Blutflussbeschränkungstraining nach Kniegelenkersatz: Zuwächse ohne schwere Belastung
Einleitung: Warum traditionelles Krafttraining nach einem Kniegelenkersatz zu kurz kommt Innerhalb von zwei Wochen nach dem vollständigen Knieersatz kann die Größe des Quadrizeps um bis zu 20 Prozent schrumpfen, wodurch das Gleichgewicht beeinträchtigt und das Treppensteigen verzögert wird. Normalerweise beschränken Chirurgen ihre Patienten auf leichte Knöchelgewichte, bis das Implantat verklebt ist, doch leichte Belastungen allein…