Aufzeichnung der Krankengeschichte Ihrer Familie

Warum sollten Sie die Krankengeschichte Ihrer Familie aufzeichnen?

Hat Ihr Großvater an der Alzheimer-Krankheit gelitten? Hat Großtante Emma Probleme mit Schuppenflechte? Hatte Ihre Mutter Brustkrebs? Hat Ihr Bruder eine Herzerkrankung?

Verfolgung von Krankheiten und BeschwerdenBlutsverwandtekann Ihnen dabei helfen, etwaige Risikofaktoren aufzudecken.Diese Art von Informationen verfolgt Ihre genetische Ausstattung und kann bei der Diagnose von Problemen hilfreich sein. Außerdem können Sie die Entwicklung solcher Probleme verhindern, indem Sie wissen, welche Gewohnheitsänderungen jetzt möglicherweise erforderlich sind.

Sobald Sie die benötigten Informationen zusammengestellt haben, teilen Sie sie Ihrem Arzt bei Ihrer nächsten Untersuchung mit. Ihr Arzt möchte eine Kopie davon behalten und wird es wahrscheinlich sehr hilfreich finden, wenn nicht sofort, dann irgendwann in der Zukunft.

Welche Angehörigen sollten einbezogen werden?

Im Allgemeinen werden Ihnen die Gesundheitsinformationen über Blutsverwandte aus der Familie Ihrer Mutter und Ihres Vaters vor zwei bis drei Generationen hilfreich sein. Diese Verwandten sind:

• Eltern
• Geschwister
• Halbgeschwister (weil sie einen Elternteil mit Ihnen teilen)
• Großeltern
• Urgroßeltern
• Nichten
• Neffen
• Tanten
• Onkel
• Söhne
• Töchter

Auch wenn diese Angehörigen verstorben sind, können ihre Gesundheitsinformationen für Sie wichtig sein.

Geben Sie keine Informationen über Personen an, die nicht mit Ihnen blutsverwandt sind, einschließlich der Familie Ihres Ehepartners, Stiefeltern, Stiefgeschwistern oder Kindern. Da sie nur verschwägert sind, hat ihre Krankengeschichte keinen direkten Einfluss auf Ihre Gesundheit.

Arten von zu sammelnden und aufzuzeichnenden Informationen

Es gibt zwei Schlüssel zu den Informationen, die Sie sammeln. Zunächst suchen Sie nach Verwandten, die möglicherweise genetische Gesundheitsprobleme haben, die Sie oder Ihre Kinder möglicherweise geerbt haben (oder, im Falle noch nicht geborener Kinder, erben könnten, wenn sie es sind).

Zweitens suchen Sie nach Trends, die Ihnen folgen könnten. Hat Ihr Vater einen hohen Cholesterinspiegel? Möglicherweise entwickeln Sie auch einen hohen Cholesterinspiegel.Ist deine Mutter ein Zwilling? Wenn es in Ihrer Familie Zwillinge gibt, besteht möglicherweise auch eine Veranlagung für die Geburt von Zwillingen.

Es gibt Hunderte genetischer Störungen, die über Generationen hinweg weitergegeben werden.Wenn ein Baby von der Geburt an von einer dieser Erkrankungen betroffen ist, wie zum Beispiel Mukoviszidose oder Down-Syndrom, wissen Sie wahrscheinlich bereits davon und können es sofort zusammen mit dem Namen des Verwandten vermerken. Möglicherweise handelt es sich dabei um Informationen, die Sie vor der Geburt eines Kindes haben sollten.

Andere Probleme entwickeln sich jedoch im Laufe des Lebens eines Menschen und können durch bestimmte Gewohnheiten oder die Umwelt ausgelöst werden. Das Wissen über Blutsverwandte mit solchen medizinischen Problemen kann Sie davon abhalten, dieselben Probleme zu entwickeln, da Sie die Risikofaktoren möglicherweise vermeiden können. Wenn Sie beispielsweise wissen, dass die Familie Ihrer Mutter an Herzerkrankungen leidet, sollten Sie Ihren Cholesterinspiegel und Ihren Blutdruck unter Kontrolle halten und diese Probleme bei jeder Untersuchung überprüfen.

Spezifische zu erfassende Krankheiten und Zustände

Hier sind einige der Krankheiten und Zustände, die Sie im Auge behalten sollten. Sie stellen die häufigsten Gesundheitsprobleme dar, die von der Familie ausgehen können. Es handelt sich nicht um eine umfassende Liste.

• ADHS
• Alkoholismus
• Allergien
• Arthritis
• Asthma
• Bipolare Störung
• Viele Krebsarten, einschließlich Brust-, Dickdarm-, Prostata- und Eierstockkrebs
• Demenz und Alzheimer-Krankheit
• Depression
• Diabetes
• Glaukom
• Hörverlust
• Herzkrankheit
• Bluthochdruck
• Hoher Cholesterinspiegel
• Lernbehinderungen
• Fehlgeburt oder Toxämie
• Osteoporose
• Schlaganfall und Aneurysma
• Operationen (einschließlich Kaiserschnitt)
• Sehverlust

Eine umfassendere Liste finden Sie beim National Human Genome Research Institute.

Was ist, wenn Ihr Angehöriger gesund ist und keine gesundheitlichen oder medizinischen Probleme zu erfassen sind? Glücklicher Verwandter! Und für Ihre Zwecke sollten Sie genau das aufzeichnen: das Alter der Person und die Tatsache, dass es keine Probleme bei der Aufzeichnung gibt. Aktualisieren Sie die Informationen später, wenn sich die Situation ändert.

