Auswirkungen von Diabetes auf Ihren Körper

Diabetes kann jeden treffen, unabhängig von Alter, Genetik oder Krankengeschichte. Obwohl Diabetes eine ernste Erkrankung ist, die engmaschig überwacht werden sollte, ist ein normales, gesundes Leben mit Diabetes möglich.

Indem Sie eine gesunde Lebensweise wählen und eng mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, können Sie Komplikationen durch Diabetes, einschließlich Augenkrankheiten, Fußproblemen und Nierenversagen, verhindern.

Bevor Sie einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren, sollten Sie Folgendes über die Auswirkungen wissen, die Diabetes auf Ihren Körper haben kann.

Was ist Diabetes?

Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die auftritt, wenn der Blutzuckerspiegel zu hoch ist. Es entsteht, wenn Ihr Körper sein eigenes Insulin nicht produzieren oder nicht richtig nutzen kann. Insulin ist ein Hormon, das von Ihrer Bauchspeicheldrüse produziert wird und Ihren Zellen hilft, Glukose aus Ihrer Nahrung aufzunehmen und in Energie umzuwandeln.

Wenn bei Ihnen Typ 1, Typ 2 oder Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert wird , Ihr Körper ist möglicherweise nicht in der Lage, dieses Insulin herzustellen oder zu verwenden, was zu einem Anstieg Ihres Blutzuckerspiegels führt.

Welche verschiedenen Arten von Diabetes gibt es?

Obwohl sich der Begriff Diabetes auf Erkrankungen bezieht, bei denen es darum geht, wie Ihr Körper Insulin produziert und verarbeitet, sind alle Arten von Diabetes einzigartig. Sie alle führen jedoch zu einem hohen Blutzuckerspiegel.

Zu den drei verschiedenen Arten von Diabetes gehören:

Diabetes Typ 1

Diese Art von Diabetes tritt auf, wenn Ihr Körper aufhört, Insulin zu produzieren. Insulin ist ein Hormon, das Ihr Körper verwendet, um Zucker in Energie umzuwandeln. Wenn Sie kein Insulin haben, können Ihre Zellen Zucker nicht zur Energiegewinnung nutzen; Stattdessen bleibt der Zucker in Ihrem Blut und Ihr Blutzuckerspiegel steigt.

Typ-1-Diabetes wird auch als Jugenddiabetes bezeichnet, da er sich typischerweise im Kindes-, Jugend- oder frühen Erwachsenenalter entwickelt. Die einzige Heilung für Typ-1-Diabetes ist eine Bauchspeicheldrüsentransplantation, aber er kann auch mit Medikamenten und Änderungen des Lebensstils behandelt werden. 

Typ 2 Diabetes

Diese Art von Diabetes betrifft 90–95 % der 37 Millionen Amerikaner, die an dieser Krankheit leiden. Sie tritt am häufigsten bei Erwachsenen über 45 Jahren auf, obwohl sie auch in anderen Altersgruppen auftreten kann. Typ-2-Diabetes entsteht, wenn Ihre Zellen nicht wie vorgesehen auf Insulin reagieren, was auch als Insulinresistenz bezeichnet wird.

Infolgedessen produziert Ihre Bauchspeicheldrüse mehr Insulin, um zu versuchen, dass Ihre Zellen angemessen reagieren. Mit der Zeit wird Ihre Bauchspeicheldrüse überlastet und Ihr Blutzucker steigt. 

Schwangerschaftsdiabetes

Diese Art von Diabetes tritt nur bei schwangeren Frauen auf. Die Entwicklung eines Schwangerschaftsdiabetes ist kein Hinweis darauf, dass Sie vor der Schwangerschaft Diabetes hatten. Schwangerschaftsdiabetes tritt auf, wenn Ihr Körper Insulin während der Schwangerschaft nicht ordnungsgemäß verarbeitet.

Schätzungen zufolge leiden zwischen 2 und 10 % der schwangeren Frauen an dieser Erkrankung, die in der Regel nach der Geburt von selbst verschwindet. Es ist möglich, eine normale Schwangerschaft und Geburt zu haben und die Gesundheit von Ihnen und Ihrem ungeborenen Baby zu schützen, indem Sie den individuellen Behandlungsplan befolgen, den Ihnen Ihr Arzt gegeben hat. 

