Unter Support versteht man das Nachlassen der Muttermilch nach der Geburt, was 2 bis 5 Tage nach der Geburt des Babys erfolgen kann und zu Symptomen wie geschwollenen, schmerzenden, heißen oder roten Brüsten führen kann.
Die Unterstützung beginnt mit der Freisetzung von Kolostrum, der ersten Milch, die eine Frau beim Stillen produziert. Sie ist reich an Antikörpern und Immunglobulinen, die dabei helfen, das Immunsystem des Babys zu stimulieren und zu entwickeln.
Lesen Sie auch: 10 Vorteile des Stillens für die Gesundheit Ihres Babys
Swip Health.com/beneficios-do-milk-materno-para-o-bebe
Der Beginn der Unterstützung wird durch Hautkontakt mit dem Baby in der ersten Stunde nach der Geburt und auch durch das Saugen des Babys angeregt. Je mehr das Baby stillt, desto schneller kommt es zum Nachlassen der Muttermilch. Daher ist es wichtig, nach Bedarf und mit der richtigen Technik zu stillen.
Inhaltsverzeichnis
Symptome der Unterstützung
Die Hauptsymptome der Unterstützung sind:
- Geschwollene Brüste;
- Rötung oder erhöhte Temperatur in den Brüsten;
- Schmerzen oder Beschwerden in den Brüsten;
- Schweregefühl in den Brüsten;
- Aus den Brüsten treten Milchtropfen aus.
Die Unterstützung erfolgt durch den plötzlichen Abfall von Östrogen und Progesteron kurz nach der Geburt, der die Produktion der Hormone Prolaktin und Oxytocin anregt, die für die Produktion von Muttermilch verantwortlich sind.
Die Schwangerschaftssymptome sind normal und können etwa 2 bis 4 Tage andauern. In einigen Fällen kann es bei der Mutter zu Unwohlsein, Gliederschmerzen oder sogar Fieber und Schüttelfrost kommen.
Was ist der Unterschied zwischen Kolostrum und Fütterung?
Die Unterstützung ist der Beginn des Nachlassens der Muttermilch in der Zeit nach der Geburt, und die erste produzierte Milch ist Kolostrum, reich an Nährstoffen, Antikörpern und Immunglobulinen, wichtig für das Immunsystem des Babys und seine gesunde Entwicklung. Entdecken Sie alle Vorteile von Kolostrum für Ihr Baby.
Wie lange dauert es
Die Unterstützung dauert 2 bis 5 Tage nach der Geburt des Babys und je mehr die Brust durch das Saugen des Babys und die richtige Stilltechnik stimuliert wird, desto schneller fließt die Milch.
Späte Unterstützung
Von einer späten Unterstützung spricht man, wenn der Milchrückgang nicht innerhalb des erwarteten Zeitraums, 2 bis 5 Tage nach der Geburt, eintritt.
Einige Faktoren können zu einer späten Geburt beitragen, wie etwa eine Frühgeburt oder ein Kaiserschnitt, eine Blutung nach der Geburt, eine mütterliche Hypothyreose, Schwangerschaftsdiabetes oder sogar eine Brustoperation.
Darüber hinaus kann auch eine falsche Befestigung des Babys zu einer verzögerten Unterstützung führen.
Lesen Sie auch: So erkennen Sie, ob Ihr Baby genug Milch bekommt
Swip Health.com/como-saber-se-o-bebe-mama-o-suficiente
Was tun, um den Gürtel zu entlasten?
Einige Möglichkeiten zur Erleichterung der Unterstützung sind:
1. Stillen nach Bedarf
Stillen nach Bedarf, also wann immer das Baby möchte, ohne zeitliche Einschränkungen und ohne Stillzeit, kann dazu beitragen, die Beschwerden beim Stillen zu lindern, da es dabei hilft, die Brüste zu entleeren.
Darüber hinaus gilt: Je mehr das Baby gestillt wird, desto größer ist der Anreiz für die Milchproduktion und -reduzierung und desto schneller erfolgt die Regulierung der Muttermilchproduktion.
2. Haben Sie die richtige Stilltechnik?
Die richtige Stilltechnik ist sehr wichtig, um die Symptome des Anlegens zu lindern. Sie umfasst das korrekte Anlegen des Babys, die Häufigkeit des Stillens und das vollständige Entleeren der Brüste. Erfahren Sie, wie die richtige Stilltechnik aussehen sollte.