Ist ein Angehöriger bereits verstorben? Wenn Sie erfahren können, wie diese Person gestorben ist, insbesondere wenn die Krankheit an einer der aufgeführten Krankheiten oder Beschwerden liegt, sollten Sie auch dies nachverfolgen. Eingeschlossen sein sollten alle Krebsarten und das Körpersystem, in dem der Krebs seinen Ursprung hat (nicht nur die Stellen, an denen er metastasiert hat).

Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass ältere Verwandte oder sogar bereits Verstorbene möglicherweise an einer Krankheit oder einem Leiden leiden, das in der Vergangenheit anders bezeichnet wurde als heute. Tuberkulose wurde Schwindsucht genannt. Arteriosklerose wurde als Arterienverkalkung bezeichnet. Sie können jederzeit auf eine Liste alter Krankheitsnamen im Vergleich zu deren heutiger Bezeichnung zurückgreifen oder einfach den von Ihnen erfassten Namen in eine Suchmaschine eingeben, um die modernere Bezeichnung zu finden.

Zusätzliche Informationen zur Nachverfolgung

Auch wenn es nicht so wichtig ist, die genetischen Veranlagungen eines Familienmitglieds zu kennen, können für Ihren Arzt auch andere Arten von Informationen nützlich sein:

• Es ist ratsam, das Alter und Geschlecht jedes Angehörigen zu notieren. Geben Sie die Verwandtschaft an, die ihn zu einem Blutsverwandten macht (Ihr Neffe ist der Sohn welcher Schwester?).
• Wie alt war das Familienmitglied, als zum ersten Mal eines der aufgeführten Probleme diagnostiziert wurde (oder Symptome davon auftrat)? Wie alt war er, als er starb? Ist er an dem aufgeführten Gesundheitsproblem gestorben?
• Was für einen Körperbau hatte er? Schlank? Übergewicht? Es könnte einen Hinweis auf seine Gewohnheiten geben und darauf, warum er eines der aufgeführten Probleme entwickelte.
• Gab es zusätzliche Risikofaktoren wie Rauchen? Ein Job, bei dem er Giftstoffen ausgesetzt war?
• Welche Impfungen hatte das Familienmitglied? Mit der Zeit wird dies immer wichtiger. Es kann auch sehr interessant sein zu sehen, woran ältere Familienmitglieder möglicherweise erkrankt sind, was durch Impfungen in späteren Generationen verhindert wurde. (Ein gutes Beispiel ist Polio.)

Ideen für die Aufzeichnung der Familiengesundheitsgeschichte, wenn Sie adoptiert sind oder keine Verwandten haben

Wenn Sie keinen Zugriff auf Familienunterlagen haben oder Ihre Verwandten nicht in der Nähe sind, um Ihnen zu helfen, wird es viel schwieriger, eine Familienanamnese zu erstellen.

• Wenn Sie ein Geschwisterkind haben, von dem Sie wissen, notieren Sie, was Sie können.
• Wenn Sie Zugang zu Ihren Adoptionsakten haben, auch ohne Ausweis, kann es Hinweise geben. Wenn beispielsweise Informationen über die Geburt selbst verfügbar sind, können Sie möglicherweise feststellen, ob Ihre Mutter einen Kaiserschnitt benötigte.
• Wenn Sie alle Ihre bekannten Verwandten verloren haben, aber Freunde der Familie kennen, können diese möglicherweise nützliche Informationen haben, sogar Geschichten, die Ihr Verwandter erzählt hat.

Tools, die Ihnen bei der Aufzeichnung Ihrer Familiengesundheitsgeschichte helfen

Wenn Sie sich mit dem Erstellen von Computer-Tabellen oder auch nur mit Textverarbeitungsdokumenten auskennen, können Sie eine Tabelle erstellen, um Ihre gesammelten Informationen aufzubewahren (listen Sie auf der einen Seite alle Verwandten auf, auf der oberen Seite die Gesundheits- und Gesundheitszustände und setzen Sie bei den überschneidenden Punkten ein Häkchen).

Wenn das mehr ist, als Sie bewältigen möchten, sollten Sie das Family Health Portrait des U.S. Surgeon General und des U.S. Department of Health and Human Services in Betracht ziehen. Es hilft Ihnen, alle notwendigen Blutsverwandten zu verfolgen und zeichnet Personen und Krankheiten für Sie auf. Die Informationen werden auf Ihrem Computer gespeichert.

Halten Sie die Krankenakten Ihrer Familie auf dem neuesten Stand

Die Krankengeschichte Ihrer Familie wird nie zu 100 % vollständig sein. Aber in jeder Phase wird es nützlich sein. Halten Sie es im Laufe der Zeit so gut wie möglich auf dem neuesten Stand. Wenn neue Familienmitglieder geboren werden, fügen Sie sie Ihrer Liste hinzu. Wenn Sie von der neuen Diagnose eines Blutsverwandten erfahren oder wissen, dass jemand gestorben ist, sollten Sie dies in Ihrer Krankengeschichte berücksichtigen.

Zu den wichtigsten Schritten gehört die Freigabe Ihrer Dokumente in jeder wichtigen Phase. Ihre Geschwister werden es hilfreich finden, und wenn Ihre Kinder älter werden, werden sie erkennen, was für ein Geschenk Sie ihnen gemacht haben.