Baby grunzt im Schlaf? Keuchen? Schnarchen? Hier erfahren Sie, warum

Wer auch immer den Satz „geschlafen wie ein Baby“ erfunden hat, wenn es um eine gute Nachtruhe geht, hat offensichtlich nicht viele Nächte mit einem schnarchenden, stöhnenden, gurgelnden und rundum lauten schlafenden Baby verbracht.

Es wirkt kaum friedlich, aber die meisten Babyschlafgeräusche sind kein Grund zur Sorge. Der Hausarzt Jeffrey Brown, DO, erklärt, warum Ihr Baby im Schlaf grunzt (und auch all die anderen Geräusche von sich gibt).

Normale Babyschlafgeräusche

Babys können laute kleine Dinger sein – und das hört nicht auf, wenn sie schlafen. Zu den normalen Schlafgeräuschen von Babys gehören:

• Gurren
• Weinen
• Keuchend
• Grunzen
• Gurgeln
• Stöhnen
• Keuchend
• Schnarchen
• Schnaubend
• Quietschen
• Keuchend
• Wimmern

Warum Neugeborene grunzen, schnarchen und mehr

Babys machen so viele Schlafgeräusche, weil sie lernen, grundlegende Dinge zu tun, die für den Rest von uns selbstverständlich sind – wie atmen, schlucken, kacken und zwischen Schlafzyklen wechseln.

Dr. Brown nennt fünf Gründe, warum Babys im Schlaf Lärm machen.

Sie sind neu im Atmen

Nachdem Babys Monate in der Gebärmutter verbracht haben, ist das Atmen von Luft zunächst einfach nicht etwas, was sie perfekt können.

Die Koordination der Atmung kann für Neugeborene eine Herausforderung sein – nicht in einem medizinischen Notfall, sondern einfach nur, wenn es darum geht, den Dreh raus zu bekommen. Das bedeutet, dass Babys zeitweise sehr flach und schnell (keuchend) atmen können – oder mehrere Sekunden lang überhaupt nicht atmen können.

„Das Gehirn und die Lunge von Babys müssen immer noch herausfinden, wie sie zusammenarbeiten, daher kann es vorkommen, dass sie 10 Sekunden lang nicht atmen und dann plötzlich nach Luft schnappen“, berichtet Dr. Brown. „Das kann Eltern zu Tode erschrecken, aber es gehört zu ihrer Entwicklung.“

Nur wenige Sekunden, in denen Ihr Baby nicht atmet, können sich wie eine Ewigkeit anfühlen. Aber solange sie keine anderen Anzeichen von Stress zeigen (mehr dazu gleich), besteht kein Grund zur Sorge.

Und es gibt noch mehr. Neugeborene können nicht durch den Mund atmen, da sie beim Füttern atmen müssen. Wenn sie also überlastet sind, kann das die Lautstärke erhöhen.

„Neugeborene sind Nasenatmer und ihre kleinen Nasen und Nasengänge können leicht verstopfen“, sagt Dr. Brown. „Selbst ein kleiner Stau kann viel Lärm verursachen.“

Eine Verstopfung kann dazu führen, dass das Baby schnarcht, schnaubt oder aus der Nase keucht oder pfeift.

Sie müssen schlucken

Essen und Schlucken sind harte Arbeit und kleine Babys neigen dazu, einzuschlafen, bevor sie eine Flasche geleert oder eine vollständige Stillsitzung beendet haben.

Jede Muttermilch oder Milchnahrung, die nicht in den Bauch gelangt, kann zu lautem Schlaf führen.

„Wenn Babys mit dem Füttern fertig sind und sich immer noch etwas Flüssigkeit im Rachen befindet, kann es zu einer Art gurgelndem Geräusch kommen“, sagt Dr. Brown.

Sie verdauen

Andere Schlafgeräusche des Babys, wie Grunzen und Stöhnen, können auftreten, wenn die kleinen Babybäuche hart arbeiten, um zu rülpsen, zu kacken und zu furzen.

