Author: Dr. J. K. Hartmann

Der Konsum von Sojaprodukten und Sojamilch für ihre gesundheitlichen Vorteile ist umstritten. Viele Veganer und Vegetarier verlassen sich auf Soja, da es eine gute Quelle für vollständiges Protein, Aminosäuren, Vitamine und Mineralien ist. Viele Leute sagen jedoch, dass der Konsum von mehr Soja mit Gefahren wie Krebs, hormonellem Ungleichgewicht und Schilddrüsenerkrankungen verbunden ist.   Sind Sojalebensmittel und…

Nicht viele Pflanzen und Kräuter haben es geschafft, die Herzen von Menschen auf der ganzen Welt sowie Salbei zu erobern. Salbei, der jahrhundertelang wegen seines aromatischen Geschmacks und seiner medizinischen Eigenschaften verwendet wurde, eroberte zuerst den Mittelmeerraum und fand allmählich seinen Platz in Häusern auf der ganzen Welt. Der wissenschaftliche Name der Pflanze sagt bereits viel aus…

Hanföl ist ein gesundes Öl, das Schmerzen lindern, Entzündungen lindern, Stress abbauen und die Gesundheit des Herzens fördern kann. Obwohl Hanföl aus der Cannabispflanze gewonnen wird, sollte es nicht mit Marihuana oder Cannabisöl verwechselt werden. Die meisten gesundheitlichen Vorteile von Hanföl ergeben sich aus der Cannabisverbindung Cannabidiol (CBD). Manchmal wird Hanföl als CBD-Öl bezeichnet.   Hanföl, das für…

Honig und Zimt sind bekannt für ihre Heilfähigkeiten. Außerdem sind sie köstlich und nahrhaft. Sie sollten in der normalen Ernährung jeder Person enthalten sein. Aber wussten Sie, dass die Kombination von Honig und Zimt auch beim Abnehmen helfen kann? Während Honig und Zimt in Verbindung mit dem richtigen Diät- und Trainingsprogramm nicht alleine funktionieren, kann diese Mischung Ihnen helfen,…