Axiales Skelett

Was ist das Achsenskelett?

Der erwachsene menschliche Körper besteht aus 206 Knochen. Diese Knochen sind in zwei Hauptteile unterteilt: Ihr Blinddarmskelett und Ihr Achsenskelett. Ihr Achsenskelett besteht aus den Knochen entlang Ihrer vertikalen Achse. Axial kommt vom Wort „Achse“, was Linie bedeutet. Die Knochen richten sich entlang der Körpermitte aus.

Was ist der Unterschied zwischen dem Achsen- und dem Blinddarmskelett?

Ihr Achsenskelett besteht aus den Knochen Ihres Kopfes, Ihres Nackens, Ihres Rückens und Ihrer Brust. Ihr Blinddarmskelett besteht aus allem anderen – den Knochen, die an Ihrem Achsenskelett befestigt sind. Ihr Blinddarmskelett umfasst die Knochen Ihrer Schultern, Ihres Beckens und Ihrer Gliedmaßen, einschließlich Ihrer Arme, Hände, Beine und Füße.

Was ist die Hauptfunktion des Achsenskeletts?

Ihr Achsenskelett bietet Unterstützung und Polsterung für Ihr Gehirn, Ihr Rückenmark und Ihre Organe in Ihrem Körper. Muskeln in Ihrem Körper, die Ihren Kopf, Hals und Rumpf bewegen, sind an Ihrem Achsenskelett befestigt. Diese Muskeln helfen Ihnen beim Atmen und stabilisieren Teile Ihres Blinddarmskeletts.

Aus wie vielen Knochen besteht das Achsenskelett?

Ihr Achsenskelett besteht aus 80 Knochen.

Aus welchen fünf Teilen besteht das Achsenskelett?

Zu den fünf Teilen Ihres Achsenskeletts gehören die Knochen Ihres Schädels, die Gehörknöchelchen (kleine Knochen) Ihres Mittelohrs, das Zungenbein Ihres Halses, die Wirbel (Knochen Ihrer Wirbelsäule) und der Brustkorb (Brustkorb).

Welche Knochen gehören zum Achsenskelett?

Das Achsenskelett umfasst Knochen in Ihrem Schädel, Ihren Ohren, Ihrem Nacken, Ihrem Rücken und Ihrem Brustkorb:

Schädel

Ihr Schädel besteht aus zwei Knochensätzen: acht Schädelknochen und 14 Gesichtsknochen. Die Schädelknochen bilden die Ober- und Rückseite Ihres Schädels und stützen und schützen Ihr Gehirn. Zu den acht Schädelknochen gehören:

• Zwei Scheitelknochen (links und rechts).
• Zwei Schläfenbeine (links und rechts).
• Ein Stirnbein.
• Ein Hinterhauptbein.
• Ein Siebbein.
• Ein Keilbein.

Die Gesichtsknochen bilden das Gesicht Ihres Schädels und bilden den Eingang zu Ihrem Körper. Zu den 14 Gesichtsknochen gehören:

• Zwei Oberkieferknochen (links und rechts).
• Zwei Jochbeinknochen (links und rechts).
• Ein Unterkieferknochen.
• Zwei Nasenknochen (links und rechts).
• Zwei Gaumenknochen (links und rechts).
• Zwei Nasenmuschelknochen (links und rechts).
• Zwei Tränenbeine (links und rechts).
• Ein Vomerknochen.

Ohren

Die Gehörknöchelchen (kleine Knochen) Ihres Mittelohrs sind die kleinsten Knochen Ihres Körpers. Diese winzigen Knochen übertragen Vibrationen von Ihrem Trommelfell auf Ihr Innenohr. Zu den Mittelohrknochen gehören:

• Zwei Hammerknochen (einer in jedem Ohr).
• Zwei Ambossknochen (einer in jedem Ohr).
• Zwei Steigbügelknochen (einer in jedem Ohr).

Nacken

Das Zungenbein ist ein hufeisenförmiger Knochen, der vorne am Hals sitzt. Muskeln und Bänder halten es zwischen Kieferknochen und Schilddrüse an Ort und Stelle. Ihr Zungenbein hilft Ihnen beim Atmen, Sprechen und Schlucken.

