Ein Ballen ist ein knöcherner Vorsprung, der sich am häufigsten am großen Zeh bildet. Ein Ballen entsteht durch eine Fehlstellung des Fußgelenks, die beispielsweise durch das Tragen von engen Schuhen oder hohen Absätzen, aber auch durch eine schlechte Fußformation oder rheumatoide Arthritis entstehen kann.
Zusätzlich zu der Vorwölbung des Knochens kann ein Ballen, der wissenschaftlich als Hallux valgus bezeichnet wird, mit Symptomen wie Schmerzen, Rötung oder Taubheitsgefühl im betroffenen Zeh einhergehen.
Das Vorhandensein eines Ballenzehens kann sehr unangenehm sein. Daher ist es wichtig, einen Orthopäden zu konsultieren, um die am besten geeignete Behandlung einzuleiten und zu verhindern, dass sich die Zehen weiterhin falsch ausrichten, was das tägliche Leben und die Lebensqualität zunehmend beeinträchtigt.
Inhaltsverzeichnis
Hauptsymptome
Die Symptome eines Ballenzehens variieren je nach Fehlstellung des Fußgelenks. Die wichtigsten sind:
- Veränderung der Fußform mit Bildung einer Vorwölbung an der Seite des Fußes;
- Abweichung des betroffenen Fingers zu den anderen Fingern;
- Rötung im betroffenen Finger;
- Schmerzen im Finger oder Gelenk, insbesondere beim Gehen;
- Brennendes Gefühl beim Versuch, den Finger zu beugen;
- Taubheitsgefühl im betroffenen Finger;
- Schwellung des betroffenen Fingergelenks.
Darüber hinaus kann es zu Hornhautbildung auf der Ballenhaut kommen und es kann sogar schwierig sein, normale Schuhe zu tragen.
Es ist wichtig, dass der Ballen von einem Orthopäden oder Physiotherapeuten untersucht wird, insbesondere wenn er Symptome verursacht, damit die am besten geeignete Behandlung angezeigt werden kann.
So bestätigen Sie die Diagnose
Die Diagnose eines Ballens wird vom Orthopäden durch eine körperliche Untersuchung des Fußes, eine Beurteilung des Gesundheitszustands und der Familienanamnese sowie durch eine Röntgenuntersuchung des Fußes gestellt, um den Grad der Gelenkdeformität festzustellen.
Im Allgemeinen sind keine weiteren Tests erforderlich. Wenn der Arzt jedoch den Verdacht hat, dass Erkrankungen, die den Ballen verursachen könnten, wie z. B. rheumatoide Arthritis, können Tests wie ein großes Blutbild, ein C-reaktives Protein (CRP) oder ein antinukleärer Antikörpertest angefordert werden.
Mögliche Ursachen
Die genaue Ursache von Ballenzehen ist nicht vollständig bekannt, einige Faktoren scheinen jedoch zu ihrer Entstehung beizutragen, wie zum Beispiel:
- Familiengeschichte von Ballenzehen;
- Fußfehlbildungen wie ein kürzerer erster Zehenknochen und ein Plattfuß;
- Übermäßige Flexibilität der Fußbänder;
- Rheumatoide, Gicht- oder Psoriasis-Arthritis;
- Trauma, Luxation oder Verstauchung des großen Zehs;
- Erkrankungen des Bindegewebes wie Marfan-Syndrom, Ehlers-Danlos-Syndrom oder Down-Syndrom;
- Ungleichgewicht der Fußmuskulatur durch Schlaganfall, Zerebralparese oder Myelomeningozele.
Auch das Tragen von engen Schuhen oder hohen Absätzen kann im Laufe der Zeit zu Fußdeformationen führen, die zum Auftreten oder einer Verschlechterung von Ballenzehen führen.
Wie die Behandlung durchgeführt wird
Die Behandlung eines Ballenzehens muss von einem Orthopäden geleitet werden, mit dem Ziel, die Symptome zu lindern oder den Zeh wieder in seine ursprüngliche Position zu bringen.
Die wichtigsten Behandlungen für Ballenzehen, die Ihr Arzt empfehlen kann, sind:
1. Tragen Sie bequeme Schuhe
Das Tragen bequemer Schuhe mit breiter Zehenbox, die mehr Platz für die Zehen bieten, oder gepolsterter Schuhe kann Schmerzen beim Gehen lindern.