Anzeichen von Diabetes

Die Symptome von Diabetes können von Person zu Person unterschiedlich sein, abhängig davon, ob sie Typ 1 oder Typ 2 haben, von ihrem Lebensstil und ihrer Krankengeschichte. Bei manchen Menschen treten möglicherweise überhaupt keine Symptome auf. Zu den häufigsten Anzeichen von Diabetes gehören:

• Sehr durstig sein

• Häufiges Wasserlassen

• Ungewolltes Abnehmen

• Fühlen Sie sich müde oder schwach

• Verschwommene Sicht

• Reizbarkeit

• Wunden, die langsam heilen

• Häufige Infektionen wie Hautinfektionen, Zahnfleischentzündungen oder Vaginalinfektionen

Wenn bei Ihnen eines oder mehrere dieser Symptome auftreten, ist es wichtig, sofort einen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren. Die Diagnose Diabetes eher früher als später kann Ihnen dabei helfen, die notwendige Pflege zu erhalten, um die Entwicklung anderer Komplikationen zu verhindern und Ihre langfristige Gesundheit zu schützen.

Diabetes-Risikofaktoren

Während Diabetes bei vielen Menschen nicht verhindert werden kann,bestimmte Risikofaktoren könnten die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie an Diabetes erkranken. Dazu gehören:

• Über 45 Jahre alt sein

• Sie haben einen Elternteil oder ein Geschwisterkind, das an Diabetes leidet

• Hatte in der Vergangenheit Schwangerschaftsdiabetes

• Übergewicht oder Fettleibigkeit

• Afroamerikaner, asiatischer Amerikaner, Hispanoamerikaner/Latino, Indianer, pazifischer Insulaner

• Nicht körperlich aktiv sein

• An einer atherosklerotischen Herz-Kreislauf-Erkrankung leiden

• Bei mir wird Bluthochdruck diagnostiziert

Was sind die Ursachen von Diabetes?

Niemand kennt die genauen Ursachen von Typ-1-, Typ-2-Diabetes oder Schwangerschaftsdiabetes. Es wird geschätzt, dass eine Kombination aus genetischen Faktoren und Umweltfaktoren alle drei Erkrankungen auslösen kann.

In den meisten Fällen entsteht Typ-1-Diabetes als Reaktion auf ein Umweltelement, beispielsweise ein Virus, das sich in Ihrem Dünndarm entwickelt, oder auf fremde Proteine ​​in Nahrungsmitteln, auf deren Verarbeitung Ihr Verdauungstrakt nicht vorbereitet ist, und nicht auf eine genetische Komponente.

Andererseits ist Fettleibigkeit die Hauptursache für Typ-2-Diabetes und Schwangerschaftsdiabetes. Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind, fällt es Ihrem Körper schwerer, Ihren Blutzucker zu kontrollieren, was häufig dazu führt, dass er zu viel Insulin produziert. Dies führt während der Schwangerschaft zu Typ-2-Diabetes oder Schwangerschaftsdiabetes. 

Wie wird Diabetes diagnostiziert?

Gesundheitsdienstleister diagnostizieren Diabetes durch Blutuntersuchungen. Der Zweck einer Blutuntersuchung besteht darin, festzustellen, ob Ihr Blutzuckerspiegel normal oder zu hoch ist.

Wann sollte man sich auf Diabetes testen lassen?

• Typ-1-Diabetes: In den meisten Fällen werden Sie auf Typ-1-Diabetes getestet, wenn Sie Anzeichen dieser Erkrankung bemerken. Dies tritt am häufigsten bei Kindern und Jugendlichen auf. 

• Typ-2-Diabetes: Routinetests auf Typ-2-Diabetes sollten bei Personen durchgeführt werden, die: sind

• Über 45

• Im Alter zwischen 19 und 44 Jahren, die übergewichtig sind oder andere Diabetes-Risikofaktoren haben, wie z. B. Familienanamnese

• Hatte in der Vergangenheit Schwangerschaftsdiabetes

• Gestationsdiabetes: Jede schwangere Frau sollte in der 24. und 28. Schwangerschaftswoche auf Schwangerschaftsdiabetes getestet werden, unabhängig davon, ob sie Symptome hat oder in ihrer Krankengeschichte ist.

