Author: Dr. J. K. Hartmann

Zwischen Angst und Blutdruck besteht eine komplizierte Beziehung. Im Allgemeinen sind angstbedingte Blutdruckveränderungen nicht gefährlich, es sei denn, Sie haben bereits eine Vorerkrankung. Wir identifizieren 4 verschiedene Ursachen für Blutdruckveränderungen bei Angstzuständen. Auch wer seinen Blutdruck häufig kontrolliert, macht sich möglicherweise Sorgen. Der Blutdruck schwankt im Tagesverlauf, auch ohne Angstzustände, aber ein Behandlungsplan für Angstzustände…

Jeder Teenager und jeder gesunde Menschenverstand wird Ihnen sagen, dass sie in Stressphasen Akneausbrüche bekommen. Werfen wir einen Blick auf Akne und sehen wir, wie Stress und Angst mit Akne zusammenhängen. Verursachen Stress und Angst Akne? Verschlimmern Stress und Angst bestehende Akne? Verursacht Akne Stress und Angst? Was ist Akne? Akne ist eine Hauterkrankung. Jedes…

Bauchschmerzen können eine Qual sein und leider ist es schwierig, die Ursache der Beschwerden zu diagnostizieren. Wenn Sie jedoch einen Arzt aufgesucht haben und es keine medizinische Ursache zu geben scheint, sollten Sie mit einem Spezialisten sprechen und in Betracht ziehen, dass Ihre Angst daran schuld sein könnte. In diesem Artikel untersuchen wir die Ursachen…

Immer mehr Menschen wenden sich von der modernen Medizin ab und greifen für ihre tägliche Gesundheit auf natürliche und pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel zurück. Dieser Wandel erfolgt, während die Liste der Nebenwirkungen zahlreicher Medikamente immer länger wird und immer mehr Berichte darauf hinweisen, dass die Medikamente selbst nicht wie versprochen wirken oder nicht stark genug sind, um…

Knochenschmerzen sind eine Art von körperlichem Schmerz, der Ihnen mehr Angst machen kann als normale Schmerzen. Das liegt vor allem daran, dass eine schnelle Google-Suche nach Knochenschmerzen beängstigende Diagnosen wie Krebs und Knocheninfektionen liefert. Da diese und viele andere Ursachen für Knochenschmerzen möglich sind, kann die Angst, die aus Unwissenheit entsteht, Ihre körperliche und geistige…

Angst führt oft dazu, dass Menschen husten. Husten kann in manchen Fällen zu verstärkter Angst führen. Die häufigste Ursache ist Hyperventilation, da sich bei Atemproblemen die Atemwege verengen. Auch Husten kann die Hyperventilation verstärken. Es gibt noch andere Ursachen für Angsthusten, die möglicherweise gesondert behandelt werden müssen. Husten ist normalerweise das erste Anzeichen einer Krankheit,…

Die meisten Menschen denken bei Angst an furchtsame oder beunruhigende Gedanken. Aber das ist nicht immer der Kern des Problems. Manche Menschen erleben rasende Gedanken, bei denen es sich anfühlt, als ob ihr Verstand mit 200 Meilen pro Stunde rast. Manchmal sind diese Gedanken furchterregender Natur. Manchmal ist das aber nicht der Fall. Aber rasende…

Mit Angst zu leben ist nie einfach. Millionen und Abermillionen von Menschen wie Sie kämpfen täglich mit Angst und suchen nach Möglichkeiten, Erleichterung zu finden. Zu lernen, die Angst zu kontrollieren, ist ein langfristiger Prozess – nichts, was über Nacht erledigt werden kann. Aber es gibt Möglichkeiten, Ihre Angst zu bekämpfen, die Sie in Ihr…

Die Angst ist überwältigend und es ist nicht überraschend, dass sie sich auf die Sprache auswirkt. Wir identifizieren mindestens fünf verschiedene Beispiele dafür, wie sich Angst auf die Sprache auswirkt. Sprechen erfordert normalerweise Fokussierung und Konzentration, zwei Dinge, die durch Angst beeinträchtigt werden. Einige Arten von Angstzuständen stehen in direktem Zusammenhang mit Angst beim Sprechen….

Eines der Probleme, das Menschen mit Angstzuständen plagt, ist die Unfähigkeit, wiederkehrende Gedanken abzuschütteln. Sobald Ihnen ein negativer Gedanke in den Kopf kommt, wird es sehr schwer, sich selbst davon zu überzeugen, dass der Gedanke falsch ist. Man sagt Ihnen vielleicht, Sie sollten nicht daran denken, aber das ist unmöglich. Tatsächlich haben psychologische Studien gezeigt,…