Arthritis im Knie: Anzeichen, Symptome, Ursachen und Behandlung

Was ist Arthritis im Knie?

Arthritis ist eine Krankheit, die Schmerzen, Schwellungen und Steifheit in Ihren Gelenken verursacht. Am häufigsten sind die größeren Gelenke Ihres Körpers betroffen, die am meisten beansprucht werden – wie zum Beispiel Ihre Kniegelenke. Daher kommt es häufig zu Arthritis in einem oder beiden Knien, insbesondere wenn man älter wird. Arthritis im Knie kann eine ernste, schwächende Erkrankung sein. Aber Behandlungen können helfen, Ihre Symptome zu lindern und das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen.

Welche Arten von Arthritis treten in Ihrem Knie auf?

Arthritis verursacht Entzündungen und schädigt den Knorpel in Ihrem Kniegelenk. Verschiedene Arten von Arthritis bewirken dies auf unterschiedliche Weise. Es gibt über 100 verschiedene Arten von Arthritis, die Ihre Knie betreffen können.

Zu den häufigsten Arten von Kniearthritis gehören:

• Arthrose des Knies. Dies ist die häufigste Art von Kniearthritis. Arthrose ist eine Verschleißerkrankung. Dies geschieht, wenn der Knorpel in Ihrem Gelenk beginnt, sich abzunutzen.
• Rheumatoide Arthritis des Knies. Wie andere entzündliche Arthritisarten ist rheumatoide Arthritis eine Autoimmunerkrankung. Es kann mehrere Gelenke betreffen, einschließlich Ihres Knies.
• Juvenile idiopathische Arthritis. Dies ist die häufigste Art von Arthritis bei Kindern. Es ist auch eine Autoimmunerkrankung. In den USA entwickelt etwa 1 von 1.000 Kindern Arthritis, häufig im Knie.

Andere Arten von Arthritis, die Ihr Knie betreffen können, sind:

• Spondyloarthritis
• Gicht
• Posttraumatische Arthritis
• Infektiöse Arthritis
• Reaktive Arthritis

Was sind die Anzeichen und Symptome einer Kniearthritis?

Es gibt viele Anzeichen und Symptome einer Kniearthrose:

• Knarrende, klickende, mahlende oder schnappende Geräusche (Crepitus)
• Schwierigkeiten beim Gehen
• Gelenkschmerzen, die je nach Wetter variieren
• Gelenkschwellung
• Hautwärme und Verfärbung
• Kniesteifheit und Blockierung
• Knieschwäche und Einknicken

Zu den frühen Symptomen einer Kniearthrose gehören normalerweise Schmerzen und Schwellungen. Im weiteren Krankheitsverlauf können weitere Symptome auftreten. Die Behandlung kann dazu beitragen, Ihre Symptome zu lindern und ihr Fortschreiten zu verhindern.

Wie fühlen sich Arthritis-Knieschmerzen an?

Knieschmerzen haben viele Ursachen und nicht alle Knieschmerzen sind Arthritis. Beispielsweise können Sie Ihr Knie durch zu starke Belastung belasten. Verletzungen durch wiederholte Belastung wie das Läuferknie können ähnliche Schmerzen und Schwellungen verursachen. Allerdings lassen sich solche Verletzungen oft mit einem kürzlichen Ereignis oder einer Aktivität in Verbindung bringen. Im Gegensatz dazu beginnen die Symptome einer Kniearthrose oft so schleichend, dass Sie nicht sicher sind, wann sie begonnen haben oder woher sie kommen.

Weichteilverletzungen und Sportverletzungen verursachen keine Klick- und Knarrgeräusche oder ein Knirschen und Knirschen bei Bewegungen. Diese Symptome entstehen durch die Knochen in Ihrem Gelenk. Manche Menschen sagen, dass klimatische Bedingungen wie Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Luftdruck ihre Gelenkschmerzen beeinflussen. Was auch immer der Grund dafür sein mag, an kalten, regnerischen Tagen könnten Sie Ihre Arthritis-Knieschmerzen stärker bemerken.

Was verursacht Arthritis im Knie?

Verschiedene Arten von Kniearthritis haben unterschiedliche Ursachen, führen aber alle zum gleichen Ergebnis. Eine Entzündung Ihres Gelenkgewebes verursacht Schmerzen und Schwellungen. Eine Schädigung des Knorpels in Ihrem Gelenk verschlimmert die Situation. Knorpel polstert die Knochen in Ihren Gelenken und sorgt dafür, dass sie sich reibungslos gegeneinander bewegen können. Wenn sich der Knorpel abnutzt, bleibt Knochen auf Knochen zurück.

Arthritis des Knies ist entweder degenerativer oder entzündlicher Natur. Arthrose ist degenerativ. Das bedeutet, dass die regelmäßige Nutzung Ihres Knies mit der Zeit zu einer Abnutzung des Knorpels führt. Der Knorpelverlust führt zu Entzündungen. Andererseits beginnt eine entzündliche Arthritis (wie RA) mit einer Entzündung Ihres Gelenks. Die Entzündung führt zum Abbau des Knorpels. Ihr Immunsystem verursacht die Entzündung.