Welche Tests werden zur Diagnose von Diabetes verwendet?

Es gibt viele verschiedene Tests, mit denen Ihr Arzt feststellen kann, ob Sie an Typ-1-, Typ-2- oder Schwangerschaftsdiabetes leiden. Diese beinhalten:

A1C-Test

Auch bekannt als Hämoglobin-A1C-, HbA1C-, glykiertes Hämoglobin- oder glykosyliertes Hämoglobin-TestA1C ist ein Bluttest, der den Durchschnitt Ihres Blutzuckerspiegels der letzten drei Monate ermittelt. Wenn Ihr Arzt den A1C-Test verwendet, um bei Ihnen Diabetes zu diagnostizieren, berücksichtigt er auch Faktoren, die Ihre Ergebnisse beeinflussen könnten, wie z. B. Ihr Alter, ob Sie an Anämie oder anderen Bluterkrankungen leiden.

Der A1C-Test ist keine zuverlässige Option für Personen mit Anämie. Es ist auch wichtig zu beachten, dass A1C-Tests bekanntermaßen bei Menschen südostasiatischer, mediterraner und afrikanischer Abstammung falsche Ergebnisse liefern. Die Ergebnisse Ihres A1C-Tests werden als Prozentsatz dargestellt. Je höher der Prozentsatz, desto höher ist Ihr durchschnittlicher Blutzuckerspiegel. Vor diesem Test müssen Sie nicht fasten.

Nüchtern-Plasmaglukosetest (FPG).

Mit diesem Test wird Ihr Blutzuckerspiegel zu einem bestimmten Zeitpunkt gemessen. Um möglichst genaue Ergebnisse zu erhalten, ist es am besten, vor dem Test mindestens acht Stunden lang nichts außer Wasser zu essen oder zu trinken.

Glukose-Challenge-Test

Wenn Sie schwanger sind, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich einen Glukose-Provokationstest, auch Glukose-Screening-Test genannt, durchführen, um zu überprüfen, ob Sie an Schwangerschaftsdiabetes leiden. Dazu müssen Sie eine süße Flüssigkeit trinken und sich eine Stunde später Blut abnehmen lassen.

Vor diesem Test müssen Sie nicht fasten. Wenn Ihr Blutzucker zu hoch ist, müssen Sie erneut zum oralen Glukosetoleranztest gehen.

Oraler Glukosetoleranztest (OGTT)

Dieser Test misst Ihren Blutzuckerspiegel nach mindestens achtstündigem Fasten (nichts zu essen oder zu trinken außer Wasser). Nach dieser ersten Blutentnahme trinken Sie eine weitere süße Flüssigkeit und lassen sich alle zwei bis drei Stunden erneut Blut abnehmen.

Wenn Ihr Blutzucker während dieser Tests zu zwei Zeitpunkten hoch ist, wird bei Ihnen Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert. In manchen Fällen kann der OGTT auch zur Diagnose von Typ-2-Diabetes eingesetzt werden. 

Welche Körpersysteme sind am stärksten von Diabetes betroffen?

Diabetes ist eine ernste Erkrankung, von der Millionen Menschen in den USA betroffen sind, von denen viele nicht einmal wissen, dass sie daran leiden. Während Diabetes Ihre Bauchspeicheldrüse betrifft, kann er auch große Auswirkungen auf andere Systeme Ihres Körpers haben. Dazu gehören Ihre:

• Herz: Wenn Sie Diabetes entwickeln, ist auch die Wahrscheinlichkeit einer Herzerkrankung höher. Wenn Sie eine Frau sind, ist die Wahrscheinlichkeit, einen Herzinfarkt zu erleiden, dreimal so hoch, bei Männern ist die Wahrscheinlichkeit doppelt so hoch.