Es erfordert viel Muskelkoordination, um das Gas herauszubekommen oder einen guten Kot auszustoßen. Und die Verdauung hört nicht auf, wenn Babys schlafen. Das kann bedeuten, dass sie sich im Schlaf viel winden und drängen müssen. Es kann auch bedeuten, dass aus ihrem Bauch grollende oder blubbernde Geräusche kommen.

Sie wechseln den Schlafzyklus

In den ersten drei bis vier Monaten wechseln Babys sehr schnell zwischen REM- und Nicht-REM-Schlaf – etwa alle 45 bis 50 Minuten, teilt Dr. Brown mit.

Und sie wechseln nicht immer problemlos von einer Schlafphase zur nächsten. Es braucht etwas Zeit und Übung, bis Babys selbstberuhigende Strategien entwickeln, die ihnen helfen, während dieser Übergänge einzuschlafen. In der Zwischenzeit weinen oder stöhnen sie möglicherweise, wenn sie eine Schlafphase beenden und in die nächste übergehen.

Sie brauchen dich

Die Welt ist ein viel größerer Ort als die Gebärmutter. Es ist auch lauter, kälter, windiger, riechender und heller. Es ist eine große Umstellung.

Und manchmal machen Babys im Schlaf Geräusche, um es dir zu sagen.

„Nicht jedes Geräusch, das Ihr Baby im Schlaf macht, ist ein Zeichen dafür, dass es Ihre Aufmerksamkeit braucht, aber manchmal ist es das“, räumt Dr. Brown ein. „Babys schlafen oft sehr lange, selbst wenn sie viel Lärm machen, Sie müssen also nicht eingreifen und ihren natürlichen Schlafzyklus stören.“

Wenn Sie hören, wie Ihr Baby Geräusche macht, es aber immer noch zu schlafen scheint, geben Sie ihm ein paar Minuten Zeit, um zu sehen, ob es sich um eine Verschiebung seiner Schlafphasen oder um ein wenig Blähungen handelt.

Wenn es so weitergeht oder sie wach sind, ist es möglicherweise Zeit für eine Fütterung, eine neue Windel, eine Anpassung des Wickels oder ein liebevolles Kuscheln oder Rückenstreicheln, um sie daran zu erinnern, dass sie in dieser großen Welt nicht allein sind.

Bezüglich der Schlafgeräusche von Babys

Es gibt Zeiten, in denen Babys im Schlaf Geräusche machen, die darauf hindeuten könnten, dass sie Schwierigkeiten beim Atmen haben. Erhalten Sie Nothilfe, indem Sie 911 (oder die Notrufnummer in Ihrem Land) wählen, wenn:

• Das Baby atmet nicht länger als 10 Sekunden.
• Die Haut oder Lippen des Babys werden blau.
• Das Gesicht des Babys wird rot (während es nicht kackt).
• Die Nasenlöcher des Babys blähen sich.
• Die Brust des Babys hebt sich, während es versucht zu atmen.

Wie lange dauern Babyschlafgeräusche?

Die meisten Babys werden im Alter von etwa 3 oder 4 Monaten ruhiger schlafen.

„Die ersten drei Lebensmonate von Babys werden aus gutem Grund als viertes Trimester bezeichnet – sie haben noch viel Entwicklungsarbeit zu leisten“, betont Dr. Brown. „Danach können Sie davon ausgehen, dass sie den Dreh rauskriegen und ohne so viel Aufregung schlafen.“

Wenn Sie durch die Schlafgeräusche Ihres Babys wachgehalten werden, könnten Sie ein Gerät mit weißem Rauschen in Betracht ziehen, um den Aufruhr etwas zu dämpfen. Und sprechen Sie mit einem Gesundheitsdienstleister, etwa einem Kinderarzt oder einem Hausarzt, wenn Sie befürchten, dass der laute Schlaf Ihres Babys ein Zeichen für etwas Schlimmeres ist.