Fühlen Sie sich schon einmal von all den Details eingeholt und überwältigt? Das Geschirr in der Spüle. Die überquellende Wäsche. Der Cursor blinkt Sie aggressiv von der leeren Aufgabenseite Ihres Laptops aus an (als ob Sie eine weitere Erinnerung an eine bevorstehende Frist benötigen würden). Wenn Sie schließlich aus dem Dunst auftauchen, stellen Sie fest,…
Dinge wie sogenannte Katerheilmittel, Wirkungen verschiedener Alkoholarten und sogarwie vielAlkohol, mit dem wir umgehen können. Und obwohl es harmlos erscheinen mag, einige dieser „Tipps“ zu befolgen, können einige dieser Alkoholmythen Ihre Gesundheit gefährden. Joseph Janesz, PhD, LICDC, Spezialist für chemische Abhängigkeit, hilft dabei, die Verwirrung rund um Alkohol aufzuklären, damit Sie intelligenter und verantwortungsbewusster trinken…
Selbst wenn wir die besten Absichten haben, können wir dazu neigen, uns zu sehr mit … nun ja, allem zu beschäftigen. Egal, ob es sich um eine zweite Portion Abendessen, einen Snack zwischendurch oder einen Kaffee in Venti-Größe handelt, wir gehen oft etwas zu weit. Und das gilt insbesondere – und riskant –, wenn es…
Wenn es um einen Schlaganfall geht, haben wir alle die gleichen Hauptrisikofaktoren: Rauchen, hoher Blutdruck und erhöhter Cholesterinspiegel. Das Schlaganfallrisiko bei Frauen kann aber auch durch Faktoren beeinflusst werden, die Männer nicht teilen. Dazu gehören hormonelle Veränderungen, Schwangerschaft und die Einnahme von Antibabypillen. Aufgrund dieser Schlaganfallursachen haben Frauen ihre eigenen Richtlinien zur Schlaganfallprävention, die speziell…
Eine Gewohnheit zu ändern erfordert Mühe, egal, ob Sie sich entscheiden, auf eine tägliche Zuckerdosis zu verzichten, den Alkoholkonsum zu reduzieren oder mit dem Grasrauchen aufzuhören. Aber die Auszahlungen sind es wert. Sich besser zu fühlen und gesünder zu werden ist eine Selbstverständlichkeit. Aber der vielleicht größte Vorteil besteht darin, mit Absicht zu leben –…
Wie teilen Sie Ihren Nächsten mit, dass bei Ihnen eine lebensverändernde Diagnose der Huntington-Krankheit gestellt wurde? Beginnen wir mit dieser Wahrheit: Es ist keine einfache Diskussion, aber sie muss irgendwann stattfinden. Die genetische Erkrankung Ihres Nervensystems ist schließlich nicht heilbar. Die Symptome entwickeln sich typischerweise langsam und werden zunehmend schlimmer. Die Krankheit hinterlässt Spuren in…
Nach einer Nacht mit übermäßigem Alkoholkonsum stellt sich am nächsten Morgen oft die Frage: Wie wird man einen Kater los? Die toxischen Auswirkungen von Alkohol auf Ihren Körper scheinen nie offensichtlicher zu sein als in den Stunden nach dem Genuss eines Erwachsenengetränks zu viel. Kopfschmerzen, Übelkeit, Mundtrockenheit und Müdigkeit sind allesamt unerwünschte Symptome. Was Sie…
Es ist Freitag, 17 Uhr, und in ein paar Stunden beginnt eine lange besprochene Kneipentour mit Freunden. Jemand hat ein paar Brauereien zum Ausprobieren vorgeschlagen. Eine trendige neue Bar stand neben einigen alten Favoriten ebenfalls auf der Pflichtliste. Je mehr Sie an die unterhaltsame Nacht denken, die vor Ihnen liegt, desto klarer wird Ihnen, dass…
Wie bei vielen anderen Gesundheitszuständen gibt es auch bei Multipler Sklerose keine Diskriminierung. Bei jedem kann diese Autoimmunerkrankung diagnostiziert werden, die das Gehirn und das Rückenmark betrifft – Frauen sind jedoch unverhältnismäßig stark von dieser Krankheit betroffen. Statistiken zeigen, dass Frauen dreimal häufiger von MS betroffen sind als Männer. Die Neurologin Marisa McGinley, DO, erklärt,…
Wenn Sie ein Mitglied der Migräne-Community sind, wissen Sie, dass der Begriff „Kopfschmerz“ nicht annähernd Migräneschmerzen beschreibt. Wenn eine Migräne auftritt, kann das eine kräftezehrende Erfahrung sein, bei der es darum geht, es zu stoppen. Viele Menschen leben in Angst vor dem nächsten lebensverändernden Migräneanfall. Es gibt viele Migräne-Mythen. Und die Neurologin MaryAnn Mays, MD,…