Der Bananen-Smoothie mit Leinsamen ist eine gute Alternative zu einem gesunden Detox-Vitamin, neben der Unterstützung beim gesunden Abnehmen hilft das Detox-Vitamin vielen Krankheiten vorzubeugen.
Darüber hinaus sind Detox-Vitamine sehr erfolgreich, da sie lecker und gesund sind und den Hunger zu keiner Zeit explodieren lassen.
Aber Detox-Vitamine können in Ihrem täglichen Leben noch nützlicher sein. Neben der Fütterung können sie die Rolle der Entgiftung des Körpers spielen.
Als wir darüber nachdachten, haben wir dieses kraftvolle Detox-Vitamin-Rezept ausgewählt, damit Sie sich selbst ernähren können, um diese grundlegende Reinigung von Toxinen zu fördern.
Dadurch werden die Funktionen verschiedener Organe verbessert, das Herz von Cholesterin befreit und eine gesunde Gewichtsabnahme gefördert. Mischen Sie Schneebesen und trinken Sie diese Köstlichkeiten!
Os benefícios da Banana para a saúde devem-se à sua riqueza em potássio, magnésio, fibras, triptofano e vitaminas, incluindo:
- A Banana ajuda a regular o intestino, especialmente em casos de diarreia;
- A Banana ajuda a diminuir o apetite porque sacia mais rapidamente, ajudando a emagrecer;
- A Banana evitar cãibras musculares, principalmente durante o verão, na gravidez ou em períodos de vômitos e diarreia;
- A Banana ajuda a reduzir a pressão arterial, pois aumenta a eliminação de sódio na urina;
- A Banana ajudar a combater a depressão, pois a Banana contém triptofano fundamental para a formação da serotonina, que é o hormônio que A Banana melhora o humor e ajuda a relaxar.
Os benefícios da Banana para quem malha são diminuir as cãibras musculares porque a Banana é rica em potássio e este mineral ajuda a diminuir as cãibras musculares.
Inhaltsverzeichnis
Benefício da Linhaça
Os benefícios da Semente de Linhaça incluem a defesa do organismo e o retardo do envelhecimento das células, permitindo manter a pele sempre bonita.
A Semente de Linhaça é a mais rica fonte de ômega 3 existente na natureza e seu uso proporciona manutenção da saúde e uma melhor qualidade de vida.
- A Semente de Linhaça melhorar a prisão de ventre,
- A Semente de Linhaça ajudar a controlar o açúcar no sangue,
- A Semente de Linhaça ajuda a diminuir o colesterol porque é rica em fibras e ômega 3 que diminuem o colesterol ruim;
- A Semente de Linhaça ajudar a emagrecer,
- A Semente de Linhaça ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares,
- A Semente de Linhaça a ajuda a reduzir inflamações no corpo, pois é muito rico em ômega 3,
- A Semente de Linhaça ajuda a diminuir os sintomas da TPM e da Menopausa, pois tem boas quantidades de isoflavona, fitoesteroide e lignana, que controlam os hormônios femininos.
Benefício Mirtilo
O Mirtilo serve para ajudar no tratamento de problemas de estômago, tosse, diarreia, miopia, diabetes, problemas na bexiga, inflamação da boca e laringe, hiperglicemia e varizes.
As propriedades do Mirtilo incluem sua ação adstringente, antibacteriana, antidiarreica, estimulante da pressão sanguínea, hipoglicêmica e tônica.
Receita da vitamina de banana com linhaça para ter uma pele bonita
Ingredientes
- 1 colher de Linhaça2 colheres de achocolatado diet
- 1 Banana 100ml de leite desnatado.
Modo de Preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida
2. Vitamina de pêssego com linhaça
Ingredientes
- 1 copo de leite desnatado
- 1 xícara (chá) de Pêssegos congelados
- 2 colheres (chá) de Óleo de Linhaça
Modo de Preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
3. Vitamina de mirtilo com linhaça
Ingredientes
- 1 copo de leite desnatado 200ml de iogurte de baunilha com baixo teor de gordura ou sem gordura
- 1 xícara de chá de Mirtilo
- 1 colher de sopa de óleo de Linhaça Gelo a gosto.
Modo de Preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
Obs.: Você só terá uma grande resultado se aliar a boa alimentação, com a vitamina detox e a pratica de exercícios físicos.
Mas não se esqueça de promover uma vida saudável e ativa em sua vida, saia do sedentarismo, sempre procure um nutricionista para uma melhor orientação.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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