Ischias ist ein sehr häufiges Problem. Sie haben es höchstwahrscheinlich selbst erlebt oder kennen jemanden, der es hat. Ischiasschmerzen entstehen überall im Ischiasnerv, der von der Hüfte bis zu den Zehen reicht. Wenn der Zustand aufflammt, manifestiert er sich mit verschiedenen Symptomen in Bezug auf Bewegung und Empfindung und lässt den Betroffenen in einem beträchtlichen Ausmaß an Schmerzen…
Die Verwendung von ätherischen Ölen in den Wechseljahren kann Ihnen helfen, viele der Symptome zu lindern, die mit der Veränderung des Lebens verbunden sind. Die besten ätherischen Öle für die Wechseljahre lindern Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Nachtschweiß und vaginale Trockenheit. Sie können Wechseljahrsbeschwerden lindern, indem Sie ätherische Öle in einer entspannenden Massagemischung, einem Aromatherapie-Diffusor oder einer Kombination von…
Vaginale Trockenheit kann ein belastendes Symptom der Wechseljahre sein, das Juckreiz, Schmerzen und ein erhöhtes Infektionsrisiko verursacht. Eine Abnahme der Vaginalschmierung kann auf Gründe wie niedrige Östrogenspiegel, Medikamente und Alter zurückzuführen sein. Die besten Gleitmittel für Frauen mit Trockenheit in den Wechseljahren, die zur Befeuchtung des Genitalbereichs beitragen, sind Vitamin E, Aloe Vera, Kokosöl und Olivenöl. …
Toxine schleichen sich in die durchschnittliche Routine fast jeder Person ein, selbst diejenigen, von denen Sie denken, dass sie für sie alles andere als anfällig sind. Sie lauern in unserem Essen, Trinken, Luft und vielen anderen ahnungslosen Orten. Unser Körper wird natürlich täglich daran arbeiten, diese Toxine mit dem Dickdarm und der Leber herauszufiltern, aber es ist…
Es wurde viel über die gesundheitlichen Vorteile von Trinkwasser geschrieben. Jeden Tag verlieren wir große Mengen Wasser durch Schwitzen, Atmen, Urin und Stuhl, und dieser Wasserverlust muss täglich ersetzt werden, um eine ordnungsgemäße Funktion unseres Körpers aufrechtzuerhalten. Wenn Ihre Wasseraufnahme unter Ihrer Wasserleistung liegt, können Sie dehydrieren. Unser Körper besteht zu etwa 60% aus Wasser, daher…
Eine Ohrenentzündung (akute Mittelohrentzündung) ist eine schmerzhafte Erkrankung, die jeden Teil des Ohrs betreffen kann. Abhängig von der Schwere der Infektion im Ohr können auch Juckreiz im Ohr , Ausfluss oder Flüssigkeitsablauf aus dem Ohr oder ein leichter Hörverlust auftreten. Da Infektionen des Ohrs bei Kindern häufiger auftreten als bei Erwachsenen, kann es schwierig sein, die beste Behandlung zur…
Seit Jahrhunderten trinken die Menschen Kamillentee wegen seines köstlichen Geschmacks und seiner entspannenden Eigenschaften. Tatsächlich ist es die erste Wahl vieler Menschen als erfrischendes Getränk vor dem Schlafengehen. Es wird davon ausgegangen, dass täglich über 1 Million Tassen Kamillentee konsumiert werden! Studien zeigen jedoch, dass Kamillentee mehr ist als nur ein angenehmes Getränk. Kamillentee hat viele gesundheitliche Vorteile…
Zink ist ein wichtiges Spurenelement, das wir brauchen, um gesund zu bleiben. Aber wussten Sie, dass einer von drei Menschen unter Zinkmangel leiden kann, ohne es zu merken? Lesen Sie weiter, um die Anzeichen und Symptome eines Zinkmangels herauszufinden und was Sie tun können, um einen Zinkmangel zu verhindern oder umzukehren. Die Bedeutung von Zink…
Es gibt viele Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine, die während der Wechseljahre Unterstützung bieten können. Im Rahmen der Menopause müssen Sie die richtigen Nährstoffe, Vitamine und Mineralien zu sich nehmen, um Körper und Geist bei den Veränderungen in den Wechseljahren zu unterstützen. Die Wechseljahre können aufgrund niedrigerer Östrogenspiegel viele emotionale und körperliche Symptome auslösen. Dies kann zu Wechseljahrsbeschwerden wie…
Abnehmen ist eine bedeutsame Leistung und sollte auf jeden Fall gefeiert werden, aber für einige, die mit loser Haut zu kämpfen haben, weil sie viel Gewicht verloren haben, kann es enttäuschend sein. Sie haben vielleicht das Gefühl, in einem Bereich gewonnen und in einem anderen verloren zu haben, aber dies ist nicht unbedingt der Fall. Tatsächlich…