Wenn Sie an der Parkinson-Krankheit leiden , ist Ihnen wahrscheinlich klar, dass sich alle Ihre Beziehungen – die zu Ihrem Ehepartner, Partner, Ihrer Familie, Freunden, Kollegen und Bekannten – ändern können. Sie können sich zum Guten (Sie erneuern und vertiefen eine Verbindung) oder zum Schlechten (Sie verlieren eine Beziehung völlig) verändern.
Wenn Sie darüber nachdenken, wie Parkinson Ihre Beziehungen beeinflusst, sollten Sie sich vor allem daran erinnern, dass Sie in dieser Angelegenheit ein Mitspracherecht haben. Sie können zwar nicht kontrollieren, wie Menschen auf Ihre Erkrankung reagieren, Sie können sich jedoch zu Wort melden, wenn andere beginnen, Sie auf eine Weise zu behandeln, die mit Ihrer Würde oder Unabhängigkeit unvereinbar ist.
Inhaltsverzeichnis
Entscheiden Sie, wie Sie mit Ihren Beziehungen umgehen
Es ist schwierig genug, sich in komplexen Beziehungen zurechtzufinden, wenn man gesund und gut gelaunt ist. Aber es ist noch schwieriger, sich in Beziehungen zurechtzufinden, wenn man sich nicht hundertprozentig wohl fühlt – wenn die Stimmung schlecht ist und man voller Angst um seinen Zustand, seine Zukunft und die seiner Familie ist.
Dennoch müssen Sie sich in diesen Beziehungen zurechtfinden – und das werden Sie auf die eine oder andere Weise auch tun. Sie können sich für einen proaktiven und positiven Umgang mit anderen entscheiden. Entscheiden Sie zunächst, wie Ihre Beziehungen im Verlauf Ihrer Störung wachsen sollen. Sie möchten wahrscheinlich in der Lage sein, Liebe und Unterstützung zu erhalten und auch den Menschen um Sie herum Liebe und Unterstützung zu geben.1
Sie möchten sich nicht für Ihre Störung entschuldigen. Es ist nicht deine Schuld . Es ist passiert, und jetzt müssen sich alle um Sie herum damit abfinden. Wenn Sie feststellen, dass bestimmte Menschen es nicht akzeptieren können, erinnern Sie sich daran, dass dies ihr Problem ist, mit dem sie zu kämpfen haben.
Die einzige Ausnahme von dieser Regel? Kinder. Sie müssen einen Weg finden, den Kindern zu helfen, mit Ihrer Krankheit klarzukommen. Aber Erwachsene sollten die Gnade haben, Sie nicht mit unnötigen Wutausbrüchen oder Verleugnung zu belasten. Ihre Parkinson-Krankheit ist mittlerweile eine Tatsache in Ihrem Leben und muss akzeptiert werden.
Erwarten Sie Phasen der Trauer
Natürlich können diejenigen, die Sie lieben und in Sie investiert haben, zunächst mit Trauer , Wut und Enttäuschung reagieren. Diese Phasen sollten jedoch nicht auf unbestimmte Zeit andauern. Ihre Lieben müssen lernen, dass Sie immer noch Sie selbst sind und dass die Beziehung weitergehen kann.
Mit der Zeit, wenn Ihre Parkinson-Krankheit fortschreitet, wird sich Ihr Beitrag zur Beziehung verändern oder sogar abnehmen, aber das ist völlig verständlich. Auch Beziehungen zwischen gesunden Menschen unterliegen im Laufe der Jahre dramatischen Veränderungen. Warum sollte eine Beziehung zu jemandem, der an Parkinson erkrankt ist, anders sein?
Kurz gesagt, die Menschen in Ihrem Umfeld müssen sich mit Ihrer Krankheit und ihren Auswirkungen auf die Beziehung auseinandersetzen.2Sobald sie dies tun, wird die Beziehung wachsen und Sie beide vielleicht sogar nähren, so wie sie es immer getan hat.
Die Arbeit, die Ihre Freunde und Familie leisten müssen, nachdem Sie die Diagnose erhalten haben, ist klar: Sie müssen sich mit Ihrer Erkrankung auseinandersetzen und lernen, dass Sie immer noch der Alte sind. Die Ihnen nahestehenden Personen müssen darüber hinaus entscheiden, wie sehr sie sich an Ihrer Betreuung beteiligen können, wenn Sie Hilfe benötigen.