Darüber hinaus hilft das richtige Anlegen Ihres Babys, rissige Brustwarzen zu verhindern und die Produktion und den Fluss der Muttermilch anzuregen.
Lesen Sie auch: Was tun, wenn Ihre Brustwarze rissig ist?
Swip Health.com/mamilos-racados
3. Legen Sie kalte Kompressen an
Das Anlegen kalter Kompressen auf die Brüste kann helfen, die Symptome von Brustspannen wie Brustschwellungen und Beschwerden zu lindern.
Kalte Kompressen können nach dem Stillen für maximal 5 bis 10 Minuten angelegt werden, je nach Empfehlung des Geburtshelfers oder der Stillschwester.
4. Massieren Sie die Brüste
Das sanfte Massieren der Brüste mit flachen, kreisenden Händen in Richtung der Brustwarzen kann auch dazu beitragen, das Gefühl von schmerzenden und geschwollenen Brüsten durch die Stütze zu lindern.
5. Halten Sie den Körper mit Feuchtigkeit versorgt
Für die Produktion von Muttermilch ist es wichtig, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen und mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken.
Andere Möglichkeiten, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen, sind das Trinken natürlicher Säfte, Kokoswasser, Suppen und der Verzehr von wasserreichen Lebensmitteln, wie zum Beispiel Wassermelone, Erdbeeren oder Tomaten.
Lesen Sie auch: Ernährung während der Stillzeit: Was man essen sollte, was man vermeiden sollte und Menü
Swip Health.com/alimentacao-da-mae-dur-a-amamentacao
6. Tragen Sie bequeme BHs
Auch das Tragen bequemer, zum Stillen geeigneter BHs, die die Brüste nicht zu sehr drücken, ist wichtig, um die Stillbeschwerden zu lindern.
Darüber hinaus beugt das Tragen bequemer BHs einer Brustdrüsenschwellung vor. Verstehen Sie, was eine Brustverstopfung ist.
Lesen Sie auch: So lösen Sie 6 häufige Stillprobleme
Swip Health.com/como-solucionar-problemas-comuns-da-amamentacao
7. Die Brüste melken
Das manuelle Abpumpen der Brüste nach der Massage kann das Nachlassen der Milch unterstützen und dem Baby das Anlegen an die Brust erleichtern.
Das Melken kann erfolgen, indem man vorsichtig zwischen Zeige- und Daumenfinger auf den Brustansatz drückt und diese in Richtung Brustwarze bewegt.
Das Abpumpen von Milch muss unter Anleitung des Geburtshelfers erfolgen, da übermäßiges Abpumpen die Milchproduktion stark steigern und zu harter Milch oder Mastitis führen kann. Erfahren Sie, wie Sie die Symptome einer Mastitis erkennen.
8. Alternative Brüste
Das Abwechseln der Brüste bei jedem Stillen ist ebenfalls wichtig, um die Symptome des Stillens zu lindern, da es das Gleichgewicht der Milchproduktion beider Brüste und deren Entleerung fördert und außerdem ein Verstopfen der Muttermilch verhindert.
Lesen Sie auch: Was tun bei harter Milch (Ursachen und Symptome)
Swip Health.com/tratamento-caseiro-para-o-leite-empedrado
Was man nicht tun sollte
Während des Supports wird Folgendes nicht empfohlen:
- Geben Sie dem Baby Schnuller oder Fläschchen;
- Überspringen Sie das Füttern und bieten Sie die Brust immer nach Bedarf an.
- Melken mit einer Milchpumpe;
- Legen Sie warme Kompressen an.
Bei der Betreuung ist es immer wichtig, sich von einem Geburtshelfer oder einer auf Stillen spezialisierten Krankenschwester beraten zu lassen, um ein korrektes Stillen und die Gesundheit des Babys zu gewährleisten und Komplikationen wie z. B. harte Milch oder Mastitis zu vermeiden.
Lesen Sie auch: Wenn eine Frau nicht stillen sollte: 4 Kontraindikationen
Swip Health.com/vamos-nao-amamentar
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von HealthOkay teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
Gesundheit beginnt mit Wissen – danke, dass Sie hier sind!