Das 1-jährige Baby kann bereits ohne Hilfe sitzen und sich an Möbeln und Personen festhalten, um aufzustehen und zu gehen. Darüber hinaus sind einige Babys in diesem Stadium auch in der Lage, alleine und ohne Unterstützung zu stehen und kleine Schritte zu unternehmen.
In diesem Alter lernt das Baby, einige Gesten anderer Menschen nachzuahmen und verfügt über eine bessere motorische Koordination, so dass es beispielsweise in der Lage ist, Gegenstände zu nehmen und in eine Kiste zu legen und ein Glas zu halten, um Wasser zu trinken.
Muttermilch bzw. Säuglingsnahrung ist in der Ernährung eines einjährigen Babys immer noch wichtig. Allerdings liefert die Nahrung dem Kind mehr Nährstoffe und daher wird empfohlen, zum Frühstück und als Snack am Morgen und Nachmittag eine Portion Obst und zum Mittag- und Abendessen „salzige“ Mahlzeiten anzubieten. Sehen Sie sich einige Vorschläge für die Ernährung Ihres 1-jährigen Babys an.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jedes Baby einzigartig ist und seinen eigenen Wachstums-, Entwicklungs-, Schlaf- und Sprachrhythmus hat. Daher empfiehlt es sich bei Zweifeln an der Entwicklung des Babys immer, einen Kinderarzt aufzusuchen.
Inhaltsverzeichnis
Babygewicht
Die folgende Tabelle zeigt den idealen Gewichtsbereich für ein 1-jähriges Baby sowie weitere wichtige Parameter wie Größe und Kopfumfang nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation:
Wenn das Baby jedoch Werte aufweist, die über oder unter den angegebenen Werten liegen, wird empfohlen, einen Kinderarzt aufzusuchen, um die Entwicklung des Kindes zu beurteilen.
Babyentwicklung
Das 1-jährige Baby krabbelt weiter, kann nun aber ohne Hilfe sitzen und sich an Möbeln und Menschen festhalten, um aufzustehen und zu gehen. Darüber hinaus sind manche Babys auch in der Lage, alleine und ohne Unterstützung zu stehen und kleine Schritte zu unternehmen. Daher ist es in diesem Stadium wichtig, weiche und flexible Schuhe zu tragen, um das Gehen und die Fußentwicklung des Babys zu unterstützen. Erfahren Sie, wie Sie die besten Schuhe für Ihr Baby auswählen.
In diesem Stadium kommuniziert das Baby gut, schüttelt den Kopf, um „Nein“ zu sagen, winkt mit den Händen, um „Tschüs“ zu sagen, ahmt die Gesten anderer Menschen nach und kann kleine Wörter wie „Mama“ und „Dapa“ sagen.
Darüber hinaus verfügen Babys im Alter von 1 Jahr bereits über eine bessere motorische Koordination und können beispielsweise Gegenstände aus einer Kiste nehmen und platzieren, ein Glas zum Trinken halten und sich die Haare kämmen.
Sehen Sie sich das folgende Video an, um einige Tipps zu erhalten, die die Entwicklung Ihres Babys unterstützen:
Erfahren Sie, wie Sie Ihrem Baby beim Sitzen, Krabbeln und Laufen helfen können
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Babyfütterung
Laut der Brasilianischen Gesellschaft für Pädiatrie ist Muttermilch auf Abruf, also wenn das Baby stillen möchte, wichtig und sollte Babys im Alter von 1 Jahr dennoch angeboten werden. Für nicht gestillte Kinder sollte Säuglingsnahrung nach Anweisung des Kinderarztes angeboten werden.
Das Baby sollte 6 Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen, darunter eine Portion frisches Obst zum Frühstück und Snacks am Morgen und Nachmittag sowie 2 „salzige“ Mahlzeiten, zubereitet mit Gemüse, Getreide, Knollen, Hülsenfrüchten und Proteinen, zum Mittag- und Abendessen, wie unten erläutert:
- Frühstück:1 Portion frisches Obst + Muttermilch oder 200 ml Vollkuhmilch oder Säuglingsnahrung;
- Vormittags- und Nachmittagssnack:1 Portion frisches Obst + Muttermilch oder 200 ml Vollkuhmilch oder Säuglingsnahrung;
- Mittag- und Abendessen:1 Esslöffel Getreide, wie Reis, Mais und Quinoa, oder Knollen, wie Yamswurzeln und Süßkartoffeln + 2 Esslöffel Gemüse, wie Chayote, Kürbis und Spinat + 2 Esslöffel Hülsenfrüchte, wie Schwarzaugenerbsen und Kichererbsen + 1 Esslöffel Protein, wie Fleisch, Fisch oder Eier;
- Abendessen: Muttermilch oder 200 ml Vollkuhmilch oder Säuglingsnahrung.