Die Arbeit, die Sie an all Ihren Beziehungen leisten müssen, ist unterschiedlich. Sie müssen lernen, Ihre Beziehungen aufrechtzuerhalten, obwohl Sie von Ihrer Krankheit unerbittlich „verfolgt“ werden. Jede Beziehung erfordert unterschiedliche Reaktionen von Ihnen, um sie aufrechtzuerhalten und gesund zu halten.
Ihre wichtigsten Beziehungen: Ihr Ehepartner und Sie selbst
Die wichtigste Beziehung, die Sie während Ihrer Parkinson-Krankheit haben werden, ist Ihre Beziehung zu sich selbst. Sie müssen Wege finden, Ihren Geist trotz vieler Widrigkeiten zu nähren. Sie müssen einen inneren spirituellen Kern finden, der Sie unterstützen kann, während Sie trotz der täglichen Einwirkungen von Parkinson darum kämpfen, ein normales Leben aufrechtzuerhalten.
Niemand kann Ihnen sagen, wie das geht. Niemand außer Ihnen weiß, was Ihre Batterien wirklich auflädt und Ihnen innere Ruhe, Stärke und Wildheit verleiht. Was auch immer das ist, das Ding, das Ihnen Kraft und Lebensfreude gibt, Sie müssen es pflegen und sich darauf verlassen, um die Krankheit zu bekämpfen und Ihre anderen Beziehungen gesund und nährend zu halten.3
Die zweitwichtigste Beziehung für Sie, wenn sie bereits Teil Ihres Lebens ist, wird Ihr „Lebensgefährte“ sein – Ihr Ehepartner, Partner oder Hauptgefährte. Diese Person ist diejenige, die Ihre schwierigsten und hellsten Momente miterleben wird. Sie müssen Wege finden, die Hilfe, die Ihr Partner Ihnen zu geben bereit ist, gnädig anzunehmen. Sie müssen auch gemeinsam lernen, mit der Parkinson-Krankheit umzugehen. Helfen Sie dieser Person so gut es geht, etwas über Parkinson zu lernen, bleiben Sie bei guter Laune und bleiben Sie intim mit Ihnen.
Ihr Partner braucht Sie und Sie brauchen Ihren Partner. Freuen Sie sich über diese Tatsache. Ob Sie es glauben oder nicht, die Parkinson-Krankheit und ihre Herausforderungen können Ihre Beziehung tatsächlich vertiefen und stärken.
Die Parkinson-Krankheit kann Auswirkungen auf Ihre Beziehungen haben – manchmal zum Guten, manchmal nicht. Aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um mit den Auswirkungen umzugehen, die Ihre Erkrankung auf die Beziehungen zu Ihren Nächsten haben kann, und um den Fortbestand gesunder und glücklicher Bindungen zu fördern.
Parkinson und Ihr Ehepartner oder Partner
Planen Sie regelmäßige offene, ehrliche und offene Gespräche mit Ihrem Lebensgefährten. Geben Sie Ihrem Partner Raum, seine Frustrationen nicht nur über die Parkinson-Krankheit, sondern auch über Sie selbst zum Ausdruck zu bringen. Sprechen Sie auch regelmäßig über Geldprobleme, da Probleme wie diese selbst in den besten Zeiten sehr leicht zu Hintergrundangst führen können.
Sie beide sollten über eine Paartherapie oder regelmäßige Treffen mit einem vertrauenswürdigen, unparteiischen Beobachter nachdenken, der ein Forum für den Austausch von Frustrationen und Ideen zur Überwindung dieser Frustrationen bieten kann. Sie müssen in der Lage sein, über die unvermeidlichen Rollenveränderungen zu sprechen, die auftreten, wenn Parkinson ins Spiel kommt.4
Als Sie gesund waren, haben Sie vielleicht beide gearbeitet und fast gleich viel Geld verdient, aber jetzt ist Ihr Beitrag zu den Finanzen der Familie vielleicht nicht mehr so groß wie früher. Wenn dies der Fall ist, muss Ihr Ehepartner möglicherweise mehr arbeiten – zu einem Zeitpunkt, an dem er oder sie auch mehr Zeit aufwenden muss, um sich um Sie und Ihre Bedürfnisse zu kümmern. Wie denkst du darüber? Wie fühlt sich Ihr Partner? Sprechen Sie es aus und besprechen Sie es bei Bedarf mit einem Berater.
