacopeia (USP) oder ConsumerLab unabhängig getestet oder zertifiziert wurden. Für eine individuelle Beratung wenden Sie sich an Ihren Arzt, einen registrierten Ernährungsberater (RD oder RDN) oder Apotheker.