Was sind die Risikofaktoren für die Entwicklung einer Kniearthrose?

Es besteht möglicherweise ein höheres Risiko, an Arthritis im Knie zu erkranken, wenn Sie:

• Sind über 50 Jahre alt
• Sie leiden an Fettleibigkeit oder tragen beim Gehen zusätzliches Gewicht
• Haben Sie einen Job, der Ihre Knie belastet
• Sie haben Ihr Knie mehr als einmal oder schwer verletzt
• Sie haben einen anatomischen Unterschied in Ihrem Kniegelenk
• In der Familienanamnese sind Autoimmunerkrankungen aufgetreten

Wie wird eine Kniearthrose diagnostiziert?

Ein Arzt wird zunächst Ihr Kniegelenk körperlich untersuchen und nach Ihren Symptomen fragen. Dann werden sie eine Knieröntgenaufnahme anordnen. Auf dem Röntgenbild sehen sie in der Regel Anzeichen einer Kniearthritis.

In einigen Fällen möchte Ihr Arzt möglicherweise eine MRT- oder CT-Untersuchung anordnen, um eine genauere Untersuchung durchzuführen. Wenn der Verdacht besteht, dass Sie an einer entzündlichen Arthritis leiden, werden möglicherweise Blutuntersuchungen angeordnet, um die Diagnose zu erleichtern.

Was ist die Behandlung für Arthritis im Knie?

Obwohl es keine Heilung für Arthritis im Knie gibt, kann eine Behandlung dazu beitragen, Ihre Symptome zu lindern und das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen. Gesundheitsdienstleister verfolgen bei der Behandlung von Kniearthritis einen vielschichtigen Ansatz, der Medikamente, Änderungen des Lebensstils und bei Bedarf auch chirurgische Eingriffe umfasst. Einige Behandlungen variieren je nach Art Ihrer Kniearthritis, viele Behandlungen sind jedoch für alle Arten geeignet.

Zu den empfohlenen Änderungen des Lebensstils bei Kniearthrose gehören:

• Übung mit geringer Belastung. Wenn Ihr Knie durch Beruf, Sport oder Gewohnheiten zu stark beansprucht wird, müssen Sie etwas ändern. Aber hören Sie nicht ganz auf, sich zu bewegen: Tauschen Sie Aktivitäten mit hoher Wirkung gegen Aktivitäten mit geringer Wirkung ein.
• Physiotherapie. Ein Physiotherapeut kann Ihnen spezielle Übungen verschreiben, um die Muskeln zu stärken, die Ihr Knie stützen. Dadurch kann das Gelenk entlastet, stabilisiert und das Gleichgewicht bewahrt werden.
• Abnehmen. Ihre Knie tragen einen großen Teil Ihres Körpergewichts, daher sind Gewichtszunahme und -abnahme für sie von Bedeutung. Selbst eine kleine Gewichtsabnahme kann bei Kniearthrose einen großen Unterschied machen.
• Orthesen und Orthesen. Tragbare Hilfsmittel wie Schuheinlagen oder eine Kniestütze können dabei helfen, Ihre Gelenke beim Gehen zu unterstützen. Bestimmte Arten von Knieorthesen helfen bei Arthritis in verschiedenen Bereichen.
• Mit einem Stock. Gehhilfen können Ihr Knie entlasten und für mehr Gleichgewicht sorgen, insbesondere wenn Sie Muskeln um Ihr Gelenk herum verloren haben. Ein Gesundheitsdienstleister kann Ihnen bei der Auswahl helfen.
• Akupunktur. Manche Menschen sind der Meinung, dass Akupunktur hilft, Arthritis-Knieschmerzen zu lindern. Obwohl sie nicht nachweislich helfen, sind ergänzende Therapien wie Akupunktur risikoarm und möglicherweise einen Versuch wert.

Zu den Medikamenten gegen Kniearthrose gehören:

• Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs). Rezeptfreie NSAIDs sind ein wichtiger Bestandteil Ihrer Schmerzlinderungs-Toolbox. Aber ohne Nebenwirkungen kann man sich nicht zu sehr auf sie verlassen.
• COX-2-Hemmer. Hierbei handelt es sich um eine Unterart der NSAIDs (selektive NSAIDs), die Sie alternativ verwenden können. Sie scheinen weniger gastrointestinale Nebenwirkungen zu verursachen als nicht-selektive Typen.
• Topische Schmerzmittel. Zu den topischen Behandlungen können Wärme-/Kältetherapie, Kräuterbehandlungen wie Arnika oder topische NSAID-Lotionen gehören, die bei der Behandlung von Arthritis möglicherweise sicherer sind als die Pillenform.
• Acetaminophen. Acetaminophen ist ein alternatives rezeptfreies Schmerzmittel, das kein NSAID ist. Möglicherweise möchten Sie es abwechselnd mit anderen nicht verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln auf dieser Liste verwenden.
• Kortisonspritzen (Steroidinjektionen). Während orale Steroidmedikamente (Kortikosteroide) bei Kniearthritis nicht viel helfen, können regelmäßige Injektionen in das Gelenk eine vorübergehende Schmerzlinderung bewirken.
• Therapeutische Injektionen. Andere Injektionen gegen Kniearthritis umfassen plättchenreiches Plasma und Viskosupplementierung (Kniegelspritzen). Dies können hilfreiche Alternativen zu Kortisonspritzen sein.
• Glucosamin- und Chondroitin-Ergänzungsmittel. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind einige der Bausteine ​​des Knorpels. Es ist zwar nicht erwiesen, dass sie bei Arthritis helfen, manche Menschen glauben jedoch, dass sie es tun.
• Krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARDs). Diese Medikamentenklasse behandelt entzündliche Formen der Kniearthritis. Sie wirken auf unterschiedliche Weise, um Autoimmunentzündungen zu unterdrücken.

Viele Menschen können ihre Kniearthritis über Jahre, wenn nicht für immer, ohne Operation erfolgreich behandeln. Auch wenn Sie irgendwann operiert werden müssen, werden diese Behandlungen weiterhin wichtig für Ihren Behandlungsplan sein. Wenn andere Behandlungen nicht ausreichen, schlägt Ihr Arzt möglicherweise eine Operation Ihrer Kniearthritis vor. Chirurgische Behandlungen bei Arthritis im Knie reichen von kleinen bis hin zu großen Eingriffen.

Zu den Operationen bei Kniearthrose gehören:

• Kniearthroskopie. Die Arthroskopie ist eine minimalinvasive Gelenkoperation. Chirurgen führen kleine Reparaturen mit nur kleinen Schnitten durch. Sie können beispielsweise beschädigtes Gewebe aus Ihrem Knie entfernen.
• Knieosteotomie. Osteotomie bedeutet eine Operation an Ihren Knochen. Wenn die Knochen in Ihrem Gelenk falsch ausgerichtet sind, können sie durch eine Osteotomie neu ausgerichtet werden. Dies ist ein Faktor, der zur Kniearthrose beiträgt.
• Teilweiser Knieersatz. Ihr Kniegelenk besteht aus drei verschiedenen Kompartimenten, die von Arthritis betroffen sein können. Wenn nur einer davon betroffen ist, könnten Sie für eine Teiloperation des Kniegelenkersatzes in Frage kommen.
• Totaler Knieersatz. Wenn die Arthritis Ihr Knie zu stark geschädigt hat, ist es möglicherweise an der Zeit, das gesamte Gelenk durch eine Prothese zu ersetzen. Dadurch können Schmerzen gelindert und Ihre Beweglichkeit wiederhergestellt werden.

Verschwindet Knie-Arthritis jemals?

Es gibt keine Heilung für Arthritis im Knie. Es ist ein lebenslanger Zustand. Die gute Nachricht ist jedoch, dass eine Behandlung einige der Symptome lindern kann. Eine Behandlung könnte die Verschlimmerung der Krankheit sogar verlangsamen oder verhindern. Während Knieschäden durch Arthritis nicht reversibel sind, können Chirurgen bei Bedarf beschädigtes Gewebe entfernen und ersetzen. Eine Gelenkersatzoperation kann die Auswirkungen von Arthritis auf Ihr Knie und Ihr Leben verringern.

Was kann ich tun, um das Risiko einer Arthritis im Knie zu verringern?

Arthritis ist zwar kein unvermeidlicher Teil des Alterns, eine gewisse Abnutzung der Knie ist jedoch eine gewisse Abnutzungserscheinung. Und die Berufe und Lebensstile mancher Menschen belasten ihre Knie stärker als andere. Wenn bei Ihnen Risikofaktoren für die Entwicklung einer Kniearthrose vorliegen, können Sie diese Risiken möglicherweise durch bestimmte Änderungen verringern. Beispielsweise möchten Sie vielleicht die Art und Weise, wie Sie trainieren, die Arbeit, die Sie verrichten, oder das Gewicht, das Sie tragen, noch einmal überdenken.

Wie kann ich für mich selbst sorgen, während ich mit Arthritis im Knie lebe?

Gesundheitsexperten sind sich einig, dass regelmäßige, schonende Bewegung das Wichtigste ist, was Sie tun können, um Ihr Knie zu schützen, wenn Sie an Kniearthritis leiden. Wandern, Radfahren, Yoga und Schwimmen sind gute Möglichkeiten. Sport sorgt dafür, dass die Durchblutung und Flüssigkeiten durch Ihr Gewebe fließen, um Steifheit vorzubeugen. Durch gezielte Übungen können Sie Ihre Stützmuskulatur stärken, um Ihr Knie zu stabilisieren und zu entlasten.