Darüber hinaus sollten Sie das Tragen von hohen Absätzen und engen Schuhen vermeiden, um eine Verschlechterung der Symptome und Gelenkverformungen zu vermeiden.
2. Verwenden Sie Orthesen
Der Einsatz von Orthesen kann vom Arzt empfohlen werden, um eine Neupositionierung des Gelenks zu versuchen. Sie sind jedoch nicht sehr effizient und verändern die Deformität nicht.
Diese Orthesen sind in Apotheken oder Drogerien erhältlich und können täglich und so lange wie vom Arzt festgelegt verwendet werden.
3. Legen Sie kalte Kompressen an
Das Anlegen kalter Kompressen auf Ihren Ballen hilft, Schmerzen zu lindern und Schwellungen zu lindern, insbesondere nach längerem Stehen. Für Menschen mit Durchblutungsstörungen in den Füßen ist das Anlegen kalter Kompressen jedoch nicht zu empfehlen.
Um einen Eisbeutel herzustellen, müssen Sie Eis in einen Thermobeutel legen oder den Gelbeutel zum Abkühlen in den Gefrierschrank legen. Anschließend wickeln Sie den Beutel oder Gelbeutel in ein sauberes, trockenes Handtuch und tragen es auf den Ballen auf. Lassen Sie es zwei- bis dreimal täglich 15 bis 20 Minuten lang einwirken. Sehen Sie sich auch andere Möglichkeiten zur Behandlung von Ballenzehen und zur Linderung der Symptome an.
4. Machen Sie Physiotherapie
Der Orthopäde kann in Zusammenarbeit mit dem Physiotherapeuten eine Physiotherapie empfehlen, um Schmerzen und Schwellungen im Ballen zu lindern.
Die physiotherapeutische Behandlung muss vom Physiotherapeuten individuell ausgewählt werden. Auch der Einsatz von Geräten wie Ultraschall kann empfohlen werden, um Weichteilverklebungen aufzulösen und so Schmerzen und Entzündungen des Ballens zu lindern.
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5. Einnahme von Medikamenten
Möglicherweise empfiehlt der Arzt eine medikamentöse Behandlung mit dem Ziel, Schmerzen, Rötungen oder Schwellungen im betroffenen Fußgelenk zu lindern, außerdem kann die Einnahme von Schmerzmitteln oder Entzündungshemmern in Tablettenform, wie beispielsweise Paracetamol oder Ibuprofen, empfohlen werden.
Darüber hinaus kann der Arzt auch die Verwendung von entzündungshemmenden Salben empfehlen, die direkt auf den Ballen aufgetragen werden, wie zum Beispiel Cataflan oder Voltaren.
6. Kortikosteroid-Injektion
Der Arzt kann auch ein Kortikosteroid direkt in das Gelenk mit dem Ballen spritzen. Dies ist im Allgemeinen dann angezeigt, wenn andere Behandlungsmöglichkeiten bei der Linderung der Ballenbeschwerden nicht wirksam waren.
Im Allgemeinen erfolgt die Anwendung einer Kortikosteroid-Injektion, um eine chirurgische Behandlung zu vermeiden.
7. Lassen Sie sich operieren
Eine Operation des Ballenzehens kann von einem Orthopäden empfohlen werden, wenn keine andere Behandlungsmöglichkeit wirksam war und die Schmerzen anhalten und Schwierigkeiten beim Gehen verursachen.
Der Arzt kann verschiedene chirurgische Techniken durchführen, die von der Schwere des Ballens abhängen und mit dem Ziel durchgeführt werden können, das beschädigte Gewebe um den Ballen herum zu entfernen, den Zeh durch Abschneiden oder Entfernen eines Teils des betroffenen Knochens neu zu positionieren, die Knochen neu auszurichten oder sogar die Knochen des betroffenen Gelenks zu vereinen. Erfahren Sie, wie eine Ballenoperation durchgeführt wird und wie die Genesung verläuft.
Zur Unterstützung der Genesung kann eine postoperative Physiotherapie durchgeführt werden.
So verhindern Sie Ballenzehen
Der beste Weg, die Entstehung eines Ballenzehens zu vermeiden, besteht darin, bequeme Schuhe zu tragen, in denen Sie Ihre Zehen frei bewegen können.
Auch Schuhe mit sehr hohen Absätzen können den Druck auf die Zehen erhöhen und so die Entstehung von Ballenzehen begünstigen. Es wird daher nicht empfohlen, Schuhe oder Sandalen mit Absätzen von mehr als 5 cm zu tragen.
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