• Füße: Diabetes kann Nerven- und Blutgefäßschäden verursachen, die zu Problemen mit Ihren Füßen. Neben Gewebeschäden und Infektionen kommt es bei Menschen mit Diabetes häufig zu Taubheitsgefühl oder Kribbeln (auch Neuropathie genannt). Die Pflege Ihrer Füße und die regelmäßige Untersuchung durch Ihren Arzt ist der beste Weg, Ihre Füße gesund zu halten.

• Augen: Diabetiker haben ein höheres Risiko, Augenerkrankungen zu entwickeln, einschließlich Blutungen im Auge, Glaukom und Katarakt. Dies liegt daran, dass Diabetes die winzigen Blutgefäße in Ihrer Netzhaut schädigen kann. Wenn Sie auf Ihren Blutzuckerspiegel achten und Ihre Augen jedes Jahr untersuchen lassen, kann dies dazu beitragen, das Risiko eines Augenproblems zu verringern.

• Nieren: Wenn Ihr Blutzucker hoch ist, müssen Ihre Nieren härter als gewöhnlich arbeiten, um Ihr Blut zu filtern. Mit der Zeit kann dies dazu führen, dass Ihre Nieren versagen und Unterstützung durch Dialyse oder eine Transplantation erforderlich werden.

• Haut: Diabetes kann zu Hautproblemen führen, die durch beschädigte Blutgefäße verursacht werden. In den meisten Fällen jucken oder verursachen diese Hautprobleme keine Schmerzen, können aber spürbar sein. Wenn Sie Ihren Blutzucker unter Kontrolle halten, können Sie das Fortschreiten von Hautproblemen verhindern. 

So verhindern Sie die Auswirkungen von Diabetes auf Ihren Körper

Unbehandelt kann Diabetes zu einer Reihe schwerwiegender Langzeitfolgen führen, darunter Nierenversagen, Herzerkrankungen und Blindheit. Auch wenn Sie möglicherweise nicht in der Lage sind, Ihre Genetik zu ändern, ist die gute Nachricht, dass Sie bestimmte Faktoren kontrollieren können, die das Risiko schwerwiegender Nebenwirkungen Ihres Diabetes verringern können.

Hier sind einige proaktive Möglichkeiten, die Auswirkungen von Diabetes auf Ihren Körper zu reduzieren:

• Halten Sie Ihren Blutzucker unter Kontrolle. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Maßnahmen Sie zur Kontrolle Ihres Blutzuckers ergreifen müssen, einschließlich der Häufigkeit von Bluttests, welcher Lebensmittel Sie meiden sollten und welche Medikamente Sie einnehmen sollten Sie sollten nehmen.

• Integrieren Sie Bewegung in Ihren Alltag, zum Beispiel Schwimmen, Spazierengehen, Radfahren oder Yoga.

• Ein gesundes Gewicht beibehalten; Abnehmen, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind.

• Nehmen Sie die von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamente wie verordnet ein.

• Ernähren Sie sich ausgewogen. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Ernährungsberater, wenn Sie Hilfe bei der Erstellung eines gesunden Ernährungsplans benötigen, an den Sie sich langfristig halten können.

• Machen Sie einen Plan, mit dem Rauchen aufzuhören.

• Lassen Sie Ihre Augen jedes Jahr untersuchen.

• Lassen Sie Ihre Füße regelmäßig untersuchen. Achten Sie darauf, gut sitzende Schuhe zu tragen und achten Sie auf eventuelle Wunden, Blasen oder andere Verletzungen an Ihren Füßen.

Die Fakten

Diabetes ist eine schwere Krankheit, die sorgfältig überwacht und mit Hilfe Ihres Arztes behandelt werden sollte. Unbehandelt können Typ-1-, Typ-2- und Schwangerschaftsdiabetes zu anderen Gesundheitsproblemen führen, darunter Nierenversagen, Herzerkrankungen und Augenerkrankungen. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, um Ihren Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten.

Wenn Sie Ihren Blutzucker gemäß den Anweisungen überprüfen, alle von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamente einnehmen, sich ausgewogen ernähren und regelmäßig Sport treiben, können Sie langfristigen Diabetes-Komplikationen eher vorbeugen und ein gesundes Leben führen.