Bergamottentee ist ein hervorragendes Hausmittel zur Beruhigung und Linderung depressiver Symptome, da er auf das Gehirn einwirkt und so für gute Laune sorgt.
Dieser Inhalt ist informativ und ersetzt keinen medizinischen Rat.Unterbrechen Sie keine Behandlung ohne angemessene Anleitung.
Zutaten
- 20 g Bergamottenblätter
- 1 Tasse Wasser
Vorbereitungsmodus
Die Bergamottenblätter in den Behälter mit kochendem Wasser geben und etwa 10 Minuten ziehen lassen. Den Tee mehrmals täglich abseihen und trinken.
Bergamottenblätter sind sehr nährstoffreich und haben beruhigende Eigenschaften, wodurch der Mensch entspannter wird und Anspannung und Stress abgebaut werden. Dieses Hausmittel kann auch bei Schlaflosigkeit eingesetzt werden. Trinken Sie eine Tasse vor dem Schlafengehen und schlafen Sie ruhig.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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