Baker-Zyste (Poplitealzyste)

Eine Baker-Zyste ist eine kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Beule, die sich auf der Rückseite Ihres Knies bildet. Ärzte nennen sie manchmal Baker-Zysten oder Kniekehlenzysten.

Sie entstehen, wenn etwas Ihr Kniegelenk oder das umliegende Gewebe beschädigt. Der Schaden führt dazu, dass zusätzliche Flüssigkeit aus Ihrem Knie abfließt. Die Flüssigkeit kann nur in eine Richtung abfließen – aus der Rückseite Ihres Gelenks. Diese Ansammlung bildet den Sack, der zur Baker-Zyste wird.

Poplitealzysten sind gutartige Wucherungen. Das bedeutet, dass es sich nicht um Tumore handelt und niemals ein Zeichen oder Symptom von Krebs ist. Suchen Sie jedoch einen Arzt auf, sobald Sie eine neue Wucherung oder Beule hinter Ihrem Knie bemerken.

Baker-Zysten-Symptome

Die Beule, die sich hinter Ihrem Knie bildet, ist das offensichtlichste Symptom einer Baker-Zyste. Möglicherweise bemerken Sie auch Folgendes:

• Knieschmerzen
• Steifheit
• Es fällt Ihnen schwer, Ihr Knie so weit zu beugen, wie Sie es normalerweise können
• Schwellung im Knie, Oberschenkel oder Wade

Möglicherweise verspüren Sie keine Symptome. Möglicherweise wissen Sie erst dann, dass Sie eine Kniekehlenzyste haben, wenn ein Arzt sie bei einer körperlichen Untersuchung bemerkt.

Baker-Zyste Ursachen

Alles, was Ihr Kniegelenk schädigt, kann eine Schwellung verursachen und zu einer Kniekehlenzyste führen. Die häufigsten Ursachen sind Kniearthrose und -verletzungen.

Arthritis schädigt mit der Zeit das Gewebe in Ihren Gelenken. Dieser Abbau kann dazu führen, dass Ihr Körper zusätzliche Flüssigkeit produziert. Dann kann sich die Flüssigkeit in Ihrem Knie ansammeln und zu einer Baker-Zyste werden.

Verletzungen können auch zu Baker-Zysten führen. Der durch eine Verletzung verursachte Schaden kann zu einer Schwellung Ihres Knies führen. Dies kann auch zu Flüssigkeitsansammlungen führen, die zu einer Zyste führen können.

Risikofaktoren für Baker-Zysten

Jeder kann eine Bakerzyste entwickeln. Bei einigen Menschen ist die Wahrscheinlichkeit jedoch wahrscheinlicher, darunter:

• Erwachsene im Alter zwischen 35 und 70 Jahren
• Sportler
• Menschen, die bei der Arbeit oder bei körperlichen Hobbys viel Druck auf ihre Knie ausüben
• Menschen mit Arthritis

Komplikationen durch Zysten hinter dem Knie

Eine Zyste kann platzen, wenn sie sich zu schnell oder mit zu viel Druck füllt. Stellen Sie sich vor, wie sich ein Wasserballon zu schnell füllt. Zu viel Wasser oder Druck lassen den Ballon platzen. Das Gleiche kann auch bei einer Zyste passieren.

Eine geplatzte Zyste kann weitere Symptome im Knie und Unterschenkel verursachen, darunter:

• Scharfer, stechender Schmerz im Knie oder in der Wade
• Schwellung an Wade und Unterschenkel
• Ein Gefühl, als würde Wasser über Ihr Bein laufen, aber das Gefühl kommt aus dem Inneren Ihres Körpers
• Nervenschaden
• Kompartmentsyndrom

Baker-Zysten können manchmal zu Schwellungen und Verfärbungen im Unterschenkel führen. Diese können den Symptomen eines Blutgerinnsels ähneln. Ein Blutgerinnsel ist ein Notfall. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie glauben, dass Sie einen haben könnten.

Wie Ärzte Kniekehlenzysten diagnostizieren

Ein Arzt wird durch eine körperliche Untersuchung eine Baker-Zyste diagnostizieren. Sie werden Ihr Bein untersuchen und nach einem Knoten suchen. Informieren Sie Ihren Arzt, wann Sie die Beule zum ersten Mal bemerkt haben und ob bei Ihnen andere Symptome auftreten. Wenn Sie sich am Knie verletzt haben, teilen Sie Ihrem Arzt mit, was passiert ist.

Ihr Arzt verwendet möglicherweise einige bildgebende Tests, um eine Baker-Zyste zu diagnostizieren, darunter:

• Röntgen
• Ultraschall
• MRT

Baker-Zystenbehandlung

Ihr Arzt wird die Ursache der Baker-Zyste behandeln. Die Zyste verschwindet normalerweise, wenn der Schaden in Ihrem Knie, der sie verursacht hat, verheilt ist. Möglicherweise benötigen Sie:

• Die RICE- oder MEAT-Methode: Dies sind Möglichkeiten, Verletzungen zu Hause zu behandeln. Ihr Arzt wird Ihnen diejenige vorschlagen, die für Sie und Ihr Kniegelenk am besten geeignet ist.
• Medikamente: Möglicherweise benötigen Sie rezeptfreie (OTC) entzündungshemmende Medikamente wie NSAIDs oder Paracetamol. Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise ein Rezept für Kortikosteroide oder eine Kortisonspritze ausstellen.
• Physiotherapie: Ihr Arzt schlägt Ihnen möglicherweise eine Physiotherapie vor, wenn Sie sich von einer Verletzung erholen oder an Arthritis leiden. Ein Physiotherapeut gibt Ihnen Übungen, die die Muskeln rund um Ihr betroffenes Knie stärken.
• Operation: Möglicherweise ist eine Operation erforderlich, wenn Sie eine schwere Knieverletzung haben, beispielsweise einen Bänderriss oder einen Knochenbruch. Es ist sehr selten, dass eine Operation zur Entfernung einer Baker-Zyste erforderlich ist. Ihr Arzt wird dies in der Regel nur empfehlen, wenn die Zyste starke Schmerzen verursacht. Oder es erschwert die Nutzung Ihres Knies.

Wann sollte ich meinen Arzt aufsuchen?

Manche Kniekehlenzysten verschwinden von selbst. Machen Sie sich aber keine Gedanken über einen neuen Knoten oder ein neues Wachstum. Besuchen Sie einen Gesundheitsdienstleister. Sie diagnostizieren eine Zyste und stellen sicher, dass es sich nicht um etwas Ernsteres handelt.

Wie lange dauert eine Baker-Zyste?

Es kommt darauf an, was es verursacht hat. Die meisten Zysten verschwinden, sobald die Schwellung nachlässt. Dies geschieht in der Regel innerhalb weniger Wochen. Selbst wenn Sie an Arthritis leiden, ist eine Zyste nicht dauerhaft.

Ihr Körper wird die Flüssigkeit wieder aufnehmen, während Ihr Knie heilt. Befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Anbieters, um weitere Schäden zu vermeiden.