Ab dem 1. Lebensjahr wird Vollkuhmilch für nicht gestillte Babys empfohlen, da es sich um ein Getränk handelt, das reich an Kalzium ist, einem wichtigen Mineralstoff für den Knochen- und Zahnaufbau. Allerdings sollten insgesamt nur 600 ml Kuhmilch pro Tag angeboten werden, da überschüssiges Kalzium die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung, einem wichtigen Mineralstoff zur Vorbeugung von Blutarmut, behindern kann.
Allerdings ist der Verzehr von Kuhmilch beispielsweise in Situationen wie Unverträglichkeiten und Allergien nicht zu empfehlen. Bevor Sie Ihrem Baby diese Art von Milch anbieten, sollten Sie daher mit Ihrem Kinderarzt sprechen.
Darüber hinaus empfiehlt die Brasilianische Gesellschaft für Pädiatrie, dem Baby 1,3 Liter Wasser pro Tag zu geben, wobei das Wasser aus der Muttermilch oder das Wasser zur Zubereitung von Säuglingsnahrung, Wasser für Mahlzeiten wie Suppen und Säfte sowie reines Wasser berücksichtigt werden. Erfahren Sie, wie Sie Ihrem Baby Wasser geben.
Babyschlaf
Schlaf ist wichtig, um das Immunsystem zu stärken und das Wachstum und Gedächtnis des Babys zu fördern. Der Schlaf eines 1-jährigen Babys dauert etwa 13 Stunden am Tag, was sich auf 9 bis 10 Stunden in der Nacht und zwei Nickerchen von maximal 3 Stunden am Tag aufteilen lässt.
Einige Maßnahmen wie die Aufrechterhaltung einer ruhigen Umgebung sowie die Reduzierung von Licht und Lärm im Haus eine Stunde vor dem Zubettgehen können dazu beitragen, dass das Baby einschläft und gut schläft. Sehen Sie sich weitere Tipps an, die Ihrem Baby helfen, gut zu schlafen.
Wann sollten Sie Ihr Baby impfen?
Ein 1-jähriges Baby muss einige Impfungen erhalten, wie zum Beispiel:
- 4. Dosis Pneumokokken-Konjugat, das vor verschiedenen Bakterienarten schütztStreptococcus pneumoniae, beispielsweise verantwortlich für Lungenentzündung, Meningitis und Sepsis;
- 3. Dosis Meningokokken C, das vor Meningitis Typ C schützt;
- 3. Dosis Meningokokken B, das vor Meningitis Typ B schützt;
- 1. Dosis Triple Viral, das vor Masern, Röteln und Mumps schützt;
- 1. Dosis Hepatitis A, die vor Hepatitis Typ A schützt;
- Stärkung des VIP-Impfstoffs gegen Polio.
Wenn das Baby keinen Gelbfieberimpfstoff erhalten hat, muss es zusätzlich die erste Dosis dieses Impfstoffs erhalten.
Spiele und Aktivitäten
Spiele und Aktivitäten sind für 1-jährige Babys unerlässlich, da sie die Entwicklung der Sprache, der sozialen Interaktion und des Gemeinschaftsgefühls fördern. Darüber hinaus regen Spiele auch die Neugier und Kommunikation des Babys an.
Beim Spielen ist es wichtig, mit dem Baby zu sprechen, da Kommunikation die Entwicklung des Kindes fördert. Einige Spiele und Aktivitäten, die mit einem 1-jährigen Baby geübt werden können, sind:
- Richten Sie in einer Umgebung mit wenig Licht eine Taschenlampe auf eine glatte Wand. Legen Sie Ihre Hände zwischen die Wand und die Taschenlampe und erzeugen Sie so lustige und unterschiedliche Schatten an der Wand.
- Bücher oder Zeitschriften lesen, mit dem Baby sprechen und die Bilder und Zeichnungen zeigen;
- Machen Sie eine sensorische Flasche, indem Sie farbige Papierstücke, Kappen und farbige Stoffe in eine Plastikflasche legen. Füllen Sie die Flasche mit Wasser, verschließen Sie sie fest und zeigen Sie dem Baby, wie es mit den verschiedenen Farben und Formen spielt.
Eine weitere Aktivität zur Förderung des Wohlbefindens und der Entwicklung des Babys besteht darin, mit ihm in Parks oder auf Plätzen spazieren zu gehen. Ausflüge müssen jedoch vor 10:00 Uhr oder nach 16:00 Uhr erfolgen und das Baby immer 30 Minuten vor der Abreise mit Sonnencreme eincremen, außerdem wird die Verwendung eines Regenschirms empfohlen.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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