Es gab eine anhaltende Debatte über die Verwendung von Damenhygieneprodukten, um die Belastung durch Menstruationszyklen zu verringern. Verwenden Sie Pads oder sind Tampons eine bessere Option? Was wäre, wenn Sie herausfinden würden, dass jede Wahl gesundheitsschädlich sein könnte? Sie könnten denken, dass sie, da sie als „Hygieneprodukte“ vermarktet werden, eine absolut sichere und gesunde Wahl sind, und es…
Wir neigen dazu zu glauben, dass Ernährung, Bewegung und Fettleibigkeit vollständig unter unserer Kontrolle liegen und dass Gewichtsverlust lediglich eine Frage der Willenskraft, der Ernährung und der Bewegung ist. Diese Gedanken hinterlassen bei übergewichtigen oder fettleibigen Menschen das Gefühl, dass sie nur „schwach“ sind und dass etwas mit ihnen nicht stimmt. Diese Gedanken entmachten nicht nur, sondern…
Laut WebMD leiden 37 Millionen Amerikaner jedes Jahr an mindestens einer Sinusitis-Episode. Sinusprobleme lassen viele wochen- und monatelang kämpfen. Verstopfte und verstopfte Nase, Schmerzen zwischen den Augen oder in der Stirn und Schmerzen in den oberen Zähnen sind nur einige der irritierenden und schmerzhaften Symptome einer Sinusinfektion. Aber es gibt ein natürliches Heilmittel gegen Infektionen der Nasennebenhöhlen: Grapefruitsamenextrakt…
Saurer Reflux kann von Zeit zu Zeit jeden plagen. Unabhängig davon, ob Sie gerade ein scharfes Gericht beendet haben oder sich nach einer vollständigen Mahlzeit zu früh hinlegen möchten, ist das Gefühl des sauren Rückflusses – manchmal auch als „Sodbrennen“ bezeichnet, weil es in Ihrer Brust stechende Empfindungen hervorrufen kann – bestenfalls unangenehm . Es…
Ein Ballen ist ein schmerzhaft deformiertes Gelenk an der Basis des großen Zehs, das sich auf das Gehen auswirken kann. Ballen (medizinischer Name ist Hallux Valgus ) entstehen infolge der Fehlausrichtung der Knochen des großen Zehs, was zu einer Dehnung der Bänder und Sehnen um das große Zehengelenk führt. Schließlich wird das große Zehengelenk vergrößert und es entsteht ein…
Schätzungen zufolge leidet rund ein Drittel aller Menschen in den USA über 20 an Bluthochdruck (Hypertonie). Mit den vielen Veränderungen im Lebensstil der Menschen wird diese Zahl voraussichtlich zunehmen, aber laut Untersuchungen können Sie möglicherweise den Bluthochdruck kontrollieren und sogar senken, indem Sie Apfelessig (ACV) konsumieren. Wenn Sie einen hohen Blutdruck haben, ist es sehr…
Wir wollen es vielleicht nicht zugeben, aber die meisten von uns haben mindestens eine schlechte Angewohnheit. Einige dieser schlechten Gewohnheiten sind nur ärgerlich, während andere unsere Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen können. Wenn Sie sich für Ihre Gesundheit engagieren, schauen Sie sich die folgenden 10 schlechten Gewohnheiten an, um sofort aufzuhören. 1. Aufhören zu rauchen Sie wissen wahrscheinlich, warum…
Das Erleben von Schmerzen in der rechten Achselhöhle kann alles von einem angespannten Muskel bis zu einer Hautinfektion oder schmerzenden Lymphknoten bedeuten. Da sich in Ihrem rechten Arm viele Nerven, Bänder, Muskeln und Gelenke befinden, kann es eine Herausforderung sein, die Ursache für Schmerzen in der rechten Achselhöhle zu finden. Schmerzen in der rechten Achselhöhle können auch…
Aristoteles wusste bereits, dass Glück von uns selbst abhängt. Aber viel zu oft suchen wir in anderen, in der Außenwelt, in kurzfristigen Ablenkungen danach. Wir haben aber auch die Kraft, wirklich zufrieden zu sein. Es liegt in der Art und Weise, wie wir denken, wie wir unsere Tage verbringen und mit wem wir sie verbringen. Hier sind 18 einfache…
Hitze- und Kältetherapien sind sehr häufige Arten von Behandlungen zu Hause, um Schmerzen zu lindern. Haben Sie sich jemals gefragt, ob Sie bei Muskelkater, Verletzungen oder Gelenkschmerzen eine Wärme- oder Kältetherapie anwenden sollten? In diesem Artikel werde ich den Zweck von Wärme- und Kältetherapien erläutern und erläutern, wann sie jeweils angewendet werden müssen. Was ist…