Wenn Sie Vollzeit von zu Hause aus arbeiten oder aufgrund der Coronavirus-Pandemie immer noch mit Remote-Arbeit zurechtkommen, kann es verlockend sein, ab und zu im Bett zu arbeiten. Und wer würde es sich während einer Telefonkonferenz nicht gerne im Bett gemütlich machen? Oder vielleicht haben Sie zu Hause keinen eigenen Arbeitsplatz und haben sich entschieden,…
Haben Sie nicht zugehört, als Ihre Mutter Sie dazu aufforderte, aufrecht zu sitzen oder aufzustehen? Das hättest du tun sollen. Wenn Sie ein ständiger Faulpelz sind, können Sie Ihre Nacken- und Schulterschmerzen, Steifheit und Rückenschmerzen wahrscheinlich direkt auf Ihre Körperhaltung zurückführen. Das Ignorieren von Ratschlägen zu einer guten Körperhaltung kann sich negativ auf Ihre allgemeine…
Was tun, wenn „die schönste Zeit des Jahres“ einfach … nicht ist? Manchmal, wenn die Feiertage zum Jahresende vor der Tür stehen, denken Sie am wenigsten an Feiern. Egal, ob Sie es Urlaubsblues oder echte Urlaubsdepression nennen, Sie müssen nicht alleine damit klarkommen. Die Psychologin Dawn Potter, PsyD, erklärt, woher diese Gefühle kommen und wie…
Trinkbecher. Trainerbecher. Flaschen. Was auch immer Sie zum Füttern Ihres Babys verwenden, der Übergang zu normalen Tassen in Erwachsenengröße kann eine Herausforderung sein. Manche Kleinen sind total verspielt, während andere die Aussicht auf „große Kinderpokale“ mit Schnaufen, Schnaufen und Wutanfällen begrüßen. Und wer kann es ihnen verdenken? Sie bekommen gerade erst die ganze Sache mit…
Wenn es für Ihr Kind an der Zeit ist, feste Nahrung zu sich zu nehmen, ist es dann besser oder schlechter, diese selbst zuzubereiten, als sich für vorgefertigte, abgepackte Babynahrung zu entscheiden? „Beide Arten von Lebensmitteln haben Vor- und Nachteile“, sagt die pädiatrische Ernährungsberaterin Diana Schnee, MS, RD, CSP, LD. Babynahrung im Glas ist praktisch…
Viele stillende Eltern entscheiden sich für die Einführung einer Flasche, sei es zur medizinischen Versorgung oder wenn sie unweigerlich zur Arbeit zurückkehren. Aber das Trinken von Milch aus der Brust oder aus der Flasche erfordert unterschiedliche Fähigkeiten. Viele Babys beherrschen diese Fähigkeiten problemlos und wechseln problemlos zwischen Brust und Flasche. Aber für manche stört das…
Sie haben sich für eine Milchnahrung entschieden und ein Set Babyflaschen gekauft – und jetzt ist es an der Zeit, loszulegen. Aber was genau macht man? Die pädiatrische Ernährungsberaterin Andrea Adler, RD, CSP, CSPCC, LD, erklärt die Besonderheiten der Zubereitung und Lagerung von Babynahrung. Wie bereitet man Babynahrung in Pulverform zu? Für viele Eltern ist…
Während Sie einen Bissen von Ihrem Abendessen nehmen, können Sie die Augen auf Ihrem Hinterkopf spüren. Es ist das neueste Mitglied der Familie. Und es ist klar: Baby will einen Happen. Aber wann können Babys anfangen, Baby- und Beikost zu sich zu nehmen? Vollzeit geborene Babys ohne andere Gesundheitsprobleme können jederzeit im Alter zwischen 4…
Wie und was Sie Ihrem Baby füttern, ist wahrscheinlich eine der grundlegendsten – und doch zutiefst persönlichen – Entscheidungen, die Sie treffen müssen, wenn Sie Eltern werden. Sie werden Dinge hören wie „Brust ist am besten.“ Denn Stillen ist die absolut beste Art, Ihr Baby zu ernähren. Und dann hören Sie die Antwort: „Gefüttert ist…
Sie haben gehört, dass Stillen die empfohlene Art ist, Ihr Neugeborenes zu ernähren, also tun Sie dies seit seiner Geburt. Aber es scheint, als würde Ihr Kleines nicht schnell genug wachsen. Und sie hören nicht auf, sich aufzuregen – auch nach dem Essen. Wie können Sie sicher sein, dass sie genug zu essen bekommen? Ist…