Ätherische Öle gegen Asthma

Bei der Aromatherapie handelt es sich um die Aerosolisierung natürlich vorkommender Pflanzenextrakte. Aromatherapie ist eine Methode zur Verwendung natürlicher Aromen und ätherischer Öle zur Erzielung einer physischen oder psychischen therapeutischen Wirkung und ist ein wachsender Trend in der Komplementär- und Alternativmedizin.

Die Verwendung ätherischer Öle ist umstritten, da kaum Untersuchungen zur Wirksamkeit oder möglichen Schädlichkeit durchgeführt wurden. Trotz des Mangels an Forschung glauben viele Menschen, dass sie eine Linderung ihrer Symptome erzielen, indem sie die Aromatherapie in ihre Pflege einbeziehen.

Was ist Asthma?

Asthma ist eine chronische Erkrankung, die Ihre Atemqualität beeinträchtigt. Eine Entzündung Ihrer Atemwege führt zu einer Verengung, durch die nicht mehr so ​​viel Luft strömen kann. Ähnlich wie Rohre in Ihrem Zuhause, die verstopfen und laute Geräusche machen, wenn Wasser durch sie fließt, führt Asthma dazu, dass Sie während einer Exazerbation oder eines Anfalls pfeifen.

Staub, Chemikalien oder andere Reizstoffe in Aerosolform können eine Verschlimmerung, einen Asthmaanfall oder einen Asthmaanfall verursachen. Sie haben einen Asthmaanfall, wenn Sie plötzlich Atemnot, Schmerzen oder Engegefühl in der Brust sowie häufiges Husten oder Keuchen verspüren.Aufgrund der schwierigen Erfahrung mit einem Asthmaanfall verspüren Sie möglicherweise auch häufig ein Angstgefühl.

Asthma wird in der Regel von einem Lungenarzt oder Allergologen mithilfe von Lungenfunktionstests oder Spirometrie und Untersuchung diagnostiziert. Abhängig vom Schweregrad Ihres Asthmas erhalten Sie eine Einzel- oder Kombinationstherapie bestehend aus Inhalatoren, Verneblern und/oder Tabletten.

Sind ätherische Öle sicher?

Viele Menschen glauben, dass Naturprodukte immer sicher in der Anwendung sind. Während einige Pflanzenextrakte sicher sein können, sollten Sie nicht davon ausgehen, dass dies bei allen der Fall ist. Tatsächlich haben viele Pflanzen unterschiedliche Auswirkungen auf Ihren Körper. Zum Beispiel:

• Schwarzkümmelöl: Lebensmittelsicher, kann jedoch Blasenbildung verursachen, wenn es auf der Haut verbleibt.
• Zitrusöl: Sicher in Lebensmitteln, jedoch unterschiedlich sicher. Besonders schädlich ist Zitrusöl in Kosmetika, wenn man direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist.
• Pfefferminze: Eine Minze, die sicher zur Behandlung von Magenverstimmungen verwendet werden kann. Die Minzart „Pennyroyal“ ist jedoch giftig für die Leber.
• Wintergrün: Ein häufiges Aroma, das in Kaugummi, Nahrungsmitteln und schmerzlindernden Produkten verwendet wird. Während die Anwendung in kleinen Mengen sicher ist, führt der Verzehr großer Mengen zu Symptomen wie einer Aspirin-Überdosis.
• Salbei, Eukalyptus und Kampfer: Während Salbei in kleinen Mengen in Lebensmitteln verwendet werden kann, können große Mengen Salbei oder die Einnahme von Eukalyptus oder Kampfer Anfälle auslösen.
• Poison Ivy, Poison Sumac, Poison Oak: Selbst kleine Hautkontakte können zu einem extrem juckenden, blasenbildenden Ausschlag führen.

Wie Sie sehen, können natürlich vorkommende Pflanzenöle gefährlich sein, wenn sie nicht in der empfohlenen Weise befolgt werden. Aus diesem Grund raten viele Ärzte von der Verwendung ätherischer Öle zur Behandlung von Krankheiten ab, da es nur sehr wenige wissenschaftliche Beweise für die Vorteile und Risiken der Aromatherapie als medizinische Behandlung gibt.

