Bewährte ätherische Öle gegen Angst basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und deren Anwendung
Ätherische Öle eignen sich gut zur Behandlung von Angstzuständen, da ihre starken Düfte unsere Emotionen und unsere Stimmung beeinflussen. Ätherische Öle wie Lavendelöl, Kamille, Baldrian, Bergamotte und Orangenöl haben eine beruhigende und nervenberuhigende Wirkung. Die erhebenden Aromen ätherischer Öle können auch dazu beitragen, die Stimmung zu verbessern, besser zu schlafen und Angstzustände zu reduzieren. Es gibt…