In der heutigen Go-Go-Go-Fitnesswelt zeichnet sich Tai Chi dadurch aus, dass es sich im Schneckentempo bewegt. Sanfte, fließende Bewegungen und tiefe, beruhigende Atemzüge zeichnen diese uralte Übungsform aus, die in den Kampfkünsten verwurzelt ist. Aber kann diese Zeitlupenaktivität Ihrem Körper viel Gutes tun? Werfen wir einen kurzen Blick mit dem Personal Trainer und Spezialisten für…
Ganz gleich, ob Sie die Konkurrenz schlagen oder Ihre persönliche Bestleistung übertreffen wollen, vielleicht sind Sie als Sportler immer auf der Suche nach einem Vorteil. Zu diesem Zweck haben Sie vielleicht schon Gerüchte über Ketonpräparate gehört und darüber, wie sie Ihr Training steigern können, indem sie Ihrem Körper dabei helfen, Fettsäuren als Energiequelle zu nutzen….
Opioide sind wirksame verschreibungspflichtige Medikamente, die häufig von Gesundheitsdienstleistern eingesetzt werden, um mittelschwere bis starke Schmerzen in sicheren Umgebungen zu lindern. Aber wenn jemand zu viel von diesen Substanzen einnimmt, sie für nichtmedizinische/Freizeitzwecke verwendet oder sie in Kombination mit anderen Substanzen wie Alkohol einnimmt, könnte dies zu einer Opioid-Überdosis und einem erhöhten Risiko für schwerwiegende…
Eine Opioid-Überdosis kann bei jedem auftreten, auch wenn er zum ersten Mal ein Opioid einnimmt. Das liegt daran, dass Opioide die Atmung beeinträchtigen können, insbesondere wenn sie in großen Mengen oder in Kombination mit anderen Substanzen eingenommen werden. Überdosierungen von Opioiden können zu Atemversagen führen. Ohne Sauerstoff können Ihr Gehirn und andere Organe nur wenige…
Psychische Probleme können die Betroffenen und ihre Angehörigen überfordern. Sucht ist für den Einzelnen und seine Familien gleichermaßen belastend. Und wenn die beiden Themen zusammenkommen, entsteht eine noch größere Herausforderung. Diese Überschneidung wird laut dem Psychiater Akhil Anand, MD, Doppeldiagnose oder gleichzeitiges Auftreten genannt. „Wir sehen eine große Überschneidung zwischen Substanzstörungen und psychischen Gesundheitsproblemen“, sagt…
Es war einmal ein Weiser namens Sir Mix-a-Lot, der über den Äther die Tugenden einer „Rump-o’-smooth-skin“ lobte. Dreißig Jahre später ist die Hautpflegeindustrie überschwemmt mit Produkten, die dieses Ziel Wirklichkeit werden lassen sollen – von Po-Butter und Po-Nagellack bis hin zu Po-Masken und Cremes. Aber es passiert immer noch: Baby hat „Buttne“ bekommen. Aber was…
Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, fällt es Ihnen wahrscheinlich schwer, von Zeit zu Zeit zu kacken. Es ist keine der großartigsten Erfahrungen im Leben, aber hoffentlich, nun ja … geht es vorbei. Wenn Sie jedoch weniger als drei Stuhlgänge pro Woche haben oder harten, klumpigen Stuhlgang haben, der schwer auszuscheiden ist, kann es…
Glasflaschen, die im 19. Jahrhundert in den Apothekenregalen standen, boten „flüssige Magnesia“ als Alternative für Menschen mit Verstopfung und Magenbeschwerden. Das Problem? Der Geschmack dieser Elixiere war nicht der beste. Also beschloss Charles H. Phillips, eine schmackhaftere Variante zu entwickeln. Seine Kreation – „Milk of Magnesia“ genannt und 1873 patentiert – kann noch heute gekauft…
Es reicht aus, dass Sie sich Sorgen machen und sich fragen, ob Sie Gefahr laufen, sich zufällig mit dem Virus zu infizieren. Wie genau verbreitet sich MPOX? Und ist das eine weitere COVID-19-Situation? Für Antworten wenden wir uns an die Spezialistin für Infektionskrankheiten Kristin Englund, MD. Wie sich Mpox (Affenpocken) ausbreitet Mpox kann auf unterschiedliche…
Wenn Sie mit Psoriasis-Arthritis leben, wissen Sie, welche Auswirkungen diese auf Ihre Haut und Gelenke haben kann. Die Chancen stehen gut, dass Sie auch Veränderungen an Ihren Nägeln bemerkt haben. Unterschiede zwischen Finger- und Zehennägeln kommen bei Psoriasis und Psoriasis-Arthritis recht häufig vor. Menschen stören sich oft an diesen Nagelveränderungen, sagt die Rheumatologin M. Elaine…