Wie man Chia-Samen isst: ganz, gemahlen, eingeweicht oder roh?
Was ist der beste Weg, um Chiasamen zu essen? Es gibt tatsächlich viele Möglichkeiten! Sie können Chiasamen ganz, eingeweicht oder gemahlen essen. Chia-Samen schmecken etwas nussig mit einem insgesamt milden Geschmack und können den meisten Gerichten leicht als Beilage zugesetzt werden. Sie können auch eingeweicht werden, um alle Arten von köstlichen Rezepten wie Chia-Pudding zu kreieren, der so lecker…