Es ist erstaunlich, wie effektiv Reden sein kann. Allein das Teilen von Gefühlen und Ängsten kann eine Million Probleme lösen. Wenn Ihre Ehepartnerin angesichts der neuen Verpflichtungen, die sie bei der Fürsorge für Sie auf sich nimmt, gestresst ist, fühlen Sie sich wiederum durch Ihre Hilflosigkeit deprimiert. Wenn Sie Ihre Gefühle miteinander teilen, können Sie jeglichen Groll zerstreuen, der sich als Reaktion auf den Schmerz und den Stress, den Sie beide unweigerlich empfinden, aufbauen kann.
Versuchen Sie schließlich, Ihr unabhängiges Leben aufrechtzuerhalten. Erlauben Sie Ihrem Partner nicht, eine bloße Fürsorgerolle zu übernehmen . Partner sollten ihre eigenen Freunde und Aktivitäten haben. Ermutigen Sie Ihren Partner, diese Aktivitäten fortzusetzen – Dinge, die die Batterien wieder aufladen und die Seele nähren.
Ebenso für Sie. Parkinson zu haben bedeutet nicht, dass man plötzlich das Interesse an allem und jedem anderen verliert. Behalten Sie Ihre Hobbys und Interessen bei. Wachsen Sie weiter. Parkinson kann Sie verlangsamen, aber es kann Sie nicht davon abhalten, intellektuell und spirituell zu wachsen.
Ihre Beziehungen zu engen Freunden
So wie sich Ihre Beziehung zu Ihrem Lebensgefährten nach Erhalt Ihrer Diagnose ändern kann , kann sich auch Ihre Beziehung zu all Ihren Freunden ändern. Einige werden ihre Interaktion mit Ihnen allmählich verringern. Die meisten werden es nicht tun. Ihre Freunde müssen von Ihnen lernen, was Sie tun können und was nicht mehr.
Die beste Möglichkeit, diese Freundschaften aufrechtzuerhalten, besteht darin, Ihren Freunden klare Fakten über Parkinson zu vermitteln. Sagen Sie ihnen, dass Sie möchten, dass sie Ihnen helfen, Ihre Unabhängigkeit so lange wie möglich zu bewahren, was wahrscheinlich mindestens 15 bis 20 Jahre nach Erhalt der Diagnose bedeutet. Sagen Sie ihnen, dass Sie mit der Zeit wahrscheinlich vor größeren Herausforderungen durch die Krankheit stehen werden, dass Sie die Beziehung jedoch aufrechterhalten möchten.
Sie werden versucht sein, Menschen gehen zu lassen, besonders in Zeiten, in denen Sie sich niedergeschlagen und niedergeschlagen fühlen. Aber wenn Sie einen Weg finden, Selbstmitleid und Depressionen zu vermeiden , haben Sie bessere Chancen, von Ihren Freundschaften genährt zu bleiben. Deine Freunde werden dir viel Freude bereiten, wenn du es zulässt.5
Denken Sie daran: Ihre Beziehungen zu wichtigen Menschen, Familienmitgliedern und Freunden sind eine wichtige Quelle für Glück, Trost und Freude. Bleiben Sie in all diese Beziehungen investiert. Gehen Sie noch einen Schritt weiter und pflegen Sie sie mit Leidenschaft und Energie.
Freunde und Familie sind das Wichtigste im Leben. Sie können Ihnen helfen, die Herausforderung der Parkinson-Krankheit zu meistern. Überraschenderweise wird die Parkinson-Krankheit zwar zweifellos Ihre Beziehungen belasten, aber die Krankheit selbst kann Sie letztlich Ihrer Familie und Ihren Freunden näher bringen.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von HealthOkay teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Gesundheit beginnt mit Wissen – danke, dass Sie hier sind!