Auswirkungen einer Zwangsstörung (OCD) auf Schlaf und Schlaflosigkeit

ByDr. J. K. Hartmann

Wie könnte sich eine Zwangsstörung (OCD) auf den Schlaf auswirken? Eine der Angststörungen, die Zwangsstörung, kann die täglichen Aktivitäten erheblich beeinträchtigen. Stört es auch den Schlaf, indem es zu Schlafstörungen und Schlaflosigkeit führt? Was sind die häufigsten Symptome der psychiatrischen Erkrankung? Kann eine Zwangsstörung auch die Fähigkeit beeinträchtigen, nachts zu schlafen? Entdecken Sie die Fakten, Symptome und wirksamen Behandlungsmöglichkeiten für das Problem.

Symptome und Anzeichen einer Zwangsstörung

Zwangsstörungen gehören zu den Angststörungen, die sich schon früh im Leben entwickeln können. Es kann Kinder, häufiger Jungen, betreffen, bei denen auch eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) diagnostiziert wurde. Die Diagnose erfolgt auch im Jugendalter und im frühen Erwachsenenalter.

Bei Erwachsenen sind Frauen etwas häufiger betroffen als Männer. Sie tritt in einem bestimmten Jahr bei 0,5–1 % der Menschen auf. Zwangsstörungen zeichnen sich durch zwei Merkmale aus: Obsessionen und Zwänge.

Obsessionen sind anhaltende Gedanken, Bilder oder Impulse, die aufdringlich oder unangemessen erscheinen. Diese Vorstellungen sind mit Angst oder Bedrängnis verbunden. Eine häufige Obsession bezieht sich auf Sauberkeit und den Glauben, dass Gegenstände mit Keimen kontaminiert sind. Manche Menschen mit Zwangsstörungen haben möglicherweise Bedenken, dass eine Aufgabe nicht oder nicht ordnungsgemäß erledigt wurde.

Beispielsweise besteht möglicherweise Angst vor dem Ausschalten des Ofens oder dem Abschließen der Tür, obwohl diese tatsächlich sicher gesichert waren. Diese Obsessionen werden oft ignoriert oder unterdrückt, indem man sich auf einen anderen Gedanken oder eine andere Handlung einlässt, was als Zwang bezeichnet wird.

Zwänge werden als sich wiederholende und bewusste Handlungen definiert, die als Reaktion auf eine bestimmte Zwangsvorstellung ausgeführt werden. Durch die Ausübung dieser Zwangshandlungen können die Zwangsgedanken vorübergehend unterdrückt werden. Zwänge werden auf sehr vorhersehbare und ritualisierte Weise ausgeführt. Viele Zwänge haben einen abergläubischen Charakter.

Um die Angst vor Keimen zu lindern, kann eine Reinigung erfolgen. Um sicherzustellen, dass die Tür tatsächlich verriegelt ist, kann sie dreimal überprüft werden. Zu den häufigsten Zwängen gehören:

  • Händewaschen
  • Überprüfung
  • Bestellung
  • Zählen
  • Beten
  • Wörter wiederholen
  • Klopfen

Diese Zwänge können eine vorübergehende Linderung verschaffen, aber bald beginnt die Angst wieder zuzunehmen und die Zwangshandlung muss wiederholt werden. Wenn diese Gedanken und Handlungen zeitaufwändig sind oder erhebliche Belastungen oder Beeinträchtigungen in wichtigen Funktionsbereichen verursachen, wird eine Zwangsstörung diagnostiziert.

Wie wirkt sich eine Zwangsstörung auf den Schlaf aus und verursacht Schlaflosigkeit?

Sie könnten zu dem Schluss kommen, dass die mit einer Zwangsstörung verbundenen Gedanken und Verhaltensweisen den Schlaf stören könnten. Wenn Sie versuchen, nachts einzuschlafen, aber ständig darüber nachdenken, was Sie überprüfen müssen, kann dies zu Schlaflosigkeit führen. Tatsächlich kann die Überprüfung von Verhaltensweisen störend sein, wenn sie dazu führt, dass Sie Ihre Schlafumgebung verlassen, um sich zu beruhigen.

Überraschenderweise gibt es kaum Hinweise darauf, dass die Erkrankung zu Anomalien führt, die mit einer Schlafstudie namens Polysomnogramm identifiziert werden können. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass es möglicherweise zu weniger Gesamtschlaf oder mehr Schlafstörungen kommt, dies wurde jedoch nicht durchgängig nachgewiesen. Es kann sein, dass es nicht nur auf die Zwangsstörung zurückzuführen ist, sondern auch auf eine Depression, die häufig damit einhergeht.

Weitere Untersuchungen zum möglichen Zusammenhang zwischen Zwangsstörungen und Schlafstörungen sind erforderlich.

Medikamente zur Behandlung von Zwangsstörungen

Für Zwangsstörungen stehen verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung.

Selektive Serotonin-Rezeptor-Hemmer (SSRIs) sind die erste Behandlungslinie. Manchmal wird das trizyklische Antidepressivum Clomipramin oder ein anderes Medikament zusätzlich zu oder anstelle von SSRIs verwendet, wenn diese nicht wirksam sind. Einige der am häufigsten verwendeten SSRIs sind:

  • Fluoxetin
  • Fluvoxamin
  • Paroxetin
  • Sertralin

Zusätzlich zum Einsatz von Medikamenten kann die Zusammenarbeit mit einem Psychologen hilfreich sein, der in Desensibilisierung und kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) geschult ist. Wenn weder kognitive Verhaltenstherapie noch Medikamente wirken, können transkranielle Magnetstimulation (TMS) oder elektrische Hirnstimulation zur Linderung der Beschwerden eingesetzt werden.

Ein Wort von Swip Health

Wenn Sie glauben, dass Sie möglicherweise an einer Zwangsstörung leiden, können Sie zunächst mit Ihrem Hausarzt sprechen, der möglicherweise eine Überweisung an einen Psychiater vorschlägt, damit Sie sich besser fühlen. Wenn der Schlaf gestört wird, können Stimmung, Denken und Funktion schnell aus dem Gleichgewicht geraten. Durch die Korrektur des Zustands erhalten Sie möglicherweise endlich die Ruhe, die Sie zur Optimierung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens benötigen.