Ätherische Öle und Asthma

Es ist wenig darüber bekannt, ob ätherische Öle zur Behandlung von Asthma sicher sind oder nicht. Dr. Joy Hsu vom Centers for Disease Control and Prevention (CDC) empfiehlt, dass Sie Ihre verschriebenen Therapien niemals ersetzen und immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Ihre Medikamenteneinnahme ergänzen.Einige gängige ätherische Öle sollen bei der Behandlung von Asthma hilfreich sein.

• Kamillegibt es in mehreren Varianten. Am häufigsten wird es als Zusatz zu Tee verwendet. Deutsche Kamille ist dafür bekannt, antihistaminische Eigenschaften zu haben, die Entzündungsreaktionen in Ihrem Körper reduzieren können.Römische Kamille hat krampflösende Eigenschaften. Kamille kann Schläfrigkeit verursachen, daher sollten Sie das Führen eines Fahrzeugs oder das Bedienen schwerer Maschinen vermeiden.Es kann auch bei Menschen mit einer Ambrosia-Allergie allergische Reaktionen hervorrufen.
• Thymianist für seine entspannende Wirkung bekannt. Aufgrund seiner entspannenden Eigenschaften schlagen einige vor, dass Thymian in einem Tee zur Entspannung der Atemwege bei Asthmatikern eingesetzt werden kann. Vermeiden Sie die Verwendung von Thymian, wenn Sie schwanger sind oder empfindliche Haut haben.
• Pfefferminzegilt aufgrund seiner vielfältigen Einsatzmöglichkeiten als ein Muss in Ihrer Aromatherapie-Sammlung. Es wird häufig in Tees und Diffusoren verwendet. Pfefferminze soll aufgrund ihrer antihistaminischen und abschwellenden Wirkung zu einer natürlicheren Atmung beitragen. Pfefferminze enthält Menthol, das in reiner Form giftig ist. Einige berichten von einer Verbesserung ihrer Lungenfunktionstests durch die Inhalation von Pfefferminzöl, obwohl dies weder untersucht noch bewiesen wurde. Vermeiden Sie die Verwendung durch kleine Kinder.
• Teebaum(auch bekannt als Melaleuca) wird von einigen Aromatherapeuten als schleimlösend angesehen. Expektorantien verdünnen das Sekret und ermöglichen so ein effektiveres Abhusten des Auswurfs. Dies kann dazu beitragen, die Atmung eines Asthmatikers zu verbessern. Bei empfindlicher Haut vorsichtig anwenden.
• Oregano ist für seine antibakterielle, antivirale und immunstimulierende Wirkung bekannt und daher für manche die erste Wahl bei der Vorbeugung von Asthma-Exazerbationen im Zusammenhang mit einer Atemwegserkrankung. Am häufigsten wird es in einem Diffusor verwendet, um das Öl zu zerstäuben. Es ist sehr flüchtig und verdampft recht leicht. Verwenden Sie Oregano nicht, wenn Sie starke Hautreaktionen haben.
• Lavendelgilt aufgrund seiner angeblichen Vielseitigkeit als das beste ätherische Öl für Anfänger. Sie sollten das Autofahren vermeiden, wenn Sie Lavendel verwenden, da dieser bekanntermaßen eine entspannende/beruhigende Wirkung hat.Sie sollten die Verwendung von Lavendel auch vermeiden, wenn Sie an einer östrogenabhängigen Erkrankung wie Brust-/Gebärmutter-/Eierstockkrebs, Endometriose oder Brustmyomen leiden.
• Nelkewird manchmal in einem Diffusor verwendet; Es wurde nicht nachgewiesen, dass es Atemwegsbeschwerden lindert, aber manche Menschen verwenden es trotzdem. Allerdings ist Vorsicht geboten, da Nelken bei empfindlicher Haut zu Hautreizungen führen können.Sie sollten Nelken auch nicht verwenden, wenn Sie schwanger sind oder jünger als 6 Jahre sind.
• Zypressehat einen frischen wintergrünen Duft, der vielfältig eingesetzt werden kann, unter anderem zur Linderung von Ärger, zur Linderung von Verspannungen und zur Verbesserung der Durchblutung. Es wird auch angenommen, dass es bei der Bekämpfung von Erkältungs- und grippeähnlichen Symptomen hilft, für die Asthmatiker einem höheren Risiko ausgesetzt sind. Verwenden Sie Zypressen nicht, wenn Sie schwanger sind.