Zurück

Die Wirbelsäule oder Wirbelsäule umfasst 24 Wirbel sowie Ihr Kreuzbein und Ihr Steißbein (Steißbein). Die Wirbelsäule erstreckt sich von der Schädelbasis bis zum Becken. Es ist in fünf Abschnitte unterteilt:

• Sieben Halswirbel: Diese Knochen bilden Ihren Hals und stützen Ihren Kopf.
• 12 Brustwirbel: Diese Knochen bilden den hinteren Anker Ihres Brustkorbs.
• Fünf Lendenwirbel: Diese Knochen tragen den größten Teil Ihres Körpergewichts und sind an Ihren Rückenmuskeln befestigt.
• Heilig: Das Kreuzbein ist ein dreieckiger Knochen, der die Rückwand Ihres Beckens bildet.
• Steißbein (Steißbein): Das Steißbein sitzt am unteren Ende Ihrer Wirbelsäule und ist mit vielen Muskeln Ihres Körpers verbunden.

Brustkorb

Der Brustkorb oder Brustkorb schützt Ihr Herz, Ihre Lunge und andere Organe. Es wird an den Muskeln befestigt, die an der Atmung und Armbewegung beteiligt sind. Zu den Knochen in Ihrem Brustkorb gehören:

• Sternum (Brustbein): Dies ist ein langer, flacher Knochen, der in der Mitte Ihrer Brust verläuft.
• 24 Rippen: Die meisten Menschen haben 12 Rippenpaare.

Welche Erkrankungen können das Achsenskelett beeinträchtigen?

Viele Erkrankungen können Probleme mit Ihrem Achsenskelett verursachen. Einige entwickeln sich durch Abnutzung mit zunehmendem Alter. Andere entstehen als Folge einer Krankheit oder Verletzung. Zu den Erkrankungen, die Ihr Achsenskelett beeinträchtigen können, gehören:

• Spondylitis ankylosans: Spondylitis ankylosans ist eine Art von Arthritis, die langfristige (chronische) Entzündungen der Wirbelsäule und Schmerzen im unteren Rückenbereich verursacht.
• Axiale spondylometaphysäre Dysplasie: Axiale spondylometaphysäre Dysplasie ist eine genetisch bedingte Knochenwachstumsstörung, die zu einer verkürzten Körpergröße (Wuchsgröße) führt.
• Fibröse Dysplasie: Fibröse Dysplasie führt dazu, dass Knochen leicht brechen, da faseriges, knochenähnliches Gewebe den normalen, gesunden Knochen ersetzt.
• Frakturen: Knochen verlieren mit zunehmendem Alter an Dichte und eine geringere Knochendichte kann zu Knochenbrüchen führen.
• Melorheostose: Melorheostose ist eine seltene Krankheit, die dazu führt, dass sich die äußeren Knochenschichten verdicken oder verbreitern.
• Osteoporose: Osteoporose ist eine Krankheit, die zu brüchigen, brüchigen Knochen führen kann, wenn Sie nicht genügend Kalzium zu sich nehmen.
• Morbus Paget des Knochens: Morbus Paget der Knochen ist eine Erkrankung, die dazu führt, dass Ihre Knochen größer und schwächer als normal werden.

Wie kann ich mein Achsenskelett gesund halten?

Der beste Weg, Ihr Achsenskelett zu pflegen, ist die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils. Um Ihre Knochen stark und gesund zu halten:

• Übung: Cardio- und Krafttraining können beide dabei helfen, Ihre Knochen zu stärken.
• Schlaf: Schlafen Sie jede Nacht mindestens sieben Stunden, damit sich Ihre Knochen über Nacht erholen und neu aufbauen können.
• Halten Sie ein gesundes Gewicht: Übergewicht kann zu viel Druck auf Ihre Knochen ausüben.
• Nehmen Sie ausreichend Kalzium und Vitamin D zu sich: Konsumieren Sie Milch, Joghurt und Mandeln, um Ihre Knochen stark zu halten.
• Rauchen Sie nicht: Rauchen verringert die ausreichende Durchblutung, die Ihre Knochen benötigen, um gesund zu bleiben.
• Suchen Sie regelmäßig Ihren Arzt auf: Wenn Sie über 65 Jahre alt sind, fragen Sie Ihren Arzt nach einem Knochendichtetest.