Author: Dr. J. K. Hartmann

Die zentralen Thesen Rollerblading, auch Inline-Skating genannt, erlebt in den letzten Jahren ein Comeback, und der Barbie-Film steigert die Attraktivität nur noch. Sowohl Inlineskaten als auch Rollschuhlaufen bieten eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, darunter den Aufbau von Muskelkraft, die Steigerung der Ausdauer, die Verbesserung der Herz-Kreislauf-Fitness und die Förderung des Gleichgewichts. Während Rollschuhe etwas einfacher…

Nudeln können sich negativ auf den Cholesterinspiegel auswirken, ebenso wie andere raffinierte Kohlenhydrate wie Weißbrot und weißer Reis. Nudeln enthalten kein Cholesterin, sind aber reich an Kohlenhydraten. Einige Arten von Kohlenhydraten können den Cholesterinspiegel beeinflussen. Daher ist es wichtig, die richtige Nudelsorte sowie gesündere Soßen und Beilagen zu essen. Andernfalls können Sie Ihrer Ernährung zusätzliche…

Die Herzinsuffizienz im Endstadium ist das am weitesten fortgeschrittene Stadium der Herzinsuffizienz . Zu diesem Zeitpunkt bieten Behandlungen keine allzu große Linderung der Symptome. Es gibt vier Stadien der Herzinsuffizienz. Die ersten beiden Stadien – A und B – gelten als Präherzinsuffizienz, wobei Änderungen des Lebensstils und Medikamente die Erkrankung weitgehend in Schach halten können. Im Stadium…

Die reine Progesteron-Verhütung ist eine Form der hormonellen Empfängnisverhütung, die kein synthetisches Östrogen enthält . Stattdessen wird eine synthetische Form von Progesteron namens Progestin verwendet. Die orale Form dieser Art der Empfängnisverhütung wird auch Minipille genannt. Da die Minipille kein Östrogen enthält, kann sie weniger Nebenwirkungen haben als andere Formen der hormonellen Empfängnisverhütung. Die reine Gestagen-Verhütung gilt…

Gemäß dem Arbeitgeberauftrag des Affordable Care Act müssen große Arbeitgeber (mit 50 oder mehr Vollzeitäquivalenten ) ihren Vollzeitmitarbeitern (30+ Stunden pro Woche) eine umfassende, erschwingliche Krankenversicherung anbieten, andernfalls müssen sie mit einer finanziellen Strafe rechnen. In diesem Artikel wird erklärt, was im Hinblick auf arbeitgeberfinanzierte Krankenversicherungen als „erschwinglich“ gilt und welche Optionen Sie haben, wenn der Ihnen…

Bei Krebs im Stadium 3 ist der Tumor größer oder hat sich ausgebreitet (metastasiert).weiter als in früheren Stadien. Einige Krebsarten im Stadium 3 werden in drei Unterkategorien unterteilt: 3A, 3B und 3C. Diese Kategorien werden normalerweise durch die Größe und Anzahl der Tumoren sowie durch die Ausbreitung des Krebses bestimmt. Für viele Krebsarten im Stadium 3…

Wenn Sie die Wirkungsweise der Pille verstehen und sie richtig anwenden, können Sie ungewollte Schwangerschaften, unregelmäßige Blutungen oder ein Hormonungleichgewicht vermeiden. Deshalb ist es wichtig, alles über die Pille zu erfahren. Indem Sie sich weiterbilden, können Sie bessere  Entscheidungen über Verhütungsmittel treffen . Seit  der Zulassung der Pille  am 9. Mai 1960 ist sie eines der am sorgfältigsten untersuchten…

Niedrig dosierte Antibabypillen sind eine Art orales Kontrazeptivum, das, wie der Name schon sagt, eine geringere Hormondosis enthält. Es wird angenommen, dass eine geringere Anzahl an Hormonen in der Antibabypille für manche Menschen von Vorteil sein kann, da dadurch weniger Nebenwirkungen auftreten. Allerdings kann eine niedrig dosierte Empfängnisverhütung mit einigen Risiken verbunden sein. In diesem…

Tipps, wie man einen Pickel zum Platzen bringt , sind nicht schwer zu bekommen. Obwohl es einige Methoden gibt, die besser sind als andere, ist ein „hands-off“-Ansatz für Ihre Haut am sichersten.1 Natürlich gibt es Zeiten, in denen die Versuchung, einen Pickel zu platzen, zu groß sein kann oder ein Pickel so unangenehm sein kann, dass Sie…

Von Willebrand(VWD) ist eine Erkrankung, die mit mehr als gewöhnlichen Blutungen einhergeht. Personen mit VWD haben einen niedrigen oder defekten Von-Willebrand-Faktor (VWF), einem lebenswichtigen Protein bei der Blutgerinnung. VWD wird fast immer vererbt (von den Eltern an das Kind weitergegeben) und bleibt lebenslang bestehen. Obwohl die meisten Menschen mit VWD geboren werden, wird die Diagnose…